Buďte ako slávni abstinenti. Začnite suchým januárom
Aj tento rok sa môžete pridať k státisícom ľudí po celom svete, ktorí sa rozhodli žiť 31 dní bez alkoholu. Možno získate nový pohľad na svoj život, zdravie a vzťahy.
Wakeskaterka Zuzana Vráblová: Väčšinou sa zbalím rovno na mesiac
Zuzana Vráblová je naša šesťnásobná svetová šampiónka vo wakeskatingu s obrovským srdcom, ktoré otvorila psíkom bez domova. Jazdí na tých najzaujímavejších a najkrajších miestach na svete s priezračným morom a pieskovými plážami.
Influencerka Adriana Žiačková: Narodením dieťaťa sa váš život nekončí
Influencerka Adriana Žiačková rada fotí, baví ju robiť pekné veci a spoznávať nielen zahraničie, ale i Slovensko. Na výlety cestuje s partnerom Miroslavom a synom Félixom. Minulý rok do rodiny pribudol aj ďalší syn Dorián.
Vierka Ayisi: V hĺbke duše túžime po zdravom ľúbostnom vzťahu
Zvukoterapia, afirmácie, meditácie, ženské kruhy, joga. Ako by vám to mohlo pomôcť? Nechajte sa previesť svetom duchovna Vierkou Ayisi. Zakladateľka Inspirit Agency pomáha ľuďom nájsť samých seba, stratenú rovnováhu aj jednoduché šťastie.
Sára Tichá: Joga posilní nielen telo, ale aj ducha
Joga nebola jej okamžitou láskou. Musela si k nej hľadať cestu dlhšie. Dnes patrí medzi najsledovanejšie slovenské lektorky jogy, má svoju vlastnú appku a vydáva motivačné e-knihy. Sára Tichá nám porozprávala, ako jej joga zmenila život, ako s ňou začať, aj to, čo vás môže joga naučiť.
Cestovateľka Andrea Zahurancová: Balím si len malý ruksak
O obľúbených miestach, živote takmer počas celého roka mimo Slovenska, ale aj o tom, ako sa udržiava počas cestovania v kondícii sme sa rozprávali s Andreou Zahurancovou, cestovateľkou, influencerkou a spoluzakladateľkou e-shopu s očnou optikou, eyerim.
Táňa Pauhofová: Roky si dávam pozor na to, aby som počas dňa vypila veľa dobrej čistej vody
Jedna z najznámejších slovenských herečiek Táňa Pauhofová, ktorá sa stala ambasádorkou kampane pre novú pramenitú vodu Natura, pristupuje k životnému štýlu po svojom. Prezradila nám, s akými neresťami v súvislosti s ním zápasí.
Speváčka Katka Koščová: Depresia je choroba, ktorú treba liečiť
Má dve zdravé deti, skvelého manžela, robí to, čo ju baví a napriek tomu bol jej život naplnený smútkom, strachom a panickými atakmi. Čo bolo ich spúšťačom? Kedy si začala liečiť dušu a čo ju naučila táto životná etapa?
