Značka: stres

Magnézium ruší stres a prudké výkyvy nálad

11. januára 2019

Pri prudkých výkyvoch nálad skutočne pomáha magnézium. Je to „antistresový liek“, ktorý obsahuje napríklad struková či listová zelenina aj sušené ovocie.

Vianoce sú skúškou nervov

12. decembra 2017

Médiá nás bombardujú sloganmi o šťastných sviatkoch od októbra, no pre mnohé domácnosti sú Vianoce len stresom, ktorý štartuje hektickým upratovaním a pečením a končí neurotickou naháňačkou darčekov.

Ako nezinfarktovať

24. novembra 2017

Keď organizmus pocíti vysokú hladinu stresu alebo napätia, naša krv hustne. To je obranný mechanizmus tela na podporu zrážania krvi v prípade, že dôjde k fyzickému napadnutiu.

Ženšen: všeliek na nervy

24. júna 2017

Ženšen patrí k najznámejším liečivým rastlinám sveta – presnejšie povedané, jeho koreň.

Najnovšie vydanie

RELAX 8/2018

Objednať
Relax na Facebooku