Už ste sedeli v kajaku?
Kajakovanie je vhodné pre každého, kto má rád vodu, a chcel by aktívne relaxovať. Jazda na tomto plavidle predstavuje fyzickú bombu pre celý organizmus a balzam na nervy.
Začnite behať úplne od nuly. Takto sa vám to konečne podarí.
Vždy ste túžili dokázať behať a pridať sa tak k nadšencom tohto športu? Lenže po každej snahe absolútneho začiatočníka ste to po pár metroch vzdali s tým, že to sa nedá? S naším tréningovým plánom to hravo zvládnete.
Už ste sedeli v kajaku? Uvidíte prírodu z iného pohľadu. Aj keby sú telocvične zavreté, na kajak sa vždy bude dať ísť.
Jazda na tomto plavidle predstavuje fyzickú bombu pre celý organizmus a balzam na nervy.
Návrat do školy. Deťom chýba pohyb, vážia viac ako v minulosti. Ako naučiť deti športovať?
Vedeli ste, že až dve tretiny školákov presedia letné prázdniny za počítačom alebo s mobilom v ruke? Po prázdninách sa chcú deti hýbať, aj preto je v septembri najväčší záujem o športové tréningy.
Skejtbordista pred bránami olympiády: Na boardových športoch je najlepšia sloboda
Rišo Tury patrí k špičke slovenského skejtbordingu a aj keď nedávne majstrovstvá sveta v Ríme nedopadli úplne podľa jeho predstáv, stále je tu malá šanca, že postúpi aj na olympijské hry v Tokiu.
Akčné denné tábory v Hangair
Potešte svoje deti netradičným športovým táborom. Letný denný tábor (kemp) je zameraný na aktívnu mládež, ktorá chce zažiť akčné leto. Či už sa potrebujú naučiť alebo zlepšiť techniku, zdokonaliť v trikoch - naši inštruktori sú presne tí, ktorí spravia všetko preto, aby boli deti spokojné a napredovali.
Športujte v každom veku. Pomôžeme vám vybrať ten správny šport pre vás.
Pravidelným pohybom počas celého života si môžete slušne predĺžiť mladosť. Nájsť si pohodovú športovú aktivitu, ktorá vás bude baviť, pritom v súčasnosti nie je žiadny problém.
Schudnete kilo tuku rýchlejšie na bicykli, korčuliach alebo pri behu?
Keď chce človek schudnúť, často je tento úmysel sprevádzaný jasnou predstavou o tom, koľkých kilogramov tuku by sa rád zbavil. Trochu horší je však stret s realitou, v ktorej platia nekompromisné pravidlá.
