Zdravie
17. apríla 2023

Zhoršuje sa vám vo vnútri alergia? Vieme, čo vám pomôže!

Ak máte pocit, že priebeh vašej jarnej alergie je v exteriéri znesiteľnejší, zrejme má váš interiér problém. A my možno vieme, aký!

Zhoršuje sa vám vo vnútri alergia? Vieme, čo vám pomôže!

Musíte vyladiť vlhkosť vzduchu, ktorá by sa mala pohybovať od 40 do 60 percent. Suchý vzduch vysušuje a zvyšuje náchylnosť na ochorenie.

Mohlo by vás zaujímať
dvojica zapína klimatizáciu
Zdravie
25. júla 2025

Záchrana pred horúčavou alebo spúšťač chorôb? Pravda o klimatizácii

Naopak, relatívna vlhkosť vzduchu nad 60 percent a teplota interiéru nad 22 stupňov Celzia vedú krastu plesní, množeniu baktérií a roztočov. V obchode nájdete stierky a farby na steny, ktoré dokážu udržať nielen správnu vlhkosť, ale znížiť aj výskyt peľov v interiéri.


Text: RELAX
Foto: Shutterstock

1/1
#alergie #jarná-alergia #zdravie

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Duševné zdravie
18. januára 2025

Ako hudba ovplyvňuje našu myseľ?

Dokáže nás rozplakať aj privodiť nám zimomriavky. Vie zabrnkať na citlivú strunu každého z nás. Už v šiestom mesiaci tehotenstva dokážu deti vní

černicový koláč bez pečenia
Recepty
11. septembra 2025

Černicový koláč bez pečenia 

Ľahký koláč, ktorý nezaťaží váš žalúdok a zároveň naplní vašu chuť na sladké. Pripravíte ho bez pečenia a vyskúšať môžete aj jeho vari

Dvojica bežcov, ktorá sa pripravuje na beh
Zdravie
23. marca 2024

Prieskum ukázal, čo chcú Slováci najčastejšie zmeniť vo svojom živote

Viac ako 60 % ľudí na Slovensku je vo svojom živote aktuálne s niečím nespokojných do takej miery, že by to chceli zmeniť.

Grilovačka s priateľmi
Výživa
7. mája 2023

Ako na zdravé grilovanie?

Bez dobrej grilovačky by to nebolo leto, preto pozorne čítajte, čo si treba naložiť k šťavnatému mäsku, aby ste zredukovali všetky zdravotné riziká

Kalórie. Foto: Shutterstock
Výživa
29. marca 2017

Spočítajte si kalórie. Jedlá v reštaurácií zvykneme podceňovať.

V dnešnej dobe sa už nájde dosť reštaurácií a rýchlych občerstvení, ktoré uvádzajú počet kalórií svojich jedál. Dajte si tú námahu a začnite

Starnutie mozgu
Zdravie
28. novembra 2023

Toto sú znamenia, že váš mozog starne príliš rýchlo

Veda hovorí, že tieto signály by mohli byť indikátormi príliš rýchleho starnutia vášho mozgu.

Fit žena sa teší na šport
Beh
13. novembra 2024

Zlepšite si výživu a dosahujte skvelé (nielen bežecké) výkony

Čo by ste mali jesť, aby ste boli zdraví a plní energie nielen počas behu.

Zdravie
3. mája 2022

Z čoho pramenia obavy?

Čo určuje naše obavy a ako na ne reagujeme, sa vyvíja počas celého života. Strach je obranný mechanizmus organizmu, môže však byť aj naučený sledo

Dlhý COVID trápi mnohých pacientov.
Zaujímavosti
5. apríla 2026

Zistili príčinu dlhého COVIDu: Na telo útočí vlastný imunitný systém

Desiatky miliónov ľudí po celom svete trpia únavou, bolesťami, zahmleným myslením – majú tzv. dlhý COVID. Nový, prelomový výskum prináša vysvetl

Zdravie
8. januára 2022

Svojpomocný recept na dlhovekosť

Ako sa k dlhému životu v dobrom zdraví dopracovať vlastnými silami?

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu