Ako prežiť zimu so zeleninou
Máte prirodzený odpor k tabletkám, tobolkám a práškom, ktoré odporúča farmaceutický priemysel? Upnite sa k prírodným zdrojom.
Otužovanie na vzduchu
V zimných mesiacoch sa v prirodzených otužileckých podmienkach ocitneme vždy, keď vyjdeme von z domu. Ako sa dá táto možnosť využiť na posilnenie tela a zlepšenie tolerancie na chlad?
Máte chladovú alergiu?
Športovaním v zime sa dá budovať dobrá obranyschopnosť, niektorých ľudí však môže obmedziť chladová alergia.
Ste skôr za boby alebo klzák? Poradíme vám, čo je pre vás vhodnejšie
Na trhu je dnes už množstvo rozmanitých produktov, vďaka ktorým to bude naozaj nezabudnuteľná zábava. Pokiaľ váhate, či sú pre vaše potreby lepšie boby alebo klzáky, pomôžeme vám zorientovať sa. V podstate je to celkom jednoduché. Klzáky sú jednoduché plastové pomôcky na kĺzanie sa po snehu. Často majú jednoduchú konštrukciu s držiakmi na ruky. Ideálne je […]
Beh po snehu. Ako na to?
Máme pre vás sedem jednoduchých tipov, ktoré vám pomôžu behať po snehu a ľade bez pádov.
Osem mýtov a faktov o zimných chorobách
S príchodom zimy sa často objavujú rôzne rady a varovania týkajúce sa zdravia. Niektoré z nich sa šíria už celé generácie, tak sa poďme pozrieť na najbežnejšie z nich a zistiť, či sú založené na skutočných faktoch.
VYHODNOTENÉ ~ Ste pripravení na zimné športy? Preverte svoje znalosti a vyhrajte cenu od Northfinder!
Zistite, ako dobre poznáte tipy a triky, ktoré vám môžu pomôcť v zimných podmienkach - a popritom vyhrajte super cenu od Northfinder!
10 tipov, ako si užiť zimný beh
Patríte aj vy k bežcom, ktorí sa nechajú odradiť počasím? Pravdupovediac, niet sa vám čo čudovať. Vstať často ešte potme a vybehnúť von, keď vieme, že nás tam čaká mráz či čľapkanica, nie je vôbec jednoduché. My vám však poradíme, ako sa v zime prekonať, obuť tenisky a vyraziť do ulíc.
