Ak zázvorový shot, tak slovenský ĎUMBIER GINGERSHOT. Čo je to, čím sa odlišuje a ako vznikol?
S myšlienkou vyrábať zázvorové shoty sme prišli počas COVID-ového obdobia. V tom čase sme ešte žili v Írsku, ktoré je typické premenlivým, sychravým a chladným počasím.
Ako byť sebestačný a byť pripravený aj na nedostatok potravín
Za posledné obdobie sa toho toľko udialo, lockdowny, klimatická zmena, vojna na Ukrajine. Ak by ste si chceli byť istejší, vziať budúcnosť do vlastných rúk a stať sa sebestačnejšími, máme tu pre vás niekoľko dôležitých tipov.
Čo presne je ten imunitný systém?
Nie je to len krv, pot a slzy, ale aj sople, pľuvance a chrasty, keď príde na imunitný systém. Áno, znie to nechutne, ale to všetko hrá zásadnú úlohu, ak máme zostať zdraví.
Šesť skvelých tipov ako sa zdravo zahriať v zime jedlom
Najmä ak patríte k tým jedincom, ktorým býva stále chladno, ale obľubujete zimné športy a sneh, doprajte svojmu telu správnu stravu, ktorá vás zahreje.
Nepodceňujte svrbenie a krvácanie konečníka
Neurčité svrbenie, pocit čudnej vlhkosti alebo známky krvácania, všetky tieto problémy sa často zhoršujú po telesnej námahe, cvičení a znamenajú obmedzenie pri športovej aktivite, najmä pri bicyklovaní alebo kardiotréningu vo fitnescentre.
6 ciest, ktoré vás po bežeckom zranení dostanú rýchlo späť do hry
Všetko ide tak, ako má, až na to otravné zranenie, ktoré sa, ako sa zdá, stále zhoršuje. Nakoniec je to také zlé, že už ani nedokážete behať a nezostáva vám nič iné, len priznať porážku. Zranenie však nemusí znamenať koniec sveta.
Čo vás chráni pred infekciou?
Cítite sa chorí a unavení už v mladom veku? Môže ísť o jasný príznak zníženej imunity organizmu.
Zlý zrak môže byť pri behaní doslova ručnou brzdou
Bez ohľadu na to, či s behaním ešte len začínate alebo či ste nejaký ten kilometer už odbehli, zlý zrak pre vás predstavuje, prípadne bude predstavovať, komplikácie a obmedzenia.
