Zdravie
17. septembra 2017

Zázrak menom Gotu Kola

„Zázračný elixír života“ menom pupkovník ázijský, alebo aj Gotu Kola, prispieva k lepšiemu prekrveniu mozgu, osviežuje myseľ a zlepšuje pamäť.

Zázrak menom Gotu Kola

Upokojuje a podporuje duševnú rovnováhu. Nájdete ho v himalájskych čajoch alebo si ho môžete pestovať a usušiť na prípravu čistého nálevu.


Text: Redakcia
Foto: Shutterstock

1/1
#bylinky #Gotu kola #pamäť #prírodný liek

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

neporiadok v spálni
Duševné zdravie
18. januára 2026

Zmätok ničí náš život. Toto je 7 faktorov

Okrem toho, že vám môže zmätok spôsobiť depresívnu náladu a spustiť vnútornú nervozitu, vplýva na nás nasledujúcimi spôsobmi.

Nakupovať bio potraviny sa oplatí: majú menej pesticídov, viac vitamínov, a sú ekologickejšie. Foto: Shutterstock
Výživa
17. februára 2021

Doplňte to, čo vám chýba

Na to, aby sme sa cítili šťastné, nám nepostačia len psychologické návody a dobrá kamarátka, náladu ovplyvňujú aj dostatočné množstvá vitamíno

Sušené ovocie. Foto: Shutterstock
Výživa
13. októbra 2017

Nasušte si vlastné zásoby ovocia, zeleniny a zdravých maškŕt

Ponorte sa do alchýmie sušených potravín. Je jednoduchá a rýchla. Doma ušetríte financie a vyprodukujete len minimum odpadu. Sušené potraviny sa ľahk

Chudnutie
22. decembra 2025

Prever svoje vedomosti o zemiakovom šaláte a vyhraj cyklodres

Poznáš toto tradičné jedlo naozaj tak dobre, ako si myslíš? Náš kvíz ti na to odpovie.

Partia priateľov oslavuje na terase.
Zdravie
3. marca 2023

Pime to, na čo máme chuť. Všímavo a bez výhovoriek!

Dnes už nemusíme za priateľmi prichádzať so zvláštnym pocitom, pretože jednoducho nemáme chuť vysvetľovať, že nechceme piť alkohol. Iste, mohli by

ploché brucho
Zdravie
12. novembra 2024

Ploché brucho a kvalitný spánok. Aký je medzi nimi súvis?

Na ploché brucho vplýva to, že spíme málo - ale aj to, keď spíme priveľa. Koľko je tak akurát?

vegetariánska treska - recept BILLA
Recepty
4. marca 2024

Vegetariánska treska  

Máme dobrú správu pre milovníkov tradičnej tresky - toto je recept na jej vegetariánsku verziu. Vyskúšajte!

Zdravie
24. januára 2022

Čo vás chráni pred infekciou?

Cítite sa chorí a unavení už v mladom veku? Môže ísť o jasný príznak zníženej imunity organizmu.

Špecifiká ženského tréningu. 8 kľúčov k lepším výsledkom
Ako cvičiť
8. marca 2022

Špecifiká ženského tréningu. 8 kľúčov k lepším výsledkom

Ak nebudete ignorovať vplyv cyklu na telo počas jeho jednotlivých fáz, môžete výsledky svojho športového snaženia ešte zlepšiť, pretože nepôjdete

Ražniči recept
Recepty
22. augusta 2023

Tri recepty na ihlách: Ražniči so zeleninou

Vyskúšajte rýchly a chutný letný recept, ktorý vás pocitovo prenesie na dovolenku.

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu