Recepty
Výživa
24. septembra 2017

Rebierka s čínskou omáčkou

Rebierka s marinádou s čínskym korením piatich vôní, zázvorom a cesnakom.

Rebierka s čínskou omáčkou

Suroviny:

  • 1 kg mäsitých rebierok, nasekaných na jednotlivé kusy
  • 1 PL prášku čínskeho korenia piatich vôní
  • 1 hrnček omáčky hoisin
  • pol hrnčeka sójovej omáčky
  • štvrť hrnčeka medu
  • 2 PL ryžového octu
  • 2 lyžice jemne strúhaného zázvoru
  • 2 strúčiky pretlačeného cesnaku

Postup:

  1. Do rebierok vmasírujeme čínske korenie piatich vôní a dáme ich do uzatvárateľného vrecúška ziploc. V miske zmiešame ostatné ingrediencie na marinádu a vlejeme pol objemu do vrecka s rebierkami. Vrecúško poriadne uzavrieme, trasením premiešame a dáme na noc do chladničky.
  2. Rebierka si môžeme predpiecť v rúre, zakryté alobalom asi hodinu na 175 °C.
  3. Rozohrejeme gril a naukladáme naň rebierka. Potrieme zvyšnou omáčkou a grilujeme zhruba 15 minút, pokiaľ sa
    omáčka neskaramelizuje.
  4. Podávame so zemiakom opečeným v alobale so smotanou.

Tip redakcie:

Marináda sa môže použiť aj na iný druh mäsa a je vhodná aj ako dip.

Text: Redakcia
Foto: Shutterstock

1/1
#marináda #mäso #rebierka #recepty

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Recepty
10. novembra 2021

Recept na medové rezy s orechovou grilážou

Med je účinnejší než antibiotiká. Obsahuje 13 unikátnych, zdraviu prospešných baktérií mliečneho kvasenia, ktoré sa doň dostávajú z medového va

Hrozienka sultánky. Foto: Shutterstock
Výživa
6. augusta 2019

Hrozienka sultánky upravujú krvný tlak

Vedeli ste, že vysoká hladina draslíka v sultánkach môže znížiť vysoký krvný tlak?

Recepty
15. júla 2021

Tradičné andalúzske gazpacho. Osviežte sa studenou španielskou polievkou, ktorú si zamilujete.

Čím je vonku teplejšie, tým viac sa nám žiadajú ľahké a čerstvé jedlá, ktoré nám pomáhajú lepšie sa vyrovnať s horúčavami. V Španielsku maj

Zdravé vianočné sladkosti. Foto: Shutterstock
Výživa
6. decembra 2017

Pripravte si zdravé vianočné sladkosti za pár minút

Vianoce sú v istom smere dekadentným obdobím. Predsavzatia a zdravé stravovacie návyky sa často behom niekoľkých dní zrútia, zdravotný stav sa zhorš

Danova bábovka. Foto: Dano Veselský
Recepty
27. februára 2017

Vynikajúca bábovka s jednoduchou a rýchlou prípravou

Jej príprava je jednoduchá a rýchla. A chutí naozaj vynikajúco!

Diéta. Zdroj: Shutterstock
Výživa
2. júna 2012

Chýba vám motivácia žiť zdravo?

Mojím veľkým problémom je, že začnem s nejakou diétou a po dvoch týždňoch to nechám. Chýba mi motivácia. Mám 78 kíl pri výške 168 centimetrov a

Kim Kardashian & Gwyneth Paltrow
Výživa
4. februára 2024

Podvod so zdravím

Reklama na internete uľahčuje šírenie podvodných produktov, pochybných výživových doplnkov i neoverených liekov. Ako sa nestať obeťou marketingový

Polievka z makrely. Foto: Shutterstock
Recepty
25. júna 2017

Polievka z údenej makrely

Vyskúšajte tento recept na krémovú polievku z údenej makrely so zemiakmi a kôprom.

Ovocné kože. Foto: Shutterstock
Výživa
6. januára 2018

Energia na cesty zo sladkých zemiakov

Sladký zemiak, bohatý na draslík, mangán a antioxidanty, je pre telo športovca veľmi prospešný. Vyrobte si preto z neho maškrtu ideálnu na tréning č

Recepty Billa
Recepty
8. marca 2024

Vyvážené denné menu. Vyskúšajte tieto tri recepty!

Svieže raňajky, ľahký obed a slávnostná večera... Nasledujúce recepty spĺňajú presne tieto tri kritériá. 

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu