Časopisy
6. novembra 2023

Posledný Running roka 2023 je tu. Čo od neho čakať?

V poslednom Runningu tohto roka nájdete 21 cvikov, vďaka ktorým sa vyhnete zraneniam, a zistíte, prečo sa neoplatí kupovať nové superdrahé tenisky od športového giganta. To ani zďaleka nie je všetko.

Posledný Running roka 2023 je tu. Čo od neho čakať?

Naučíte sa, v čom sa naše dnešné bežecké návyky líšia od spôsobov bežcov pred štyridsiatimi rokmi, ponaťahujete si telo pomocou hot jógy, pripravíte sa na preteky na jednotku, dočítate sa, ako jesť, aby ste sa nezranili, či ako zostať v teple, keď je vonku zima, natrénujete na šesť rozlične rýchlych desiatok, vyhnete sa zápalom, dozviete sa, ako beh vplýva na vašu kožu, a mnoho iného.

Mohlo by vás zaujímať
RUNNING 2/2020
Tlačové správy
18. mája 2020

Ako začať behať ak ste to ešte nikdy neskúšali?

Tešiť sa môžete aj na tieto články:

Ako nájsť motiváciu, keď sa vám nechce behať

10 motivačných tpov, ktoré vás dostanú na trať či na trail počas dní, keď sa vám nechce behať.

Running 4/2023

Experti radia, ako si vybrať bežeckú obuv

Za 50 eur kvalitu nečakajte, mäkký dopad aj ochranu členka preceňujeme.

Running 4/2023

Zvýšte si rýchlosť s tipmi a cvikmi na správny bežecký odraz

Odraz je jeden z najdôležitejších parametrov správnej bežeckej techniky. Je však často prehliadaný, keďže najväčšia pozornosť sa venuje dopadu chodidla.

Running 4/2023

Kondičný a silový tréning pre každého bežca

Zoznámte sa s 21 kľúčovými cvikmi na posilnenie tela a prevenciu zranení.

Running 4/2023

Kompletný sprievodca zimným behom

Leto je za nami a nie je to žiadna škoda. Chladné mesiace sú na beh ako stvorené.

Running 4/2023

Načo myslieť na kúpu časopisu, keď si ho môžete predplatiť? Teraz k ročnému predplatnému získate funkčnú čelenku GARMIN a k dvojročnému predplatnému zas prírodný tvarujúci olej MARK. Running si môžete predplatiť na tomto linku.

1/1
#bežecké časopisy #časopis #časopisy #Running

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Gabriela Mihalčínová Marcinková
Časopisy
25. marca 2024

Rozhovor s Gabikou Mihalčínovou Marcinkovou v jarnom RELAXe

S obľúbenou slovenskou herečkou sme sa rozprávali o živote, behu, ceste za šťastím, ale aj o autenticite a kráse. Nenechajte si ujsť tento rozhovor v

running 3/2024 titulka
Časopisy
17. augusta 2024

Zbehnite si po aktuálny Running – spríjemní vám letnú bežeckú sezónu!

Leto je v plnom prúde a zdá sa, že tak skoro sa neskončí.

KOMPLETNÝ PRÍBEH HISTÓRIE OLYMPIJSKÝCH HIER
Časopisy
4. augusta 2024

Ponorte sa do pravdivého príbehu olympijskej histórie

Nazývajú ich najväčšia šou na svete, a nie je to ďaleko od pravdy. Každé štyri roky sa svet prizerá, ako najlepší z najlepších bojujú o zlato, s

Relax 1/2024 titulky
Časopisy
12. marca 2024

Jarný RELAX je tu. Na aké témy sa môžete tešiť v tomto čísle?

Rozhovory, články o vzťahoch, športe, cestovaní - ale aj o duševnom a fyzickom zdraví. To všetko vás čaká na 160 stranách len za necelé tri eurá v

Pravdivá história 4/2023 titulka
Časopisy
14. augusta 2023

Čo vás čaká v najnovšej Pravdivej histórii?

V najnovšej Pravdivej histórii sa dozviete, aké superzbrane mal v pláne použiť Adolf Hitler a že nebyť toho, že opovrhoval svojimi židovskými vedcami

Zázračná planéta 04/2023 titulka
Časopisy
28. júna 2023

Čo nové sa dozviete v najnovšej Zázračnej planéte?

Leto je už v plnom prúde a mnohí z nás si krátia dlhé horúce dni pri mori či jazere. Ak ste sa však rozhodli, že tento rok sa zmestíte do plaviek, kt

ms v hokeji 2024
Časopisy
9. mája 2024

Nech Bože dá, veď my na to máme! Časopis o MS v ľadovom hokeji je už v predaji

Máme tu nejakých fanúšikov hokeja? Tí by si určite nemali nechať ujsť špeciálny magazín, ktorý na 120tich stranách exkluzívneho čítania prináš

Svet zvierat 1/2026 titulka
Časopisy
25. februára 2026

Máte už nové číslo časopisu Svet zvierat?

V jarnom špeciále vypátrame, kam sa stratil los Emil. Prezradíme vám všetko o lamantínoch a čo znamená bozk v zvieracej ríši. Precestujeme Indoné

pravdivá história 3/2023
Časopisy
11. júna 2023

Aké historické fakty sa dozviete v aktuálnej Pravdivej histórii?

V tretej tohtoročnej Pravdivej histórii sa dočítate o spojeneckých pilotoch klzákov v druhej svetovej vojne, ktorí sa z odvážnych misií často nevrát

Zázračná planéta 2/2024 titulka
Časopisy
2. apríla 2024

O akých zaujímavostiach si prečítate v najnovšej Zázračnej planéte?

Možno si občas aj vy povzdychnete, že je život ťažký a koľko zlého sa vo svete deje. Poviete si: Kedysi sme nemali takéto problémy.

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu