Toto sú najnovšie svetové wellness trendy. Skúsili ste niektoré z nich?
Od zvukových až po lesné kúpele - v tomto článku nazrieme do všetkých kútov sveta a pozrieme sa na zaujímavé trendy vo svete starostlivosti o seba.
Vytvorte si doma dokonalé prostredie pre relax. Toto sú naše tipy
Na to, aby sa váš deň zmenil k lepšiemu, netreba veľa. Stačí si nájsť čas len pre seba a priamo doma si počas dlhých večerov vytvoriť atmosféru, pri ktorej môžete relaxovať, aby ste načerpali energiu do nového dňa.
Merať či nemerať? Rátate si kilometre a kalórie alebo žijete intuitívne?
Horúca téma wellness priemyslu, v ktorej rinčia zbrane.
Tipy, ako si vytvoriť domáci wellness
Domov je priestor, kde by sme sa mali cítiť pokojne, harmonicky a bezpečne. Vytvorte si domáci wellness, ktorým prispejete k príjemným chvíľam vo vašom milovanom prostredí. Poradíme vám, ako na to.
Zima v termálnom raji
Popularita dovolenkovania na Slovensku rastie a možností, kde počas zimy aktívne tráviť voľný čas, je dostatok aj v Nitrianskom kraji. Práve tu sa nachádza unikátny termálny raj. Ale pozor, nenájdete ho len na jednom mieste.
Horné Rakúsko – zimná rozprávka na horách
Prechádzka na snežniciach s výhľadom na biele Alpy, jazda na saniach ťahaných koňmi okolo jazera s najčistejšou vodou v Európe, návšteva lamej farmy alebo oddych v kráľovských soľných kúpeľoch – naši alpskí susedia v oblasti Salzkammergut toho v zime ponúkajú oveľa viac ako len lyžovanie.
Prírodný wellness hotel Nasselerhof
Je ideálnym miestom pre zanietených športovcov i tých, ktorí sa chcú nechať rozmaznávať vo wellnesse či kulinárskymi špecialitami.
Potrebujete masáž? Urobte si ju sami.
Profesionálni športovci sa spoliehajú na pomoc masérov pravidelne a dobre robia. Masér totiž dokáže ubolené telo uvoľniť a pripraviť na ďalší tréning. Ak si nemôžete dovoliť navštevovať profesionála, neklesajte na duchu a, a to predovšetkým, čítajte ďalej.
