Orange the World 2025: Slovenské organizácie varujú pred zľahčovaním násilia
Pri príležitosti medzinárodnej kampane Orange the World (25. 11. – 10. 12.) sa na Slovensku verejne ozývajú organizácie, ktoré denne pomáhajú ženám a deťom zažívajúcim násilie.
Štyri body, ktoré vám pomôžu vybudovať si dlhodobé návyky
Dlhodobé návyky väčšinou stoja na štyroch základných pilieroch. Ktoré to sú?
Konferencia I SEE ME pre čitateľky RELAX magazínu so zľavou 10 %
Aj vy môžete byť súčasťou najväčšej konferencie o psychológii sebadôvery a výkonu žien, ktorá sa uskutoční 29. novembra 2025 v Primaciálnom paláci v Bratislave - vďaka nám so zľavou 10 %!
Osamelosť seniorov je tichá epidémia. Kto ju zastaví?
Osamelosť seniorov sa stáva najväčšou neviditeľnou krízou našej doby – a Slovensko na ňu nie je pripravené.
Jeseň: koniec sezóny alebo nová inšpirácia?
Kto dokáže oceniť hojnosť farieb a nízke svetlo posledných poobedných slnečných lúčov, ten jesennú cyklistiku, beh, či vychádzky nevymení za nič na svete. Máte to tak aj vy? Tak v tomto článku nájdete aj ďalšie jesenné inšpirácie, ako si užiť jesenné dni.
Brain fog: Prečo sa vám ťažko sústredí?
Aj vy poznáte ten pocit, akoby sa váš mozog zastavil? Možno aj vás trápi brain fog (mozgová hmla).
Expertka na zdravé starnutie: Aj 5 minút denne venovaných sebe má zmysel
Skutočná dlhovekosť sa nedá kúpiť – rodí sa z každodenných rozhodnutí a vedomého životného štýlu, nie z veľkých investícií.
Objavte modré zóny!
Vedeli ste, že na svete existujú miesta, kde ľudia bežne žijú vyše 90 alebo dokonca 100 rokov – a pritom sú aktívni, zdraví a vitálni?
