Zlepšite si výživu a dosahujte skvelé (nielen bežecké) výkony
Čo by ste mali jesť, aby ste boli zdraví a plní energie nielen počas behu.
Zatočte s tŕpnucimi chodidlami
Poznáte ten nepríjemný pocit mravčenia, ktorý mnohých z nás zvykne obťažovať pri jazde na stacionárnom bicykli či pri tréningu na veslárskom trenažéri?
Aj vďaka drobnému pohybu nájdete viac motivácie
Čože?
Beháte naslepo? Krvné testy vám ukážu cestu
Ako si upraviť tréning na mieru podľa výsledkov krvi.
Čo sa deje s naším telom pod vodou?
Po vstupe do studenej vody začínajú v našom tele reťazové reakcie, ktoré posilňujú telo od hlavy až po päty. Ktoré to sú?
UNDER ARMOUR Unstoppable: Kolekcia oblečenia na každý deň
Športová značka Under Armour vstúpila do úplne nového segmentu a predstavila kolekciu oblečenia na každý deň.
Deti by sa mali z pohybu tešiť
Vaše ratolesti by mali byť fyzicky aktívne hodinu denne, netreba ich však do ničoho nútiť.
Deti by mali športovať pre radosť
V detstve sa treba hýbať hodinu denne, zo športu však nesmiete spraviť strašiaka.
