Čo by nemalo chýbať vo vašej cyklistickej výbave?
Po úspechoch našich reprezentantov na medzinárodných súťažiach záujem o cyklistiku v našej krajine prudko vzrástol. Hlavne v lete sa to na cestách hemží jej priaznivcami. Nie každý z nich sa však môže dopracovať na závodnú úroveň veľkých súťaží.
V horách schudnete ľahšie – pomôže vám nadmorská výška
Šport vo vysokej nadmorskej výške môže naštartovať vaše chudnutie. Vystavenie organizmu takémuto pobytu na vrcholkoch hôr znižuje chuť do jedla a zvyšuje bazálny metabolizmus.
Povedzte si, že na to máte – dosiahnete tak lepšie výsledky
Psychológia športu hovorí, že ženy si vedú horšie pri náročných športových úlohách, keď im je povedané, že nemajú šancu uspieť pre výkonnostný rozdiel medzi pohlaviami.
Cyklistika v Dolnom Rakúsku osviežená romantickou prírodou
Môže byť cyklovýlet romantický? Samozrejme. Stačí len zvoliť trasu, ktorej nenáročný charakter dovoľuje užívať si jazdu v prostredí s podmanivou krásou krištáľovo čistej rieky.
Kúpele Dudince
Najväčším magnetom pre všetkých návštevníkov Dudiniec je dudinská minerálna liečivá voda. Známa miestna legenda pripisuje jej blahodarné účinky magickej sile víly Dudinky, rozprávkovej bytosti, ktorá touto vodou vrátila život synovi rímskeho vojvodcu a ponechala jej liečivú moc aj pre nasledujúce generácie.
5 praktických rád, keď začínate s cyklistikou
Leto je obdobím dovoleniek a oddychu. Zatiaľ čo jedni ho radi trávia vyhrievaním sa na slnku a pobytom pri blahodárnom mori, druhí preferujú aktívny odpočinok.
Ako prežiť na bicykli v meste?
Ukazuje sa, že súčasný fenomén miest – postupné zžitie automobilistov s čoraz viac sa rozrastajúcou skupinou cyklistov, je v mnohých prípadoch bolestný. Ako sa v meste na bicykli pohybovať bezpečne?
Deti sa môžu naučiť bicyklovať samy
Sadnúť na bicykel a vybrať sa v ústrety dobrodružstvu je skvelý pocit, ktorý deti milujú ešte viac ako dospelí. Ako sa však vypracovať z prvých okruhov okolo domu až po prvý veľký výlet za hranice známeho prostredia?
