Keď zdravý životný štýl zájde priďaleko. Ste ním posadnutí?
Niet ani najmenších pochýb o tom, že zdravý životný štýl by mal byť dôležitou súčasťou nášho života. Na druhej strane, každý extrém sa
Povedzte si, že na to máte – dosiahnete tak lepšie výsledky
Psychológia športu hovorí, že ženy si vedú horšie pri náročných športových úlohách, keď im je povedané, že nemajú šancu uspieť pre výkonnostný rozdiel medzi pohlaviami.
Ale keď im povedia, že by mohli podať rovnaký výkon ako muži, nemajú problém prekonať svoje skryté predsudky a zlepšiť výkon.
Toto jednoznačne potvrdzuje, že všetko je v hlave. Lepšie výsledky teda dosiahnete, keď si poviete, že na to máte.
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
1/1
