Zbehnite si po aktuálny Running – spríjemní vám letnú bežeckú sezónu!
Leto je v plnom prúde a zdá sa, že tak skoro sa neskončí.
Leto je v plnom prúde a zdá sa, že tak skoro sa neskončí.
Poznáte to. Celé mesiace doslova žijete prípravou na preteky, potom je za hodinu (alebo štyri) po nich a vo vás odrazu ostane divné prázdno. Premkne vás nevysvetliteľný smútok a život akoby prestal mať zmysel.
Gabika Marcinková, Matej Hamran a Johny Alaskan sa s nami porozprávali o svojej láske k behaniu. A to ani zďaleka nie je všetko.
V poslednom Runningu tohto roka nájdete 21 cvikov, vďaka ktorým sa vyhnete zraneniam, a zistíte, prečo sa neoplatí kupovať nové superdrahé tenisky od športového giganta. To ani zďaleka nie je všetko.
Je tu leto a s ním aj často neznesiteľné horúčavy. Aby ste aj počas nich behali bezpečne a úspešne, pripravili sme pre vás článok o behaní v lete. A oveľa viac!
Blíži sa leto a s ním aj populárny beh Od Tatier k Dunaju. V tomto čísle Runningu nájdete druhú časť tréningového plánu od skvelého bežca Gaba Švajdu, ktorá vás na tieto štafetové preteky spoľahlivo pripraví.
Prečítate si, aké výhody a nevýhody má cestný aj trailový beh. Zistíte, či sa lepšie hodíte na polmaratón alebo maratón. Naučíte sa, ako zvládnuť stred pretekov. A oveľa viac!
V poslednom Runningu tohto roka sa dočítate, ako popracovať na svojej výžive či ako zatočiť s nespavosťou. Tam však informácie pre bežcov ani zďaleka nekončia!
Copyright © 2024 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk