Možno aj vy ste zamilovali do cyklistiky až po uši ale viete, že profesionálnym jazdcom sa už nestanete. Ak sa však chcete aspoň poloprofesionálne udržiavať v dobrej kondícii a skvelo sa pri tom cítiť, ponúkame vám krátky súhrn dôležitých informácii o cyklistickom oblečení a doplnkoch.

Dres

Cyklistický dres je základ. Môžete si vyberať samostatný dres a cyklistické kraťasy, alebo vsadiť na jeden kus a zaobstarať si cyklistickú kombinézu. Tá je vpredu rozopínateľná, vďaka čomu sa počas jazdy môžete ochladiť, kedykoľvek to bude potrebné.

Kvalitný cyklistický dres má byť vyrobený z rýchloschnúceho a aerodynamického materiálu. „Dnes už výrobcovia vylepšujú a vyvíjajú k lepšiemu každý centimeter materiálu, a preto povrchová úprava dresov ponúka uspôsobenie s vysokou odpudivosťou voči kvapkám vody. Rovnako fungujú aj zvnútra a keďže menej absorbujú pot, udržia vás v suchu a zostávajú komfortné v každej situácii. Vyberajte si dres prispôsobivého strihu, ktorý dokáže sadnúť na akýkoľvek typ postavy,“ odporúča Pavol Krnáč, dlhoročný predajca bicyklov a cyklistických doplnkov.

Tretry

Tretry na bicykel sú dôležitou súčasťou základnej výbavy. Rozdiel pri šliapaní do pedálov s tretrami a bez nich je určite citeľný. Cyklistické tretry dopomáhajú správne rozkladať energiu nôh a členkov a udržiavajú ich v najvhodnejšom uhle.

Vrchná strana tretier má byť pevná a odolná, ale zároveň musí byť na jej povrchu priedušný materiál. Na vrchu a po bokoch by sa mali nachádzať ventilačné otvory a väčšie ventilačné zóny – dierky nevyhnutné pre podporu priedušnosti. V týchto miestach by mal byť vsadený  materiál podobný sieťovine, spevnený polyuretánovým filmom.

Vnútri by vložka tretry mala byť anatomická a takisto vzdušná. Používaný materiál vnútornej časti zvykne byť polypropylén.

Doplnky

Medzi nevyhnutné doplnky každého cyklistu patria:

Prilba

Cyklistická prilba je už dnes na cestách povinnosťou, pretože bezpečnosť pri jazde je prvoradá. Pri výbere cyklistickej prilby dbajte na to, aby bola priedušná a mala ventilačné otvory. Druhým významným elementom je kvalitný a odolný materiál a samozrejme správna veľkosť, aby v prípade pádu prilba zostala na svojom mieste. Z dostupných zdrojov by sme vám dali tip na univerzálny model od BBB BHE-29, ktorý spĺňa všetky potrebné parametre vhodnej cyklistickej prilby.

Okuliare

Športové okuliare sú pri cyklistike veľmi potrebné. Vo všeobecnosti je nevyhnutné chrániť si a starať sa o svoj zrak a pri športovaní to platí dvojnásobne. Chráňte si vaše oči pred vetrom, prachom a slnkom a zaobstarajte si vhodné okuliare. O tom, ako si dobre vybrať cyklistické okuliare sa dočítate tu.

Rukavice

Cyklistické rukavice sú doplnkom, ktorý pri dlhšej cyklotúre určite oceníte. Gélové výstielky vám pomáhajú tlmiť otrasy a tlak na dlane. Vrchný materiál by mal byť kombináciou  príjemného a priedušného materiálu.

Ponožky

Pre dosiahnutie najväčšej pohodlnosti počas bicyklovania si určite zadovážte kvalitné športové ponožky. Tie by mali dobre odvádzať vlhkosť a zabezpečovať miernu (správnu) kompresiu. Cyklistické ponožky s obsahom strieborných iónov môžu navyše výrazne prispieť k zabráneniu tvorby baktérii.

Byť dobre pripravený „zvonku” je pri bicyklovaní relevantné, ale posledným doplnkom, ktorý nesmie chýbať každému dobrému cyklistovi je vytrvalosť. Začať s čímkoľvek je v podstate jednoduché, ale vytrvať a dlhoročne sa venovať nejakej činnosti je výzvou. Aj keď za ňu nebudete dostávať poháre a medaily, budete v dobrej kondícii a tá je pri dnešnom životnom štýle viac než hodnotná.

Autor: Natália Olexová
Foto: Shutterstock