Značka: tehotenstvo

Boris Bajer: Recept na plodnosť

10. marca 2024

Nenaplnená túžba po dieťati je trápením mnohých párov. Lekár, výživový poradca a autor knihy o plodnosti Boris Bajer sa pozrel na to, ako sa dá zmenami v životospráve dopomôcť k splodeniu dieťaťa.

10 vecí, ktoré v tehotenstve prekvapia bežkyne

7. januára 2024

Ak ste behávali pravidelne doposiaľ a váš zdravotný stav to umožňuje, naozaj nie je dôvod, aby ste s tým v tehotenstve skončili. Buďte však pripravené na to, že vás na trati môžu zaskočiť rozličné problémy. V tomto článku sa venujeme desiatim z nich.

Tehotenstvo a beh. Ktoré živiny sú dôležité pre budúce mamičky?

10. októbra 2023

Je beh počas tehotenstva bezpečné hobby? Pozrime sa spolu na to, ako v ňom pokračovať bez rizika.

Beh v tehotenstve. Ako trénovať? Treba sa vzdať trailov?

26. októbra 2021

Milovníčky trailov sa ich na celého trištvrte roka vzdajú len ťažko. Máme pre vás dobrú správu – nie je to vôbec nevyhnutné a dokonca môže tehotnej žene prospieť.

Tip na zdravé jedlo po pôrode: miso polievka

8. septembra 2019

V mnohých ohľadoch sa inšpirujeme rôznymi kultúrami a skúšame ich tradície. Inšpirujte sa japonskom a posilnite vývar miso pastou.

Cyklistika počas tehotenstva?

5. októbra 2017

Čakáte bábätko? Nemusíte sa vzdať života na dvoch kolesách – ak sa počas vašich výjazdov budete držať zdravého rozumu.

Maminy, pozor na zaťažovanie kĺbov

10. mája 2017

Maminy často odsúvajú svoje telo do úzadia. Sotva sa zotavia po tehotenstve a už dvíhajú každým dňom väčšie dieťa, prenášajú ho v autosedačke či kočíku, pričom produkcia materského mlieka ich oberá o energiu a nočné kojenie o spánok.