Vyberáte detskú cyklosedačku? Poradíme vám
Ste vášniví cyklisti, no odkedy k vám pribudol nový člen rodiny, odsunul sa váš koníček na vedľajšiu koľaj? Pomaly ste sa zmierili s tým, že sa spolu tak skoro na žiadny cyklotrip nevyberiete? Nemusí to byť vôbec pravda.
10 najlepších mobilných aplikácií pre zdravý životný štýl a fitnes
Maličké logá vo vašom telefóne, ktoré dokážu zlepšiť váš život. Ktoré aplikácie naozaj fungujú a zaslúžia si vašu pozornosť?
10 jednoduchých tipov, ako sa cítiť lepšie počas bežného pracovného dňa pred počítačom
10 tipov, ktoré nie sú zas také náročné, že by ste sa museli extra prekonávať, ale prinesú požadovaný efekt a budete sa cítiť lepšie. Vyberte si tie, ktoré sa vám páčia, a zaraďte ich do svojho životného štýlu.
Wakeskaterka Zuzana Vráblová: Väčšinou sa zbalím rovno na mesiac
Zuzana Vráblová je naša šesťnásobná svetová šampiónka vo wakeskatingu s obrovským srdcom, ktoré otvorila psíkom bez domova. Jazdí na tých najzaujímavejších a najkrajších miestach na svete s priezračným morom a pieskovými plážami.
Tŕpnu vám počas športu chodidlá? Poradíme vám, čo s tým
Poznáte ten nepríjemný pocit mravčenia, ktorý mnohých z nás zvykne obťažovať pri jazde na stacionárnom bicykli či pri tréningu na veslárskom trenažéri?
Cyklistické minimum
Poznáte základné pravidlá, ktorými sa riadi aj cestná premávka cyklistov?
Tip na výlet: Amsterdam, mesto bicyklov
Chodníky a cesty plné bicyklov sú síce charakteristické aj pre iné kúty sveta, no v žiadnom inom meste ich nenájdete viac ako v metropole Holandska. Na jedného obyvateľa mesta pripadá až 1,4 bicykla.
Ste pri cvičení roztrasení?
Zdrojom energie pre vaše svaly je glukóza. Ak máte pri cvičení pocit roztrasenosti, pravdepodobne došlo k poklesu cukru vo vašej krvi.
