Prečo sa v zime snaha športovať v letnom tempe nevypláca
V zime sa často snažíme športovať rovnako intenzívne ako v lete, no narážame na únavu, pokles výkonu či frustráciu. Problém nie je v kondícii, ale
Zuzana Vráblová je naša šesťnásobná svetová šampiónka vo wakeskatingu s obrovským srdcom, ktoré otvorila psíkom bez domova. Jazdí na tých najzaujímavejších a najkrajších miestach na svete s priezračným morom a pieskovými plážami.
Niekoľko rokov strávila v Amerike a vyskúšala si aj život v dodávke.
So Zuzanou sme sa rozprávali v lete 2023. Rozhovor vyšiel v časopise RELAX a teraz vám ho prinášame v online verzii.
Dopočula som sa, že si zranená. Aj tak si išla na tréning?
Zatiaľ sa len rozhýbavam. Pohybový terapeut ma udržiava v dobrej kondícii. Pracujeme na kompenzačných cvičeniach, na doske som stále vytočená, preto mávam problémy s krížami. Snažíme sa, aby som nemala bolesti a ako mi často prízvukuje, aby som sa dožila športovej dlhovekosti.
Aj na krku máš zranenie. Stalo sa ti to pri wakeskatingu?
Prišla som k nemu úplne náhodou. Trápili ma kŕče v hamstringu, preto som sa pred sezónou po prvý raz vybrala do špeciálneho rakúskeho centra pre Red Bull atlétov, kde je možné športovať a zároveň vás skontrolujú po zdravotnej stránke.
Na štítnej žľaze mi našli veľký, asi 4-centimetrový uzol. Bolo to veľmi nečakané, nemala som žiadne zdravotné ťažkosti, nikto si na mne nič nevšimol. Nasledovali vyšetrenie krvi, biopsia a výsledok bol taký, že to musí ísť von čo najskôr. Vyoperovali mi polovicu štítnej žľazy, opäť ju skontrolovali a našťastie už bolo všetko v poriadku.

Takže to vôbec nesúviselo so športom?
Neviem, štítnu žľazu má operovanú mnoho ľudí, údajne s ňou mávajú častejšie problémy ženy. Spomínam si, že plavkyni Martine Moravcovej vyoperovali celú štítnu žľazu.
Máš len niekoľko dní pred cestou do Nemecka. Aký projekt ťa tam čaká? Nechcela si ho odložiť?
Budem splavovať na vodnom skútri celý tok dunaja z Nemecka až do Rumunska. Začali sme to riešiť ešte pred operáciou, ale nemala by som si pri tom nijako uškodiť. Samozrejme, budem jazdiť s ohľadom na to, čo som absolvovala.
Koľko kilometrov prejdete?
Spolu je to 2 800 kilometrov, čo bude trvať asi 2,5 týždňa.
Zobraziť galériu
Nie je to nebezpečné?
V rámci tohto projektu si vždy hovoríme Bezpečnosť v prvom rade. Nepredpokladám, že sa ocitnem v nejakej nepredvídateľnej situácii. Bolo nutné vyriešiť mnohé povolenia a posádku okrem mňa tvoria aj skúsený šofér a fotograf.
V zime sa často snažíme športovať rovnako intenzívne ako v lete, no narážame na únavu, pokles výkonu či frustráciu. Problém nie je v kondícii, ale
Prvý júnový víkend sa bude vo Freeride Bikeparku Kálnica konať najväčší bicyklový festival na Slovensku, Birell BikeFest. Kálnica sa nachádza v ča
Vyraziť na rodinnú lyžovačku znie ako celkom fajn nápad – pobyt v horách, spoločne strávený čas na svahu, večerný relax pri ohni praskajúcom v
Týchto 7 zábaviek vás zahreje na kopci, pod kopcom, a dokonca aj vo vzduchu. Nikto predsa nepovedal, že zimu si môžete užiť len na lyžiach!
Ak sa domácich bikerov opýtate, čo na Banskobystrickom kraji milujú najviac, povedia, že sú to kopce a príroda. A na otázku, čo ich motivuje na tie kop
Poznáte to, ocitnete sa v spoločnosti nepríjemných ľudí, v situácii, ktorú nemáte radi, a začnete sa cítiť nepríjemne alebo podráždene až agres
Udržiavať sa v pohybe je dôležité po celý rok, pretože keď ide o zdravie, tak neexistuje žiadne obdobie mimo sezóny. Stačí sa presunúť do interi
Jednoduché metódy našich predkov na získanie silnej odolnosti organizmu sú pre súčasného človeka zvyčajne „najzložitejšie“. Najmä preto, lebo s
Beh na lyžiach je považovaný za jednu z najvhodnejších pohybových aktivít. Zaťažuje veľa svalových skupín, telo netrpí nadmernými otrasmi, ale ani
Pestujete paradajky? Je najvyšší čas pripraviť si budúcoročnú úrodu. Hoďte zrelé paradajky do záhradného hnoja.
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk