Ochlaďte sa jedlom
Podľa ajurvédy má každá potravina na naše telo chladiaci alebo ohrievací účinok, a tým ovplyvňuje náš metabolizmus a trávenie.
3 tipy, ako prispôsobiť spálňu horúcemu letu
Spálňa je špecifickým miestom, kde je kľúčové udržať príjemné a vhodné podmienky na spánok. V lete môžu situáciu trochu komplikovať svetlo aj teplo. Pozrite sa s nami na možnosti, čo všetko viete urobiť pre to, aby sa vám v nej stále dobre spalo.
Na bicykli za pôžitkami v Rakúsku: Alpsko-jadranská cyklocesta
Spája Alpy s morom a považuje sa za jednu z najatraktívnejších cyklotrás v Európe.
Chcete sa cítiť doma ako na dovolenke? Prezradíme vám pár tipov.
Nemôžete tento rok z akéhokoľvek dôvodu vyraziť na dlhú dovolenku? Alebo by ste si radi aj po návrate z cudzích krajín uchovali tú skvelú uvoľnenú náladu? Máme pre vás tipy, ako si doma môžete navodiť dovolenkovú atmosféru na neobmedzene dlhú dobu.
Ako doma prežiť teplo bez klimatizácie?
Aj keď sa tohtoročná jar vysokými teplotami neoplývala, v lete sa musíme pripraviť na pár poriadne horúcich dní – odborníci dokonca predpovedajú tropické počasie. Pre niekoho dobrá správa, pre iných nočná mora. Ako pripraviť domácnosť na dni, kedy sa zásadne oteplí?
Ako na zdravé grilovanie?
Bez dobrej grilovačky by to nebolo leto, preto pozorne čítajte, čo si treba naložiť k šťavnatému mäsku, aby ste zredukovali všetky zdravotné riziká.
Ako zvládnuť letnú turistiku
Päť tipov, vďaka ktorým budú vaše letné túry príjemné a bezpečné zároveň.
Užite si letnú dovolenku pri vode
Ak chcete toto leto prežiť naplno a vyskúšať populárne aktivity ako paddleboarding a kempovanie, do toho! Stačí sa vybaviť v Intersporte, zbaliť veci do auta a vyraziť za dobrodružstvom.
