Trvanlivosť a bezpečnosť potravín
Aj vy patríte k tým, čo zásadne nekonzumujú, ba dokonca vyhadzujú potraviny už deň po dátume vyznačenom na obale? Vášmu telu jedenie takýchto potravín neublíži, treba ich však rozlišovať.
Rebierka s čínskou omáčkou
Rebierka s marinádou s čínskym korením piatich vôní, zázvorom a cesnakom.
Superman medzi pečivom – chlieb bez kvasníc
Ak ste ešte neskúsili chlieb, ktorý neobsahuje múku ani kvasnice iba zmes semienok, rozhodne tak urobte.
Ako spoznať pravý med
Na prvý pohľad nie je ľahké rozlíšiť falošný med od pravého. Ukazovateľom pravosti medu je to, čo niekto považuje za nedostatok. Cukornatenie. Je to však jeho prirodzená vlastnosť a známka, že med je pravý.
Zmena je život: 8 krokov k spokojnosti
Niektoré z našich zásad, ktorými sa v živote riadime, môžu byť prekážkou nášmu šťastiu a radosti. Máme pre vás návod, ako sa takýchto zbytočných pravidiel zbaviť.
Vzdať sa je niekedy lepšie ako vytrvať
Už na veciach istý čas pracujete a zaoberáte sa nimi tak dlho, že ani neviete, čo vás na začiatku tak upútalo? Máte z toho stres, lebo sa to nevyvíja podľa vašich predstáv a výsledky sú v nedohľadne? Vzdajte to.
Maškrtami proti stresu? Zvoľte pomaranč a horkú čokoládu
Možno za stres môže vaša práca, neefektívne narábanie s časom alebo nekvalitné a nepravidelné každodenné jedlá. Aj jedlo totiž vplýva na našu náladu a možno by ste boli prekvapení, ako veľmi.
Zázrak menom Gotu Kola
„Zázračný elixír života“ menom pupkovník ázijský, alebo aj Gotu Kola, prispieva k lepšiemu prekrveniu mozgu, osviežuje myseľ a zlepšuje pamäť.
