Dnes je Deň duševného zdravia. Prinášame vám osem tipov na to, ako sa preventívne starať o to svoje
Pandémia Covid-19 poukázala na viacero aspektov nášho bežného života: okrem tých viditeľných intenzívne preskúšala aj našu zanedbávanú a na prv
Mnohé štúdie dokázali, že počúvanie hudby môže zvýšiť toleranciu bolesti a zlepšiť náladu.
Neurologicky to možno vysvetliť rýchlym návalom dopamínu – neuroprenášača, ktorý v mozgu funguje ako signál odmeny.
To, čo však vedci ešte nevedia vysvetliť, je, prečo hudba vôbec dokáže vyvolávať také silné fyziologické reakcie. Niektorí si myslia, že je to obyčajná náhoda, akýsi bočný efekt vnímania zvuku.
Sezónna afektívna porucha: viac ako zlá nálada
Iní zasa spájajú evolúciu so zdokonaľovaním citu pre hudbu, dôsledkom čoho je aj väzba medzi hlasom matky a bábätkom. Ďalšie teórie naznačujú, že hudba slúžila na vytváranie puta medzi ľuďmi vo veľkých skupinách.
Pomocou skenov môžeme študovať, aký vplyv má hudba na náš mozog, avšak prečo ju vôbec náš druh vytvára a oceňuje, je záhadou.

Zdroj: Zázračná planéta
Foto: Shutterstock
Redakcia Relax
Pandémia Covid-19 poukázala na viacero aspektov nášho bežného života: okrem tých viditeľných intenzívne preskúšala aj našu zanedbávanú a na prv
Dlhodobé návyky väčšinou stoja na štyroch základných pilieroch. Ktoré to sú?
Predstavte si, že váš obľúbený obchod vyhlási súťaž a práve na vás sa usmeje šťastie a do peňaženky vám prikvitne 500 eur. Čo s nimi spravíte
Osamelosť seniorov sa stáva najväčšou neviditeľnou krízou našej doby – a Slovensko na ňu nie je pripravené.
Veríte, že ak sa niečo môže pokaziť, aj sa to pokazí? Je načase vyskúšať aj inú životnú filozofiu a nevidieť za každým rohom bubáka.
Ani nemusíme hovoriť, prečo by sme sa mali prechádzať v lese. Sami totiž akosi vieme, že nám vždy pobyt medzi stromami urobí dobre. V článku sme aj
Je veľmi pravdepodobné, že aj vy ste už niekedy v živote klamali. Určite ste na to mali nejaký dôvod. Ktoré patria medzi najčastejšie?
Stoicizmus bol populárnou filozofiou Rímskej ríše. A možno tomu neuveríte, ale môžeme si z neho mnohé odniesť aj do nášho bežného života v
Chrípková sezóna je na spadnutie, ale to neznamená, že prestaneme chodiť do prírody a uzavrieme sa do seba. Existuje veľa jednoduchých a zábavný
Patrí medzi najčastejšie závažné psychické poruchy. Napriek tomu sa stáva, že ju mnohí ľudia stále zľahčujú. Depresia má pritom veľkú silu. Po
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk