Šport vo vysokej nadmorskej výške môže naštartovať vaše chudnutie. Vystavenie organizmu takémuto pobytu na vrcholkoch hôr znižuje chuť do jedla a zvyšuje bazálny metabolizmus.
Nízke hladiny kyslíka aktivujú chemické látky v tele, tzv. hypoxiou indukovaný faktor, ktorý spúšťa riadiaci systém hormónov, ktorý zvyšuje kalorický výdaj a limituje príjem.
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
Kto by sa ešte pred Vianocami nepotešil balíčku kozmetiky? Teda nie hocijakej kozmetiky, ale kvalitnej rastlinnej kozmetiky v recyklovateľných obaloch od
S kamoškou Soňou sme sa stretli pred pár dňami na káve. Dorazila s kočíkom, na ktorom išli nechať oči všetky mamičky v okolí. Aká je nová g
Počasie sa vonku mení zo dňa na deň a naše plány sa pomaly ale isto presúvajú do našich interiérov. Pohoda pri šálke dobrej kávy alebo čaju je nev
Otestovali sme nový Hyundai Tucson. Na mimoriadne výkonné SUV, ktoré by mohlo písmeno N v názve používať bez prívlastku „Line“, si treba údajne p
Túžite po hustých a zdravých vlasoch, ktoré budú pútať pozornosť? Be appreciated, šťavnaté gumené vitamíny, prinášajú revolučné riešenie pr
Okrem množstva športových aktivít a vylepšených zdravotných meraní prinášajú aj úplne nové funkcie vo svete Garmin.
Nový revolučný Hyundai Tucson. Revolučný nielen v dizajne, ale aj vo výkone a komforte. Vybrali sme niekoľko bodov, ktorými vás nový Tucson určite za
V horách sa stávajú naozaj vážne úrazy a čas dojazdu záchrannej služby je v náročnom teréne dlhší. Pripravte sa na situáciu, keď budete musieť
Máte už plán na Silvestra? Oslávte ho v magickej atmosfére kúpeľov Piešťany.
Ľudia sa púšťajú do behania najčastejšie preto, že chcú schudnúť a cítiť sa lepšie vo svojom tele. Beh však tých benefitov prináša oveľa vi
Časopis Relax vydáva vydavateľstvo Sportmedia s.r.o. Medzi jeho ďalšie tituly patria aj:
