Osem najčastejších chýb po cvičení
Aj keď je vaším cieľom „len“ udržať sa vo forme, neničte svoju drinu hlúpymi chybami. Prinášame vám prehľad tých najčastejších, aby vaša námaha skutočne prinášala ovocie.
Značka: cvičenie
Pranamat ECO – darček pre každý chrbát!
Spomeňte si na to, čo najčastejšie prajete svojim blízkym. Je to zdravie? Pohoda? Dobrá nálada? Čo keby sme vám povedali, že toto všetko im môžete darovať v podobe krásneho darčeku, ktorý im bude slúžiť roky?
Ako zaradiť cvičenie do nabitého programu? Radí Thule a Baša Števulová
Urobiť si čas na cvičenie môže byť náročné, pokiaľ máte každý deň už aj tak nabitý program. Lámete si hlavu nad tým, ako zaradiť do každodennej rutiny zdravý pohyb?
10 sviežich fitnestipov na každý deň – časť 2
Prečítajte si druhé pokračovanie nášho článku o mini-fitnestipoch, ktoré pri pravidelnom dodržiavaní a vytvorení rituálu prinesú zlepšenie vášho fyzického a duševného zdravia.
10 sviežich fitnestipov na každý deň – časť 1
Trénovať nemusíte len vo fitnescentre. Do formy sa dostanete aj zmenou každodenných rituálov. Tieto tipy a cviky vás môžu sprevádzať počas celého dňa.
Vysoký výkon vďaka kreatínu Sponser Mass Gainer
Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť pri krátkodobej aktivite s vysokou intenzitou. Sponser Mass Gainer pomáha budovať a udržiavať svalovú hmotu. A nielen to!
Dokonalá pleť po cvičení?
Nedovoľte športu, aby knokautoval vašu pleť! Naučte sa, ako zladiť starostlivosť s tréningom.
Cvičenie po opici?
Je sedem hodín ráno a vy vstávate ako zvyčajne, aby ste si išli zacvičiť? Brzdite! Myslíte si, že je dobrý nápad, prekladať včerajší gin jógou alebo posilkou?
Copyright © 2024 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk