Vyrastali ste na prelome milénií? Týchto interpretov a skladby určite poznáte. Otestujte sa!
Hudba z 90. a nultých rokov sa niesla v znamení rebríčkov MTV a Deky, napálených CD-čiek a prvých stiahnutých MP3.
Zabudnite na strach z vyšetrenia zlatej žily, hemoroidy sa vedia zhoršiť hlavne v lete.
Hemoroidy, ľudovo nazývané „zlatá žila“, sú veľmi častým ochorením. Podľa odborných štúdií trápia vyše 85 percent populácie, mužov aj ženy. Pokiaľ prejdú do vyššieho štádia, začnú byť nielen nepríjemné, ale aj bolestivé a objaví sa krvácanie. V tomto článku vám vysvetlíme, čo je zlatá žila, prečo v lete dochádza k zhoršeniu príznakov, aké sú následky, ak ju nezačnete liečiť, a hlavne poukážeme na možnosti bezbolestného riešenia bez hospitalizácie.
Je to cievne ochorenie, pri ktorom sa zväčší drobná žila v sliznici konečníka. V prvých štádiách sa vtiahne naspäť, ale ak sa hemeroidy neliečia, dochádza k postupnému, čoraz väčšiemu vydúvaniu, až žila ostane fixovaná zvonku konečníka. Anatomicky sa hemoroidy vyskytujú v análnom kanáli, ktorý má dĺžku päť centimetrov. V tejto hĺbke sa nachádzajú vnútorné hemoroidy.
Análny kanál potom pokračuje do vlastného konečníka do výšky pätnástich centimetrov a za ním už nasleduje hrubé črevo. Vonkajšie hemoroidy sú častejšie, v análnom kanáli si vtedy nahmatáte hrčku alebo vo vyšších štádiách spozorujete prolaps sliznice s uzlíkom zlatej žily, ktorý sa dá zatlačiť naspäť. Po mechanickom dráždení, napríklad prijazde na bicykli alebo zdvíhaní ťažších bremien, sa môže objaviť aj jasnočervené krvácanie alebo uzlík zatvrdne a potom hovoríme o trombotizácii zlatej žily, čo je vlastne zrazenie žilovej krvi v sliznici žily análneho kanála.
Prečo sú rastliny jedovaté?
Tento bolestivý uzlík môže mať priemer päť milimetrov až štyri centimetre. Ak sa hneď nelieči, prvé tri až štyri dni ho sprevádza tuhá a bolestivá hrčka. Ďalší priebeh závisí od liečby. Pokiaľ sa nezačne liečiť ani okolo siedmeho dňa, uzlík sa môže zapáliť, spontánne prasknúť alebo môže spôsobiť prolaps sliznice konečníka. Okolo siedmeho až desiateho dňa dochádza k ústupu bolesti. Hmatateľná hrčka trombotizovaného hemoroidu sa buď spontánne zmenší a zmäkne, alebo sa zmení na tuhú hrčku tvorenú väzivom.
Hemeroidy trápia vyše 85 percent populácie. Až 80 percent pacientov s hemoroidmi má aj varixy.
Ak lekár diagnostikuje, že ide o trombotizovaný hemoroid, a hrčka nie je spôsobená tumorom, je vhodná čo najrýchlejšia lokálna a celková liečba.
Špeciálnou kategóriou sú hemoroidy, ktoré sa objavujú hlavne v druhej polovici tehotenstva. Spôsobuje ich zvýšený tlak v panvovej oblasti a po pôrode zvyčajne samy zmiznú. Často však po nich ostávajú previsy. Žila sa síce vstrebe a hemoroid zanikne, ale sliznica na tomto mieste ostane natiahnutá a trčí von z konečníka.
Novopečené mamičky to neriešia, na prvom mieste je starostlivosť o dieťatko a rodinu. Len v minulom roku sme liečili šesť žien, ktoré trápili hemeroidy 25 rokov po pôrode. Keď deti odišli z domu, konečne si našli na seba čas a začali sa o seba starať.
Previs samotný nebolí, ale komplikuje udržiavanie tohto miesta v čistote pomocou toaletného papiera, zvyšuje pravdepodobnosť vzniku ekzému a napokon ide aj o estetický defekt.

Nahmatali ste si hrčku, máte bolesti, nachádzate na toaletnom papieri krv alebo sa vám urobil ekzém spojený s nepríjemným svrbením, ktorý sprevádza chronickú zlatú žilu? Možno je najvyšší čas navštíviť špecialistu.
Ochorenia konečníka sa riešia v chirurgických a gastroenterologických ambulanciách, ale hlavne v proktologických centrách, ktoré sa špecializujú na ochorenia konečníka – na diagnostiku a ambulantnú liečbu bez hospitalizácie.
Nebojte sa, nebude to bolieť. Prvé vyšetrenie prebieha bez špeciálnej prípravy konečníka. A ani hanbiť sa nemusíte, v ambulancii budete len vy a lekár. V dôvernom rozhovore lekár odoberie anamnézu, bude sa vás pýtať na príznaky a ťažkosti. Následne vyšetrenie pokračuje na lôžku, ľahnete si na ľavý bok s pokrčenými nohami. Lekár si na vás „posvieti“ a potom vás vyšetrí pohmatom. Ak je miesto veľmi bolestivé, môže vám predtým podať lokálnu anestézu.
Už prvým vyšetrením je lekár schopný sčasti stanoviť diagnózu. Na dokonalejšie stanovenie stupňa ochorenia vás objedná na rektoskopiu, ktorá prebieha na druhom sedení po lokálnej príprave – bez toho, aby ste museli piť preháňadlá. Rektoskopia je bezbolestné vyšetrenie pomocou prístroja so zväčšovacou optikou. V moderných centrách sa používa priesvitný plastový jednorazový rektoskop, ktorý sa mení u každého pacienta za nový.
Nemusíte prísť ani nalačno, práve naopak, mali by ste byť najedení. Ak by ste predsa len pocítili bolesť, vyšetrenie sa preruší. Lekár podľa potreby môže odobrať aj vzorky sliznice konečníka napríklad z polypov, ktoré zašle na histologické vyšetrenie. Aj tento zákrok je bezbolestný. V proktologickom centre liečia hemoroidy aj Barronovou ligatúrou alebo rádiofrekvenčnou abláciou uzla hemoroidu metódou Rafaelo v lokálnej anestéze. Výhodou týchto metód je, že po vyšetrení odídete domov alebo do práce bez toho, aby vás niečo bolelo.

Ide najmä o genetickú predispozíciu. Hemoroidy trápia 60 až 90 percent populácie a okolo 70 percent ľudí má nejaké chronické žilové ochorenie. Až 80 percent pacientov s hemoroidmi má aj varixy. Ak jeden z rodičov má varixy, teda žilové ochorenie na nohách, deti majú 75-percentnú pravdepodobnosť, že ich budú mať tiež, a ak majú varixy obaja rodičia, pravdepodobnosť je až 90-percentná. Varixy aj hemoroidy sú ochorenia žíl a liečia sa podobne.
Neprimerane veľký tlak v konečníku môže byť spôsobený aj dvíhaním ťažkých bremien. Zlatú žilu majú často kulturisti, ktorí dvíhajú činky, a ľudia s nesprávnou technikou cvičenia so záťažou vo fitnescentrách.
Zvýšený tlak v panvovej oblasti vzniká aj pri namáhavom kašli či kýchaní. Preto majú často hemoroidy astmatici alebo pacienti s chronickým ochorením dýchacích ciest.
Na vznik zlatej žily vplýva aj sedavé zamestnanie. Hemoroidy majú často aj rybári a časté sedenie na studenom podklade komplikuje život majstrom, ktorí robia kúpeľňové obklady.
Na hemoroidy vplýva aj väčší vonkajší tlak na konečník, napríklad u cyklistov.
Hemoroidy majú častejšie ľudia s poruchami vyprázdňovania, vrodenými alebo získanými obstipáciami po brušných operáciách.
V prípade, že máte problémy s hemoroidmi a chcete ich riešiť, obráťte sa na kliniku Proktovena, v ktorej vám odborníci pomôžu aj s liečbou hemoroidov a zlatej žily.
Text: Pavel Ištok
Foto: Shutterstock
Redakcia Relax
Hudba z 90. a nultých rokov sa niesla v znamení rebríčkov MTV a Deky, napálených CD-čiek a prvých stiahnutých MP3.
Spálňa je miestom pokoja a kvalitného spánku. Správne zvolené izbové rastliny priestor zútulnia a dokonca môžu prospieť aj k lepšej kvalite vzduchu.
Poradíme vám, čo jesť a čo nejesť, aby ste svojmu behu viac pomohli, ako uškodili.
Počuli ste už o meste s dokonalým hviezdicovým pôdorysom, ktoré navrhli Benátčania, ale nikto sa do neho nechcel nasťahovať? Taliansko vie prekvapiť
Otestujte sa v kvíze a zistite, ako dobre sa vyznáte v Európe.
Vyberte si zo širokej škály letných outfitov Horsefeathers. Osvedčia sa pri športe, na výlete v horách aj počas bežných dní v meste.
Prázdninová nálada a pocit voľnosti nám často dávajú pocit, že môžeme na chvíľu vypnúť a zabudnúť na starosti. To je napokon jeden z dôvodov,
Medzi Spišskou Belou, Ľubicou a Levočskými vrchmi sa ukrýva krajina, ktorú mnohí ľudia stále vnímajú ako biele miesto na mape. Bývalý vojenský pri
Luxusné Seychely, divoký Réunion, civilizovaný Maurícius a pestrý Madagaskar. Spája ich vzácna voňavá korenina, ktorej cena prekonáva cenu striebra.
Rakúsko je plné netradičných kuriozít a zaujímavých miest, ktoré verejnosť ešte naplno neobjavila. My vás tam teraz zoberieme, no odporúčame vám
Voda alebo hory? Paddleboard alebo bicykel? Zistite v kvíze, po čom vaša duša túži.
Prázdninový čas láka na oddych k vode. Zistite, ako dobre poznáte destinácie, ktoré počas dovoleniek navštevuje množstvo turistov.
Chorvátsko má zvláštnu schopnosť – spomalíte bez toho, aby ste si to uvedomili. Je zárukou skvelej dovolenky a ponúka skutočnú realitu bez filtrov
Pre vysoké teploty a vlhkosť nepovažujú mnohí bežci letné mesiace za ideálne na behanie. Leto je však dlhé a nechce sa nám veriť, že by ste ho dok
Vyskúšajte náš ľahký kvíz, zistite niečo nové o maku a vyhrajte!
Pred dovolenkou to pozná asi každý – pocit, že treba byť pripravený na všetko. Výsledkom býva preplnená lekárnička, v ktorej je viac „čo keby
Najnovšie dáta ukazujú, že len 4 % ľudí používajú ochranný faktor SPF každý deň, zatiaľ čo takmer deväť z desiatich Slovákov si nechráni poko
Väčšina ľudí sa vráti s fotkou pri Veľkom čínskom múre. No vy môžete zažiť omnoho pestrejšiu a fotogenickejšiu tvár tejto krajiny – levitujú
Prečo by ste nemali urobiť všetko, o čo vás ostatní žiadajú? A prečo aj dôvod, pre ktorý to spravíte – a zo začiatku sa javí ako naozaj „dobr
Leto má svoje jasné a neodškriepiteľné výhody. Vstávate za svetla, takmer za svetla si aj líhate, celkom prirodzene máte viac pohybu, potrebujete menej
Región Apúlia, symbolický opätok na talianskej „čižme“, nie je len plážovou destináciou, jeho mestá vás tiež nadchnú.
Južný ostrov Nového Zélandu je štyrikrát väčší ako Slovensko a každých sto kilometrov tu príroda mení tvár. Od zasnežených štítov Južných
Viete, kto napísal Antigonu a čo je metafora? Skúste, či by ste tento rok zmaturovali zo slovenčiny a literatúry.
Nepochybne ste sa už dopočuli, ako vám vitamíny dodajú energiu a ochránia pamäť. Tabletka na všetko však neexistuje.
Karibik v Cancúne má zvláštnu farbu. Je to niečo medzi tyrkysovou, smaragdovou a modrou. V Acapulcu dovolenkovali filmové hviezdy. Alebo vás viac lákaj
Azda všetci bežci sa stretnú s rozličnými zdravotnými problémami. Väčšine možno veľmi jednoducho predísť, no napriek tomu by ste mali ovládať z
Každý rok v máji sa mesto na Azúrovom pobreží stane na pár dní metropolou filmového sveta.
Ak nemáte s behaním skúsenosti, začiatky dokážu byť poriadne bolestivé. Beh má ale množstvo benefitov na naše telo a myseľ - toto je osem z nich.
Mnohé citáty sme počuli toľko ráz, až sa stali notoricky známe. Viete však, kto je ich autorom alebo prečo boli vyslovené? Otestujte sa v našom kvíz
Otestujte sa v našom kvíze, spoznajte aj menej známe miesta Chorvátska - a načerpajte inšpiráciu na letnú dovolenku.
Úchvatná polárna žiara, magické ľadové fjordy alebo jazda v sobom záprahu po zamrznutých pláňach. Zima v Škandinávii je úžasná. Rovnako zaujíma
Záhradná cesta, ktorá vedie po tých najkrajších miestach južnej Afriky, vás bude baviť. A prekoná všetko, čo ste doteraz poznali len z dokumentárny
Tento sprievodca vám pomôže podávať najlepšie výkony, rýchlejšie sa zotaviť a zachovať si zdravé a optimálne fungujúce telo.
Vietnam, to je aspoň päť krajín v jednej – záleží len na tom, kde vystúpite z lietadla.
Prečítajte si, aké benefity a riziká prináša každodenný bežecký tréning.
Vitamíny sú organického pôvodu a vytvárajú ich žijúce organizmy. Ľudské telo si ich nedokáže vyrobiť, preto ich musíme prijímať v potrave.
To, že je dôležité čítať, si treba pripomínať stále. Zapojte sa do kvízu a zistite, ako dobre poznáte detské knižné klasiky.
Tento trend potvrdzujú aj aktuálne správy Úradu verejného zdravotníctva SR, podľa ktorých dominovali v ovzduší veľmi vysoké koncentrácie peľov lie
Hlavné mesto Poľska je mestom kontrastov a druhých šancí. Medzi ulicami s historickým nádychom a mrakodrapmi sa zrodila moderná metropola. Prekvapí
Hory dnes lákajú viac ľudí než kedykoľvek predtým. Ktoré chyby robíme najčastejšie počas jarnej turistiky, prezradil horský záchranár z N
Gran Canaria je malým kontinentom – počas jediného dňa prejdete z púšte do borovicových hôr, z koloniálnej architektúry do futuristického akvária
Kto raz navštívi Madeiru, pochopí, prečo sa jej hovorí „ostrov večnej jari“. Zelená hornatá perla v Atlantiku ponúka romantiku aj adrenalínové z
Aké by to bolo, nemusieť sa do aktivity, akou je práve beh, nútiť a vychutnať si ho od samotného začiatku až po koniec?
Úzke meštianske domy, vôňa mora a pokojné uličky – v prekrásnych Benátkach severu máte chuť sa stratiť. Za romantickou kulisou sa však skrýva mes
Máte chuť sa rozhýbať? Nenechajte sa zastaviť syndrómom prvého dňa, zranením ani pohodlnosťou. Oprášte tenisky z pivnice, dofúkajte si na bicykloc
Keďže marec je mesiacom knihy, pripravili sme si pre vás s Vydavateľstvom Ikar štyri súťaže o skvelé knihy. Súťažte teraz o prvú knihu Veda: Uniká
Nie je to festival v klasickom zmysle slova. Žiadne pódiá ani hlasná hudba, program je veľmi jednoduchý – prísť do parku a sadnúť si pod strom.
V zime sa často snažíme športovať rovnako intenzívne ako v lete, no narážame na únavu, pokles výkonu či frustráciu. Problém nie je v kondícii, ale
Nebavia vás preplnené letoviská a instagramové spoty? Máme pre vás nový trend – „quietcations“ – inteligentné cestovanie a personalizov
Hormóny ako odtrhnuté z reťaze netrápia ženy len počas menštruácie, tehotenstva a menopauzy. Na ich stabilitu vplýva aj životný štýl.
V prvom rade si musíme uvedomiť, že často skutočne nemáme pod kontrolou nič okrem seba samých.
Od zvukových až po lesné kúpele - v tomto článku nazrieme do všetkých kútov sveta a pozrieme sa na zaujímavé trendy vo svete starostlivosti o seba.
Ďaleko už bežať dokážete, no s rýchlosťou sa zatiaľ nekamarátite? Čítajte ďalej.
Poznáte kultúrne pamiatky našej malej krajiny? Preverte si svoje vedomosti!
Vzťah dvoch ľudí musí byť založený na dôvere, ktorá je nevyhnutná pre emocionálnu intimitu a pre zdravý, blízky vzťah. Nasledujúce tipy vám pom
Na stav chrbta majú aj činnosti a drobné zlozvyky, ktoré možno robíte aj vy. Skúste ich obmedziť, kompenzovať - alebo sa im úplne vyhnite.
Dopúšťate sa nasledujúcich tréningových omylov? Poradíme vám, ako svoju snahu nesabotovať.
Existuje silné prepojenie medzi stresom a množstvom tréningu. Ako zaťažiť organizmus počas náročných dní tak, aby to vaše telo zvládlo?
S lyžiarkou Martinou Dubovskou sme sa rozprávali nielen o športových výzvach, ktoré na ňu čakajú, ale aj o mentálnej príprave, ktorá jej pomáha i
Ešte nedávno sa na tieto miesta dostali iba polárnici, vy môžete v Grónsku podniknúť najlepšiu túru svojho života. Ak sa na ňu dobre pripravíte a
Do cvičenia sa nútime aj vtedy, keď sa nám nechce, lebo vnímame množstvo jeho benefitov. Aj v tomto prípade však nemusí platiť „čím viac, tým lep
Ktoré potraviny sú pre nás prospešné a ktorým by sme sa mali radšej vyhnúť? Otestujte v našom kvíze vaše znalosti - a možno sa dozviete aj niečo
Naučte sa, ako si vytvoriť dostatok času na všetky vaše záľuby. Získate tak od života presne to, čo chcete (a potrebujete).
Únava z pandémie, hrôzy vojny na dennom poriadku, ceny skáču ako zmyslov zbavené, prehlbujú sa materiálne rozdiely aj psychické deficity. Súčasná si
Najčastejšie kladenou otázkou smerovanou na výživových poradcov a trénerov je jednoznačne: „Čo mám spraviť, aby som čo najrýchlejše schudla?“
Beh je jedna z aktivít, ktoré mnohí z nás v teoretickej rovine túžia robiť, no v praxi ich neznášajú. Kým beh definitívne zavrhnete a zhodnotí
Chcete potrápiť vaše telo detoxom ako náplasťou na nezdravé stravovanie? Je ale detox vhodný pre vaše telo? A funguje vôbec?
Prechádzka s priateľmi vám prinesie emocionálnu útechu a malá príprava dokáže chôdzu urobiť o niečo pohodlnejšou aj po fyzickej stránke.
Niet ani najmenších pochýb o tom, že zdravý životný štýl by mal byť dôležitou súčasťou nášho života. Na druhej strane, každý extrém sa
Päť tipov, kam sa vybrať z Hrebienka, ktoré by ste určite mali zvládnuť. Nájdete medzi nimi obľúbené horské chaty, najstaršiu tatranskú osadu aj v
Tých zopár kíl navyše sa dá zbaviť celkom ľahko. Stačí trocha disciplíny a chuť behať.
Ste pripravení posunúť svoje športové výzvy na vyššiu úroveň?
Či sa cyklistike venujete pre radosť a zábavu, ale aj keď máte pretekárske ambície, chcete schudnúť alebo viac športovať - tento článok určený pr
Milióny ľudí sa v januári rozhodnú zmeniť svoj život k lepšiemu. A viete čo? Vy k tomu nepotrebujete drahé členstvo v posilňovni ani komplikované t
Na Nový rok sa rozhodnete, že niečo zmeníte. Či už sa týka postavy, zdravého životného štýlu, šetrenia alebo vzťahov, približne do 3. januára to
Čo si myslí moje dieťa, čo znamená slovo slayáda, ale aj odblokovanie čakier. Aj tieto veci vyhľadávali Slováci v Google počas roku 2025. Ktoré sa o
Ochrana pred slnečným žiarením nie je sezónna záležitosť. Ultrafialové žiarenie preniká na zemský povrch počas celého roka – aj cez oblaky, hmlu
Dokážeš čeliť výzvam, ktoré na teba čakajú? Na čo sa musíš pripraviť viac ako doteraz?
Rok 2026 môže byť rokom vášho lepšieho duševného zdravia. Zistite, ako môžu jednoduché predsavzatia priniesť zásadné zlepšenia do vašej mysle a
Nórsko, krajina fjordov a nedotknutej prírody, je jedným z najkrajších miest na svete pre milovníkov turistiky.
Ak máš filmy naozaj napozerané, všimneš si veci, ktoré iným uniknú. Poď vyskúšať, či si len bežný fanúšik alebo skutočný macher.
Čo naozaj robí šport s naším telom a psychikou?
Toto degeneratívne ochorenie mozgu sa nedá liečiť a je prirodzené, že si myslíme, že ak to má mama, znamená to, že to dostanem aj ja.
Odpovedzte na 15 otázok a zistite, ako si užiť koniec roka s čo najväčšou radosťou a bez zbytočného stresu.
Kto je najlepší barman vo vašej ulici? Ten, kto pozná správny mix chutí a má odvahu skúšať. Ste to vy, váš partner alebo sused?
Myslíte si, že viete, prečo to medzi vami viazne v sexe? Čo ak sa mýlite? Zorientujte sa a zistite, kde môže byť váš problém.
Zistite, či ste pravý filmový macher alebo si to len myslíte. Kvízujte o vianočných filmoch v druhej časti nášho kvízu.
Vstúpte do sveta, kde rozhodovali tituly a prísne pravidlá etikety. Tento kvíz preverí vašu schopnosť zažiariť medzi rodenými šľachticmi.
Myslíte si, že slovenské tradície sú divné? Svet má také, ktoré vás poriadne prekvapia. Dozviete sa o nich v tomto kvíze.
Poznáš toto tradičné jedlo naozaj tak dobre, ako si myslíš? Náš kvíz ti na to odpovie.
Komfort na zjazdovke nie je luxus, je to základ, ktorý vám umožní užívať si lyžovačku bez bolestí a zbytočného trápenia. Stačí sa zamerať na ni
Libido sa počas života mení. Tento kvíz ti pomôže zorientovať sa v otázke, prečo je tvoja túžba taká, aká je a či máš šancu to zmeniť.
Máš odvahu poznať kvalitu svojich filmových vedomostí o vianočných filmoch? Zapoj sa do kvízu, ktorý sme pre teba pripravili a ukáž, čo vieš.
Oslavy a jedlo bez výčitiek – je to vôbec možné? Otestuj sa a zisti, či si askét, labužník alebo majster zlatého stredu.
Zostavili sme pre vás zoznam obľúbených českých a slovenských vianočných piesní.
Rozdávame darčeky! Zapoj sa do súťažného kvízovania a seba a blízkych spoznáš skôr, ako spravíš zlé rozhodnutie.
Kedy ste naposledy chytili do ruky knihu a poriadne sa do nej začítali? Áno, rátajú sa aj audioknihy alebo knihy v elektronických čítačkách. Mnoh
Vyprážané húsenice namiesto kapra, pálenie diabla alebo televízny maratón s Káčerom Donaldom? Spoznajte nezvyčajné vianočné zvyky z rôznych kútov
Rozhovory, zaujímavé témy, ale aj poradenské články o témach, ktoré sú vám blízke. Aj kvôli týmto 13 článkom by ste si mali kúpiť zimný RELAX.
Päť lyžiarskych stredísk, testy lyží a skvelá zábava na zjazdovkách - nielen to ponúka aj v roku 2026 obľúbený eventový seriál SNOW SHOW. Nenecha
Osí pás je snom mnohých žien. Ale to si vyžaduje trpezlivosť a disciplínu. Tuk uložený v okolí pásu a brucha patrí totiž k tým najťažšie odbúr
Určite poznáte motivačné citáty o tom, ako sa nikdy nevzdávať. V niektorých chvíľach je to však najlepšie riešenie a nie je vôbec prejavom slabos
Moderná veda ukazuje, že cirkadiánne rytmy, hormonálne procesy, výber jedla a načasovanie kávy majú priamy vplyv na sústredenie, produktivitu a duš
Káva môže byť skvelým pomocníkom, ak ju pijete v správny čas a správnym spôsobom.
Je omyl myslieť si, že môžete jesť čokoľvek, a vďaka zdravému pohybu budete chudnúť.
Asi každý, kto už niekedy okúsil rakúske lyžiarske svahy, má potrebu sa na ne pravidelne vracať. Je to pochopiteľné: záruka snehu totiž znamená zá
Našli si vaše deti (alebo dokonca vy) dnes ráno v topánke milú sladkosť? Práve 6. december je na Slovensku a v iných európskych krajinách dňom sv. Mi
Až 171 krajín, zľavy vo výške 36 000 €. Cestovanie sa pre Slovákov stalo spôsobom, ako objavovať nové perspektívy a dopriať si zážitky, ktoré pr
Všetci vieme, že alkohol nie je zdravý. Ale teraz presne vieme aj to, čo robí s našimi bunkami. Alkoholom nestarne len pokožka. Mení sa aj biologický
Väčšina ľudí by si priala, aby sa aj usilovním rozmýšlaním dalo schudnúť.
Ako strava ovplyvňuje našu pohodu, spokojnosť a celkové zdravie.
Na celom svete vedci z oblasti medicíny intenzívne skúmajú liečivé vlastnosti Aloe vera.
Vedeli ste, že problémy s trávením, a to najmä u bežcov, zvyčajne spôsobuje nedostatok tekutín, nie nesprávne zvolená strava? Ak vás počas náročn
CBD oleje a ďalšie zlúčeniny kanabidiolov dokážu pomôcť pri viacerých ochoreniach a zlepšiť kvalitu vášho života. Ak ste už počuli o syndróme n
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) zverejnila v roku 2016 štúdiu, v ktorej sa uvádza, že približne 30% ľudí vo veku od 18 do 65 rokov bojovalo min
Imunitný systém je sieť tkanív, buniek a orgánov, ktoré bojujú s baktériami, vírusmi, hubami a parazitmi. Ak tento systém spozoruje v tele votrelca, v
Najčastejšou príčinou neúspechov býva nedostatok trpezlivosti. Úspech si žiada čas a úsilie. Existuje spôsob, ktorý to uľahčí.
Väčšina ľudí nevie, že tieto svetlé fialové kvety môžu konzumovať. Levanduľa má blahodarné účinky, aj keď je pripravená ako čaj. A fialová b
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk