Cestovanie
Rakúsko
9. júla 2023

Steyr a Národný park Kalkalpen 

Poďme sa pozrieť do hornorakúskeho regiónu, ktorý si čím ďalej tým viac nachádza miesto na cestovateľských zoznamoch Slovákov. Okolo historického, turistami stále neobjaveného mestečka s priezračnou riekou sa tiahne národný park s hustými lesmi a chodníkmi, na ktorých stretnete najmä miestnych.

Steyr a Národný park Kalkalpen 
00:00 00:00

Správca lesov, lúk a hôr 

Kedysi tu na prašných kamenných chodníkoch vŕzgali kolesá konských záprahov. Vozili sa na nich mnohé generácie grófov Lambergovcov, pánov všetkých 5 000 hektárov okolitých lesov a hôr. Obvykle do tejto husto zalesnenej horskej oblasti pri meste Steyr jazdili v lete. Neťahali ich sem však krásy prírody, ale skôr štvornohé poklady, ktoré v nej pobehovali. Ak trafili presne – pyšne si ich vystavili v letných loveckých sídlach, alebo si ich priviezli domov do mesta.  

Aj dnes sa tu po prašných chodníkoch krútia kolesá, teraz ale pre zmenu gumové, často odpružené a niekedy dokonca poháňané malou elektrickou batériou – pohoničov a jazdcov na koňoch vystriedali cyklisti. Puškám je dnes vstup na toto územie prísne zakázaný – odkedy sa z regiónu stal v roku 1997 Národný park Kalkalpen (Vápencové hory), lov zveri je tu zakázaný. 

Mohlo by vás zaujímať
Cestovanie
29. júna 2025

Dunaj – dovolenka na bicykli

Bol to ale boj,“ hovorí Franz, vetrom ošľahaný, opálený muž, ktorý sa po horských chodníkoch v parku pohybuje rýchlo a ladne ako kamzík. „V osemdesiatom štvrtom tu chceli vybudovať vodnú elektráreň a zaplaviť celé údolie.“ Lenže Franz a mnohí ďalší, ktorí si uvedomovali prírodnú hodnotu regiónu, sa rozhodli protestovať. Na svoju stranu strhli mnoho ďalších milovníkov prírody, médiá i politikov a po pätnástich rokoch veľkého úsilia sa z tohto územia, porasteného najstaršími bukovými lesmi v Európe, stal národný park. Aj napriek tomu, že v minulosti prešiel ťažkým obdobím, je to dnes najlesnatejší národný park v Rakúsku a jeho územie pokrýva celkom 32 rôznych druhov lesa vrátane unikátneho pôvodného pralesa. Na jeho území rastie vzácny buk – praotec parku, ktorý sa zakorenil už v roku 1473. Vyše 2 000 hektárov bukového lesa tu má takú vysokú hodnotu, že sa v roku 2017 dostala časť z nich na Zoznam svetového dedičstva UNESCO.  

Mohlo by vás zaujímať
Indický festival Kumbh Mela, cestovanie s BUBO
Ázia
4. apríla 2025

Kumbh Mela – na najväčšom festivale histórie ľudstva 

Kedysi sa tomuto miestu hovorilo Železná komora,“ dodáva Franz. Leží totiž len malý kúsok od slávnejšej Soľnej komory neďaleko Salzburgu a Hallstattu. Na rozdiel od nej sa tu však neťažil slaný, ale železný poklad. Ale aj keď železo prinášalo do regiónu bohatstvo, nebolo to zadarmo. Spracovanie rudy bolo energeticky také náročné, že v dôsledku tejto činnosti vyrúbali obrovské územie pôvodných pralesov. Aby sa ruda dostala ďalej, až do fabrík v Steyri, vybudovali miestni na jej efektívny prevoz úzku železnicu, ktorá sa na 17 miestach zatínala hlboko do horského vápenca. Tunely pôvodne vybudované pre malý nákladný vláčik sú dnes úplne priechodné, avšak parná mašina už nimi nejazdí.

Ležia priamo na 42-kilometrovej cyklotrase R9 Hintergebirgsradweg, ktorá sa tiahne celým parkom zo severu na juh a predstavuje ten najlepší spôsob, ako územie vápencového národného parku spoznať. Ideálny východiskový bod pre jeho poznávanie je Reichraming, malá rakúska obec v okrese Steyr, kde si môžete požičať bicykle. Na tomto prírodnom cyklistickom chodníku bez kvapky asfaltu nestretnete okrem výnimočne prechádzajúceho auta miestnych rangerov žiadne motorové vozidlo. Tie sem totiž majú vstup prísne zakázaný. Keď raz do parku vstúpite, neuvidíte na hlavnej cyklotrase žiadnu stopu po civilizácii, až kým z nej na opačnej strane parku opäť nezídete. Chodník vás povedie údolím so širokým potokom, na mnohých miestach lemovaným divokými kvetmi, v ktorom sa – ak budete mať chuť – môžete osviežiť, alebo pozorovať unikátne dunajské pstruhy. Na prejazd základnej trasy cyklochodníka postačia aj priemerná kondícia a tradičný bicykel. Vinie sa totiž viac-menej po rovnom, výnimočne jemne zvlnenom teréne. Ak sa ale rozhodnete trochu si základnú trasu predĺžiť a pozrieť sa na niektorú z neďalekých alpských lúk, zvoľte radšej elektrobicykel. Alpské pasienky ležia vysoko nad údolím, takže od chvíle, keď opustíte hlavnú trasu, budete musieť zaberať do kopca. Zachádzka ale rozhodne stojí za to…

Steyr, Rakúsko
Steyr, Rakúsko

Keď vyjdete až nahor na pastviny, otvoria sa vám úžasné výhľady a občerstviť sa budete môcť tradičnými rakúskymi pochúťkami. V závere sa navyše prejdete po chodníku, o ktorý sa pravdepodobne budete musieť deliť aj s pasúcimi sa kravami. Nemusíte sa ale báť, že by sa na vás vynorili len tak bez upozornenia. Na krku im totiž zvonia hlasné kovové zvonce, takže vás slušne a včas na svoju prítomnosť upozornia. V tieni stromov si potom môžete oddýchnuť, dotankovať tekutiny, napríklad linecké pivo Linzer, nasýtiť sa kvalitným hovädzím vývarom alebo tmavým chlebom s domácou tvarohovou nátierkou s pažítkou a celé to zakončiť štedrým kusom rakúskej štrúdle. Človeku sa tu ani nechce hovoriť – príjemne ho chladí horský vietor, ktorý zvuky kravských zvoncov zanesie široko-ďaleko a oči si užívajú výhľad na pasienky, niekde usilovne spásané, inde posiate alpskými lúčnymi kvetmi. 

Národný park Kalkalpen si však nezískal len cyklistov, ale aj peších turistov. Približne v polovici 42-kilometrovej trasy, ktorú všetci v dobrej kondícii zdolajú pešo s batohom na chrbte za dva dni, nájdete príjemný priestor, kde sa dá legálne prenocovať, či už pod holým nebom, alebo v stane. Na nocľažníkov tu čakajú drevo, sekera, pripravené ohnisko a ľadový potok, ktorý zabezpečí aspoň malú dávku večernej hygieny. V lesoch národného parku na vás nečíhajú žiadne nebezpečné zvieratá, takže ak občas zídete z chodníka, aby ste sa pozreli na potok, stromy, kvety alebo iné zákutia, nemusíte sa báť krvilačných tesákov. Jediné tvory, ktoré budú túžiť po vašej krvi, sú kliešte, tak si do batoha nezabudnite pribaliť aj sprej proti hmyzu. 

Steyr, Rakúsko

Kalkalpen sú divočina. V Európe jej už veľa nie je, preto si Hornorakúšania tú svoju chránia. Do parku sa správcovia snažia zasahovať absolútne minimálne. Príkladom je aj Blumaueralm, nádherná alpská lúka hlboko v parku, ktorá dnes vyzerá rovnako ako pred sto rokmi. Jej stredu kraľuje 250-ročný buk a kúsok od neho stojí takmer 200-ročná tehlová farmárska budova s muškátmi v oknách. Žiadne bufety, stojany na bicykle ani slnečníky, len skaly, vodopády, kríky, rozkvitnutá lúka a kravy – dokonalé miesto na desiatu alebo olovrant, ktorý si sem ale na dlhej túre musíte vziať so sebou. V tejto časti parku nie je ani žiadna reštaurácia. Zato sa tu otvárajú ďalšie možnosti pre nádhernú pešiu turistiku. Pokračovať totiž môžete ďalej do vyššie položených hôr, alebo k dvom ľadovým jazierkam kúsok od Blumaueralmu, kde sa v lete príjemne schladíte. 

Nech už sa v parku vydáte kamkoľvek, poriadne sa pozerajte okolo, aby vám nič neuniklo. Rastú tam totiž fialové orchidey, ostrovy bielych konvaliniek aj divé narcisy. Sú tam tiesňavy s vodopádmi, aj stovky rokov staré duby s machom obrastenou kôrou a fialovými hubami. „Stromy medzi sebou komunikujú. Na Zemi prežili už štyri milióny rokov,“ hovorí Franz, keď nás vedie strmým chodníkom von z hornatých lesov späť do civilizácie. „My ale stále vidíme len polovicu lesa. Tá druhá sa ukrýva pod povrchom a veľa o nej zatiaľ nevieme,“ dodáva s rešpektom a zvedavosťou v hlase.

Steyr, Rakúsko
Steyr, Rakúsko

Strom, ktorý uzdravuje 

Christkindl sa pred nami vynoril uprostred farebne rozkvitnutej lúky, kúsok od vstupu do národného parku Kalkalpen. Vo vzduchu bol počuť bzukot včiel a pred očami sa nám zrazu objavil nenápadný kostol Jezuliatka. Johanna, dobrovoľná sprievodkyňa, ktorá čas na dôchodku trávi okrem iného sprevádzaním po kostole, nám okamžite ozrejmuje, ako sa tu uprostred ničoho kostol pred zhruba 300 rokmi objavil. 

Stával tu strom, pri ktorom sa istý Ferdinand Sertl, trpiaci epilepsiou, deň čo deň modlil a prosil o uzdravenie,“ vysvetľuje. „Keď nemohol z akéhokoľvek dôvodu prísť, vyslal manželku.“ Na strom pribil malú zarámovanú sošku Ježiška s krížom a tŕňovou korunou, ku ktorej sa roky chodil na vtedy opustené miesto modliť. Časom sa Ferdinand epilepsie zbavil a správa o jeho uzdravení sa rozniesla krajom, až ľudia široko-ďaleko začali veriť, že strom a soška majú uzdravujúcu moc. Opát z neďalekého kláštora dal na tomto mieste postaviť kostol Christkindl, do oltára ktorého bol zabudovaný kmeň stromu, pod ktorým sa Ferdinand modlieval. V strede oltára je aj dnes tá istá soška Ježiška, ktorú pred 300 rokmi kúpil od sestričiek v kláštore vo Steyr. 

Z kostola sa čo nevidieť stalo také populárne pútnické miesto, že za svojho zlatého veku sa tu muselo slúžiť aj päť omší denne, aby sa na prijímanie dostal každý, kto v daný deň do Christkindlu doputoval. 

Mohlo by vás zaujímať
St Johann, Tirolsko, Rakúsko
Cestovanie
15. augusta 2023

Osviežte si leto výletom do Álp

Dnes je to tu tichšie. Kostol stojí medzi kopcami a lúkami a vo svojom decentne zdobenom interiéri skrýva okrem veľkolepého starobylého oltára ticho, pokoj a mier. Návštevníci sem neprichádzajú len kvôli fotografiám, ale aj po spirituálny zážitok. Nech už sú veriaci alebo nie, atmosféra kostola pôsobí na každého.  

Keďže kresťanská postava novonarodeného Ježiška sa spája s Vianocami, aj toto miesto sa v 20. storočí premenilo na rakúsku vianočnú mekku, v ktorej v decembri sídli aj poštový úrad doručujúci listy od detí Ježiškovi. Domov si tu práve preto našli aj dva výnimočné betlehemy. Ten prvý, mechanický, je rozložený pred malým hľadiskom v priľahlej budove kostola. Viac ako 300 figúrok v ňom vykonáva veľa tradičných rakúskych remesiel, ktoré sa miešajú s mnohými biblickými výjavmi vrátane narodenia Ježiša. Na druhom poschodí budovy sa potom na 52 metroch výstavnej plochy rozkladá druhý betlehem s viac ako 700 drevenými postavičkami oblečenými v látkach od výmyslu sveta. Tento betlehem v orientálnom štýle ponúka len jeden výjav z Biblie – ten tradičný, vianočný, doplnený je ale množstvom scén z orientálneho sveta, zvieratami, trhmi a rastlinami. 

V Christkindle si oddýchnete. Pastelové farby na strope a múroch kostola pôsobia rovnako upokojujúcim dojmom ako zelené listy v korunách lesných bukov. Magickú atmosféru Vianoc si tu pripomeniete aj uprostred leta a v lavici pred oltárom môžete vysloviť akékoľvek prosby, túžby, modlitby alebo priania. Nikdy neviete, či sa vám jedno nesplní, tak ako Ferdinandovi. 

Mesto, kde sa čas neponáhľa 

Cez otvorené okná v spálňach sa do uší ešte spiacich Štajerčanov dostane stredoveký zvuk odbíjajúcich kostolných zvonov. Nesie sa dláždeným námestím z jednej strany na druhú a zanikne až v hukote mohutných riek Steyr a Enns, ktoré sa priamo v meste zlievajú do jednej vodnej masy. 

Aj Steyr kedysi profitoval z pokladov Železnej komory, vďaka ktorým mal už v stredoveku okolo 10 000 obyvateľov. Železná ruda smerovala z okolitých lesov po rieke práve sem, odkiaľ sa vyvážala ďalej do Európy vrátane bohatých Benátok, alebo sa tu spracovávala na nástroje každodenného použitia. Steyr bohatol a prekvital. Na námestí budovali prepychové meštianske domy s nádhernými maľovanými fasádami, tie najstaršie už v 14. storočí. Nebyť moderných kvetináčov, slnečníkov a áut, aj dnes by to tu vyzeralo ako v stredoveku – architektúra dávnych meštianskych domov sa totiž zachovala spolu s úzkymi uličkami, ktoré mali v prípade nebezpečenstva zabezpečiť obyvateľom alternatívnu možnosť úniku. Dostať sa na ne dá totiž len z dvoch zúžených strán, kde kedysi stáli brány chrániace obyvateľov mesta pred nepriateľmi. Ak vás zaujímajú história mesta a jeho železné srdce do hĺbky, navštívte jedno z najmodernejších múzeí v Rakúsku, Stadtmuseum Steyr (Grünmarkt 26), kde sa dozviete, ako sa mesto postupne rozvíjalo a čo všetko sa v ňom v uplynulých storočiach vyrábalo. 

Steyr ale aj napriek svojej historickej hodnote nie je turistické mesto. Je to malý stredoveký poklad, ktorého architektúru a atmosféru si užívajú najmä miestni. Obchody so suvenírmi tu nenájdete… Námestie je posiate kaviarňami a butikmi s oblečením (v nedeľu zatvorenými). Uprostred námestia stojí krásna fontána so sochou sv. Leopolda, bývalého patróna mesta, so znakom Štajerska v rukách a s malým modelom kláštora, ktorý neďaleko od Steyru založil. Priamo na námestí sa každý štvrtok a sobotu dopoludnia konajú farmárske trhy, takže ak dostanete chuť na koštovku pravých miestnych pochúťok, alebo si chcete vziať domov jedlé suveníry, naplánujte si výlet tak, aby ste ich stihli. 

Steyr, Rakúsko
Steyr, Rakúsko

Kúsok od námestia stojí krásny kostol Stadtpfarrkirche s 80-metrovou vežou, ktorý tu postavili už v 15. storočí. Kedykoľvek sa na jadro mesta pozriete z diaľky, bude mu dominovať práve táto sakrálna stavba s vysokými oknami, špicatou vežou a červenou strechou.  

Len zopár krokov od námestia stojí zámok využívaný na praktické účely ako ubytovanie, svadobné hostiny, alebo dokonca ako sídlo policajnej kancelárie. Za návštevu stoja tienistý zámocký park, ale aj nádherná knižnica, ktorú založili už spomínaní Lambergovci. Prehliadku si musíte dohodnúť vopred, ale ak si na ňu nájdete čas, prejdite sa aj po knižnici s najväčšou privátnou zbierkou kníh v Rakúsku. Viac než 10 000 kusov tlačených zväzkov je tu úhľadne uložených vo vysokých drevených policiach, ktoré lemujú úzke uličky. 

Mohlo by vás zaujímať
Kvíz
13. septembra 2021

Poznáš týchto 15 zaujímavostí o hubách? Otestuj sa a zisti, či si skúsený hubár.

Po meste Steyr, zámku a knižnici vás môže previesť aj dobová sprievodkyňa Katarína (hovorí po nemecky aj po česky) v nádherných grófskych šatách. Katarína, ktorá pôvodne pásla husi na Šumave, sa totiž stala partnerkou jedného zo šľachticov z rodu Lambergovcov, s ktorým mala desať detí a od ktorého nakoniec získala grófsky titul. Túto prehliadku ocenia milovníci histórie, ale aj malí návštevníci Steyru. 

Celkový obraz o Steyri najlepšie získate, ak zájdete na kávu na vyhliadku Taborturm, kam sa rýchlo vyveziete skleneným výťahom. Priamo z reštaurácie alebo z vyhliadky uvidíte starobylé mesto s červenými škridlovými strechami a s vežami kostolov, lemované zalesnenými kopcami. A možno uvidíte aj niekoľko mestských kamienkových pláží na rieke Steyr, kde sa domáci v lete kúpu, piknikujú, alebo len tak odpočívajú na dekách. V Steyri čas neplynie rýchlo a nenarazíte tam ani na davy návštevníkov. Všade sú priestor, pokoj a niečo dobré na zjedenie. 

Steyr, Rakúsko

Ubytovanie 

Ak chcete stráviť noc priamo na námestí v meste Steyr a nechať sa ráno prebudiť kostolnými zvonmi, ubytovať sa môžete v hoteli Mader. Príjemné izby s mäkkými posteľami lemujú kamenné patio s otvorenými chodbami a na prízemí sa môžete chutne najesť v hotelovej reštaurácii. Na hraniciach parku nájdete Gasthof Ortbauerngut v Reichramingu, alebo Landgasthof Klausner v Molln, kvalitné ubytovanie s vynikajúcimi raňajkami. 

Doprava 

Medzi jednotlivými miestami v regióne sa najjednoduchšie prepravíte autom. Zo Steyru sa k vstupným miestam do parku dostanete vlakom aj autobusom. Do národného parku majú autá vstup zakázaný. Pribaľte si preto bicykle, alebo si ich požičajte v mestách Raichraming či Molln. 

Ďalšie informácie sa dozviete na webovej stránke steyr-nationalpark.cz/cz


Text: Hana Šinaľová 
Foto: Miroslav Pochyba 

1/1
#cestovanie #dovolenka #dovolenka v Rakúsku #inšpirácia na cestovanie #letná dovolenka #leto #Rakúsko

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Taliansko pre pokročilých
Cestovanie
25. júla 2026

Taliansko pre pokročilých

Počuli ste už o meste s dokonalým hviezdicovým pôdorysom, ktoré navrhli Benátčania, ale nikto sa do neho nechcel nasťahovať? Taliansko vie prekvapiť

Vyrastali ste na prelome milénií? Týchto interpretov a skladby určite poznáte. Otestujte sa!
Kvíz
28. júla 2026

Vyrastali ste na prelome milénií? Týchto interpretov a skladby určite poznáte. Otestujte sa!

Hudba z 90. a nultých rokov sa niesla v znamení rebríčkov MTV a Deky, napálených CD-čiek a prvých stiahnutých MP3.

5 izboviek, ktoré sú ako stvorené do spálne
Zaujímavosti
27. júla 2026

5 izboviek, ktoré sú ako stvorené do spálne

Spálňa je miestom pokoja a kvalitného spánku. Správne zvolené izbové rastliny priestor zútulnia a dokonca môžu prospieť aj k lepšej kvalite vzduchu.

Výživa bežcov? Toto je našich 23 tipov
Beh
25. júla 2026

Výživa bežcov? Toto je našich 23 tipov

Poradíme vám, čo jesť a čo nejesť, aby ste svojmu behu viac pomohli, ako uškodili.

Poznáte hlavné mestá európskych krajín? Otestujte sa!
Cestovanie
24. júla 2026

Poznáte hlavné mestá európskych krajín? Otestujte sa!

Otestujte sa v kvíze a zistite, ako dobre sa vyznáte v Európe.

Užite si aktívne leto v letnej kolekcii Horsefeathers
Outdoor
21. júla 2026

Užite si aktívne leto v letnej kolekcii Horsefeathers

Vyberte si zo širokej škály letných outfitov Horsefeathers. Osvedčia sa pri športe, na výlete v horách aj počas bežných dní v meste. 

8 tipov na pohodové leto pri vode
Outdoor
13. júla 2026

8 tipov na pohodové leto pri vode

Prázdninová nálada a pocit voľnosti nám často dávajú pocit, že môžeme na chvíľu vypnúť a zabudnúť na starosti. To je napokon jeden z dôvodov,

Cez Levočské vrchy na bicykli, s výhľadmi na Tatry
Cyklistika
12. júla 2026

Cez Levočské vrchy na bicykli, s výhľadmi na Tatry

Medzi Spišskou Belou, Ľubicou a Levočskými vrchmi sa ukrýva krajina, ktorú mnohí ľudia stále vnímajú ako biele miesto na mape. Bývalý vojenský pri

Dovolenka s vôňou vanilky
Afrika
9. júla 2026

Dovolenka s vôňou vanilky

Luxusné Seychely, divoký Réunion, civilizovaný Maurícius a pestrý Madagaskar. Spája ich vzácna voňavá korenina, ktorej cena prekonáva cenu striebra.

9 netradičných tvárí Rakúska
Cestovanie
7. júla 2026

9 netradičných tvárí Rakúska

Rakúsko je plné netradičných kuriozít a zaujímavých miest, ktoré verejnosť ešte naplno neobjavila. My vás tam teraz zoberieme, no odporúčame vám

Aký typ letného dobrodruha ste?
Cestovanie
3. júla 2026

Aký typ letného dobrodruha ste?

Voda alebo hory? Paddleboard alebo bicykel? Zistite v kvíze, po čom vaša duša túži.

Poznáte tieto obľúbené dovolenkové miesta v Európe? Otestujte sa v kvíze
Cestovanie
30. júna 2026

Poznáte tieto obľúbené dovolenkové miesta v Európe? Otestujte sa v kvíze

Prázdninový čas láka na oddych k vode. Zistite, ako dobre poznáte destinácie, ktoré počas dovoleniek navštevuje množstvo turistov.

Chorvátsko: Sloboda s príchuťou mora
Cestovanie
29. júna 2026

Chorvátsko: Sloboda s príchuťou mora

Chorvátsko má zvláštnu schopnosť – spomalíte bez toho, aby ste si to uvedomili. Je zárukou skvelej dovolenky a ponúka skutočnú realitu bez filtrov

Deväť tipov, ako zvládnuť beh v horúčavách
Beh
28. júna 2026

Deväť tipov, ako zvládnuť beh v horúčavách

Pre vysoké teploty a vlhkosť nepovažujú mnohí bežci letné mesiace za ideálne na behanie. Leto je však dlhé a nechce sa nám veriť, že by ste ho dok

VYHODNOTENÉ: SÚŤAŽ o kozmetiku Manufaktura! Vyhrajte jeden z troch makových balíčkov
Súťaž
26. júna 2026

VYHODNOTENÉ: SÚŤAŽ o kozmetiku Manufaktura! Vyhrajte jeden z troch makových balíčkov

Vyskúšajte náš ľahký kvíz, zistite niečo nové o maku a vyhrajte!

Dovolenková lekárnička: čo vám naozaj stačí?
Zdravie
25. júna 2026

Dovolenková lekárnička: čo vám naozaj stačí?

Pred dovolenkou to pozná asi každý – pocit, že treba byť pripravený na všetko. Výsledkom býva preplnená lekárnička, v ktorej je viac „čo keby

Len 4 % Slovákov používajú SPF denne. Väčšina necháva pokožku bez ochrany po celý rok
Telo
21. júna 2026

Len 4 % Slovákov používajú SPF denne. Väčšina necháva pokožku bez ochrany po celý rok

Najnovšie dáta ukazujú, že len 4 % ľudí používajú ochranný faktor SPF každý deň, zatiaľ čo takmer deväť z desiatich Slovákov si nechráni poko

Neznáma Čína: Pandie mesto aj magické horské dediny
Ázia
16. júna 2026

Neznáma Čína: Pandie mesto aj magické horské dediny

Väčšina ľudí sa vráti s fotkou pri Veľkom čínskom múre. No vy môžete zažiť omnoho pestrejšiu a fotogenickejšiu tvár tejto krajiny – levitujú

Ako sa naučiť hovoriť Nie?
Duševné zdravie
12. júna 2026

Ako sa naučiť hovoriť Nie?

Prečo by ste nemali urobiť všetko, o čo vás ostatní žiadajú? A prečo aj dôvod, pre ktorý to spravíte – a zo začiatku sa javí ako naozaj „dobr

10 užitočných tipov na to, ako zvládnuť beh v teple
Beh
9. júna 2026

10 užitočných tipov na to, ako zvládnuť beh v teple

Leto má svoje jasné a neodškriepiteľné výhody. Vstávate za svetla, takmer za svetla si aj líhate, celkom prirodzene máte viac pohybu, potrebujete menej

Päť miest na juhu Talianska, ktoré musíte vidieť
Cestovanie
26. mája 2026

Päť miest na juhu Talianska, ktoré musíte vidieť

Región Apúlia, symbolický opätok na talianskej „čižme“, nie je len plážovou destináciou, jeho mestá vás tiež nadchnú.

Južný ostrov: Kde príroda nešetrila krásou
Austrália a Oceánia
23. mája 2026

Južný ostrov: Kde príroda nešetrila krásou

Južný ostrov Nového Zélandu je štyrikrát väčší ako Slovensko a každých sto kilometrov tu príroda mení tvár. Od zasnežených štítov Južných

Na tieto otázky zo slovenčiny musí vedieť odpovedať každý maturant, zvládnete ich aj vy?
Kvíz
20. mája 2026

Na tieto otázky zo slovenčiny musí vedieť odpovedať každý maturant, zvládnete ich aj vy?

Viete, kto napísal Antigonu a čo je metafora? Skúste, či by ste tento rok zmaturovali zo slovenčiny a literatúry.

10 vecí, ktoré by ste mali vedieť o vitamínoch
Výživa
9. mája 2026

10 vecí, ktoré by ste mali vedieť o vitamínoch

Nepochybne ste sa už dopočuli, ako vám vitamíny dodajú energiu a ochránia pamäť. Tabletka na všetko však neexistuje.

Mexiko: Úžasné pláže, pyramídy a lietajúci Indiáni
Amerika
6. mája 2026

Mexiko: Úžasné pláže, pyramídy a lietajúci Indiáni

Karibik v Cancúne má zvláštnu farbu. Je to niečo medzi tyrkysovou, smaragdovou a modrou. V Acapulcu dovolenkovali filmové hviezdy. Alebo vás viac lákaj

12 najčastejších problémov bežcov. Ako sa s nimi vysporiadať?
Beh
2. mája 2026

12 najčastejších problémov bežcov. Ako sa s nimi vysporiadať?

Azda všetci bežci sa stretnú s rozličnými zdravotnými problémami. Väčšine možno veľmi jednoducho predísť, no napriek tomu by ste mali ovládať z

Cannes: Luxusné zážitky aj bez červeného koberca
Cestovanie
29. apríla 2026

Cannes: Luxusné zážitky aj bez červeného koberca

Každý rok v máji sa mesto na Azúrovom pobreží stane na pár dní metropolou filmového sveta.

8 spôsobov, akými môže beh zmeniť vaše telo a mozog
Beh
25. apríla 2026

8 spôsobov, akými môže beh zmeniť vaše telo a mozog

Ak nemáte s behaním skúsenosti, začiatky dokážu byť poriadne bolestivé. Beh má ale množstvo benefitov na naše telo a myseľ - toto je osem z nich.

Viete, že nič neviete, alebo kto vyslovil veni, vidi, vici? Otestujte sa, či poznáte tieto výroky slávnych!
História
24. apríla 2026

Viete, že nič neviete, alebo kto vyslovil veni, vidi, vici? Otestujte sa, či poznáte tieto výroky slávnych!

Mnohé citáty sme počuli toľko ráz, až sa stali notoricky známe. Viete však, kto je ich autorom alebo prečo boli vyslovené? Otestujte sa v našom kvíz

Máte radi Chorvátsko? Koľko z týchto miest spoznáte?
Kvíz
21. apríla 2026

Máte radi Chorvátsko? Koľko z týchto miest spoznáte?

Otestujte sa v našom kvíze, spoznajte aj menej známe miesta Chorvátska - a načerpajte inšpiráciu na letnú dovolenku.

10 dôvodov, prečo ísť v lete do Škandinávie
Cestovanie
15. apríla 2026

10 dôvodov, prečo ísť v lete do Škandinávie

Úchvatná polárna žiara, magické ľadové fjordy alebo jazda v sobom záprahu po zamrznutých pláňach. Zima v Škandinávii je úžasná. Rovnako zaujíma

Záhradná cesta: Afrika, ako ju nepoznáte
Afrika
13. apríla 2026

Záhradná cesta: Afrika, ako ju nepoznáte

Záhradná cesta, ktorá vedie po tých najkrajších miestach južnej Afriky, vás bude baviť. A prekoná všetko, čo ste doteraz poznali len z dokumentárny

Všetko, čo by ste mali vedieť o výžive bežcov
Beh
12. apríla 2026

Všetko, čo by ste mali vedieť o výžive bežcov

Tento sprievodca vám pomôže podávať najlepšie výkony, rýchlejšie sa zotaviť a zachovať si zdravé a optimálne fungujúce telo.

Päť tvárí Vietnamu: Od horských kmeňov po luxusný ostrov
Ázia
6. apríla 2026

Päť tvárí Vietnamu: Od horských kmeňov po luxusný ostrov

Vietnam, to je aspoň päť krajín v jednej – záleží len na tom, kde vystúpite z lietadla.

Oplatí sa behať každý deň?
Beh
6. apríla 2026

Oplatí sa behať každý deň?

Prečítajte si, aké benefity a riziká prináša každodenný bežecký tréning.

Trinásť vitamínov pod lupou. Prečo sú pre nás prospešné?
Výživa
4. apríla 2026

Trinásť vitamínov pod lupou. Prečo sú pre nás prospešné?

Vitamíny sú organického pôvodu a vytvárajú ich žijúce organizmy. Ľudské telo si ich nedokáže vyrobiť, preto ich musíme prijímať v potrave.

Vyrastali ste na týchto detských knihách? Otestujte sa, ako dobre ich poznáte!
Kvíz
1. apríla 2026

Vyrastali ste na týchto detských knihách? Otestujte sa, ako dobre ich poznáte!

To, že je dôležité čítať, si treba pripomínať stále. Zapojte sa do kvízu a zistite, ako dobre poznáte detské knižné klasiky.

Raketový nástup peľovej sezóny. Začiatok alergií je tu
Zdravie
30. marca 2026

Raketový nástup peľovej sezóny. Začiatok alergií je tu

Tento trend potvrdzujú aj aktuálne správy Úradu verejného zdravotníctva SR, podľa ktorých dominovali v ovzduší veľmi vysoké koncentrácie peľov lie

Varšava: metropola plná príjemných prekvapení
Cestovanie
28. marca 2026

Varšava: metropola plná príjemných prekvapení

Hlavné mesto Poľska je mestom kontrastov a druhých šancí. Medzi ulicami s historickým nádychom a mrakodrapmi sa zrodila moderná metropola. Prekvapí

Záchranár Jakub Filipko: Jar v horách môže byť zradná 
Rozhovory
28. marca 2026

Záchranár Jakub Filipko: Jar v horách môže byť zradná 

Hory dnes lákajú viac ľudí než kedykoľvek predtým. Ktoré chyby robíme najčastejšie počas jarnej turistiky, prezradil horský záchranár z N

Gran Canaria: ostrov, ktorý vie byť vždy iný
Cestovanie
27. marca 2026

Gran Canaria: ostrov, ktorý vie byť vždy iný

Gran Canaria je malým kontinentom – počas jediného dňa prejdete z púšte do borovicových hôr, z koloniálnej architektúry do futuristického akvária

Madeira: Ostrov, ktorý si obľúbila aj Sissi
Cestovanie
23. marca 2026

Madeira: Ostrov, ktorý si obľúbila aj Sissi

Kto raz navštívi Madeiru, pochopí, prečo sa jej hovorí „ostrov večnej jari“. Zelená hornatá perla v Atlantiku ponúka romantiku aj adrenalínové z

Ako začať behať: 10+1 tip nielen pre úplných začiatočníkov
Beh
21. marca 2026

Ako začať behať: 10+1 tip nielen pre úplných začiatočníkov

Aké by to bolo, nemusieť sa do aktivity, akou je práve beh, nútiť a vychutnať si ho od samotného začiatku až po koniec?

Gdansk: Jantárový šperk Baltu
Cestovanie
17. marca 2026

Gdansk: Jantárový šperk Baltu

Úzke meštianske domy, vôňa mora a pokojné uličky – v prekrásnych Benátkach severu máte chuť sa stratiť. Za romantickou kulisou sa však skrýva mes

Ako sa na jar vrátiť k športu (bez výhovoriek a zranení)
Šport
10. marca 2026

Ako sa na jar vrátiť k športu (bez výhovoriek a zranení)

Máte chuť sa rozhýbať? Nenechajte sa zastaviť syndrómom prvého dňa, zranením ani pohodlnosťou. Oprášte tenisky z pivnice, dofúkajte si na bicykloc

Vyhodnotené: Kvízujte o vedeckých objavoch a vyhrajte knihu Veda!
Kvíz
9. marca 2026

Vyhodnotené: Kvízujte o vedeckých objavoch a vyhrajte knihu Veda!

Keďže marec je mesiacom knihy, pripravili sme si pre vás s Vydavateľstvom Ikar štyri súťaže o skvelé knihy. Súťažte teraz o prvú knihu Veda: Uniká

Festival sakúr: Keď sa Japonsko sfarbí do ružova
Ázia
9. marca 2026

Festival sakúr: Keď sa Japonsko sfarbí do ružova

Nie je to festival v klasickom zmysle slova. Žiadne pódiá ani hlasná hudba, program je veľmi jednoduchý – prísť do parku a sadnúť si pod strom.

Prečo sa v zime snaha športovať v letnom tempe nevypláca 
Iné športy
4. marca 2026

Prečo sa v zime snaha športovať v letnom tempe nevypláca 

V zime sa často snažíme športovať rovnako intenzívne ako v lete, no narážame na únavu, pokles výkonu či frustráciu. Problém nie je v kondícii, ale

Cestovateľské hity v roku 2026 
Cestovanie
3. marca 2026

Cestovateľské hity v roku 2026 

Nebavia vás preplnené letoviská a instagramové spoty? Máme pre vás nový trend –  „quietcations“ – inteligentné cestovanie a personalizov

Hoďte sa do hormonálnej pohody: 9 tipov, ako udržať hormóny na uzde
Zdravie
1. marca 2026

Hoďte sa do hormonálnej pohody: 9 tipov, ako udržať hormóny na uzde

Hormóny ako odtrhnuté z reťaze netrápia ženy len počas menštruácie, tehotenstva a menopauzy. Na ich stabilitu vplýva aj životný štýl.

Dostaňte svoje emócie pod kontrolu. Toto je 5 základných prístupov
Psychológia
27. februára 2026

Dostaňte svoje emócie pod kontrolu. Toto je 5 základných prístupov

V prvom rade si musíme uvedomiť, že často skutočne nemáme pod kontrolou nič okrem seba samých.

Toto sú najnovšie svetové wellness trendy. Skúsili ste niektoré z nich?
Cestovanie
24. februára 2026

Toto sú najnovšie svetové wellness trendy. Skúsili ste niektoré z nich?

Od zvukových až po lesné kúpele - v tomto článku nazrieme do všetkých kútov sveta a pozrieme sa na zaujímavé trendy vo svete starostlivosti o seba.

Ako si vybudovať rýchlosť?
Beh
22. februára 2026

Ako si vybudovať rýchlosť?

Ďaleko už bežať dokážete, no s rýchlosťou sa zatiaľ nekamarátite? Čítajte ďalej.

Poznáte týchto 10 UNESCO pamiatok na Slovensku? Otestujte sa v kvíze
Kvíz
22. februára 2026

Poznáte týchto 10 UNESCO pamiatok na Slovensku? Otestujte sa v kvíze

Poznáte kultúrne pamiatky našej malej krajiny? Preverte si svoje vedomosti!

10 spôsobov, ako vybudovať dôveru vo vzťahu
Vzťahy
19. februára 2026

10 spôsobov, ako vybudovať dôveru vo vzťahu

Vzťah dvoch ľudí musí byť založený na dôvere, ktorá je nevyhnutná pre emocionálnu intimitu a pre zdravý, blízky vzťah. Nasledujúce tipy vám pom

Nechcete, aby vás seklo? Nerobte týchto 5 vecí
Telo
15. februára 2026

Nechcete, aby vás seklo? Nerobte týchto 5 vecí

Na stav chrbta majú aj činnosti a drobné zlozvyky, ktoré možno robíte aj vy. Skúste ich obmedziť, kompenzovať - alebo sa im úplne vyhnite.

10 bežných bežeckých chýb. Ako sa im vyhnúť?
Beh
12. februára 2026

10 bežných bežeckých chýb. Ako sa im vyhnúť?

Dopúšťate sa nasledujúcich tréningových omylov? Poradíme vám, ako svoju snahu nesabotovať.

6 princípov, ako zlepšiť tréning počas stresových dní
Beh
7. februára 2026

6 princípov, ako zlepšiť tréning počas stresových dní

Existuje silné prepojenie medzi stresom a množstvom tréningu. Ako zaťažiť organizmus počas náročných dní tak, aby to vaše telo zvládlo?

Alpská lyžiarka Martina Dubovská: Svah je môj happy place
Ľudia
5. februára 2026

Alpská lyžiarka Martina Dubovská: Svah je môj happy place

S lyžiarkou Martinou Dubovskou sme sa rozprávali nielen o športových výzvach, ktoré na ňu čakajú, ale aj o mentálnej príprave, ktorá jej pomáha i

S puškou na túru? V Grónsku je to bežné. Toto sú najlepšie turistické treky
Cestovanie
4. februára 2026

S puškou na túru? V Grónsku je to bežné. Toto sú najlepšie turistické treky

Ešte nedávno sa na tieto miesta dostali iba polárnici, vy môžete v Grónsku podniknúť najlepšiu túru svojho života. Ak sa na ňu dobre pripravíte a

Koľko cvičenia je tak akurát?
Ako cvičiť
3. februára 2026

Koľko cvičenia je tak akurát?

Do cvičenia sa nútime aj vtedy, keď sa nám nechce, lebo vnímame množstvo jeho benefitov. Aj v tomto prípade však nemusí platiť „čím viac, tým lep

Viete odlíšiť prospešné a škodlivé potraviny? Vyskúšajte sa v kvíze
Výživa
2. februára 2026

Viete odlíšiť prospešné a škodlivé potraviny? Vyskúšajte sa v kvíze

Ktoré potraviny sú pre nás prospešné a ktorým by sme sa mali radšej vyhnúť? Otestujte v našom kvíze vaše znalosti - a možno sa dozviete aj niečo

Šesť krokov k lepšiemu time managementu
Psychológia
2. februára 2026

Šesť krokov k lepšiemu time managementu

Naučte sa, ako si vytvoriť dostatok času na všetky vaše záľuby. Získate tak od života presne to, čo chcete (a potrebujete).

Deväť rád, ako na paniku
Duševné zdravie
1. februára 2026

Deväť rád, ako na paniku

Únava z pandémie, hrôzy vojny na dennom poriadku, ceny skáču ako zmyslov zbavené, prehlbujú sa materiálne rozdiely aj psychické deficity. Súčasná si

Ako schudnúť? 19 spôsobov, ako sa zbaviť tuku
Chudnutie
31. januára 2026

Ako schudnúť? 19 spôsobov, ako sa zbaviť tuku

Najčastejšie kladenou otázkou smerovanou na výživových poradcov a trénerov je jednoznačne: „Čo mám spraviť, aby som čo najrýchlejše schudla?“

Nenávidím beh! Ako to prekonať?
Beh
25. januára 2026

Nenávidím beh! Ako to prekonať?

Beh je jedna z aktivít, ktoré mnohí z nás v teoretickej rovine túžia robiť, no v praxi ich neznášajú. Kým beh definitívne zavrhnete a zhodnotí

Pravda a mýty o detoxe
Výživa
22. januára 2026

Pravda a mýty o detoxe

Chcete potrápiť vaše telo detoxom ako náplasťou na nezdravé stravovanie? Je ale detox vhodný pre vaše telo? A funguje vôbec?

Prechádzka, ktorá poteší telo aj myseľ. Toto je našich deväť tipov
Outdoor
20. januára 2026

Prechádzka, ktorá poteší telo aj myseľ. Toto je našich deväť tipov

Prechádzka s priateľmi vám prinesie emocionálnu útechu a malá príprava dokáže chôdzu urobiť o niečo pohodlnejšou aj po fyzickej stránke.

Keď zdravý životný štýl zájde priďaleko. Ste ním posadnutí?
Ako cvičiť
15. januára 2026

Keď zdravý životný štýl zájde priďaleko. Ste ním posadnutí?

Niet ani najmenších pochýb o tom, že zdravý životný štýl by mal byť dôležitou súčasťou nášho života. Na druhej strane, každý extrém sa

Výlety v okolí Hrebienka, ktoré by ste mali zvládnuť
Iné športy
13. januára 2026

Výlety v okolí Hrebienka, ktoré by ste mali zvládnuť

Päť tipov, kam sa vybrať z Hrebienka, ktoré by ste určite mali zvládnuť. Nájdete medzi nimi obľúbené horské chaty, najstaršiu tatranskú osadu aj v

Buďte štíhlejšie za šesť týždňov
Beh
11. januára 2026

Buďte štíhlejšie za šesť týždňov

Tých zopár kíl navyše sa dá zbaviť celkom ľahko. Stačí trocha disciplíny a chuť behať.

Zlepšite svoju fitness rutinu v roku 2026. Zapojte sa do výzvy Red Bull Zero Výhovoriek
Cvičenie
9. januára 2026

Zlepšite svoju fitness rutinu v roku 2026. Zapojte sa do výzvy Red Bull Zero Výhovoriek

Ste pripravení posunúť svoje športové výzvy na vyššiu úroveň?

Ako byť lepší cyklista? Toto je presný postup
Cyklistika
8. januára 2026

Ako byť lepší cyklista? Toto je presný postup

Či sa cyklistike venujete pre radosť a zábavu, ale aj keď máte pretekárske ambície, chcete schudnúť alebo viac športovať - tento článok určený pr

Začnite cvičiť doma! A úspech sa dostaví…
Cvičenie
5. januára 2026

Začnite cvičiť doma! A úspech sa dostaví…

Milióny ľudí sa v januári rozhodnú zmeniť svoj život k lepšiemu. A viete čo? Vy k tomu nepotrebujete drahé členstvo v posilňovni ani komplikované t

7 tipov, ako dodržať novoročné predsavzatia
Cvičenie
4. januára 2026

7 tipov, ako dodržať novoročné predsavzatia

Na Nový rok sa rozhodnete, že niečo zmeníte. Či už sa týka postavy, zdravého životného štýlu, šetrenia alebo vzťahov, približne do 3. januára to

Najbizarnejšie veci, ktoré Slováci vyhľadávali v Googli v roku 2025
Zaujímavosti
2. januára 2026

Najbizarnejšie veci, ktoré Slováci vyhľadávali v Googli v roku 2025

Čo si myslí moje dieťa, čo znamená slovo slayáda, ale aj odblokovanie čakier. Aj tieto veci vyhľadávali Slováci v Google počas roku 2025. Ktoré sa o

Koža ročné obdobia nerieši: Prečo je SPF dôležité aj v zime?
Krása & wellness
2. januára 2026

Koža ročné obdobia nerieši: Prečo je SPF dôležité aj v zime?

Ochrana pred slnečným žiarením nie je sezónna záležitosť. Ultrafialové žiarenie preniká na zemský povrch počas celého roka – aj cez oblaky, hmlu

Aký bude tvoj rok 2026? Zisti v tomto kvíze!
Kvíz
1. januára 2026

Aký bude tvoj rok 2026? Zisti v tomto kvíze!

Dokážeš čeliť výzvam, ktoré na teba čakajú? Na čo sa musíš pripraviť viac ako doteraz?

Deväť krokov k duševnej pohode: Novoročné predsavzatia, ktoré zmenia váš život
Duševné zdravie
1. januára 2026

Deväť krokov k duševnej pohode: Novoročné predsavzatia, ktoré zmenia váš život

Rok 2026 môže byť rokom vášho lepšieho duševného zdravia. Zistite, ako môžu jednoduché predsavzatia priniesť zásadné zlepšenia do vašej mysle a

Najkrajšie turistické trasy v Nórsku
Cestovanie
31. decembra 2025

Najkrajšie turistické trasy v Nórsku

Nórsko, krajina fjordov a nedotknutej prírody, je jedným z najkrajších miest na svete pre milovníkov turistiky.

Ako dobre poznáš vianočné filmy? Toto je tretia časť vianočného filmového kvízu
Kvíz
30. decembra 2025

Ako dobre poznáš vianočné filmy? Toto je tretia časť vianočného filmového kvízu

Ak máš filmy naozaj napozerané, všimneš si veci, ktoré iným uniknú. Poď vyskúšať, či si len bežný fanúšik alebo skutočný macher.

Pohyb je liek bez vedľajších účinkov 
Šport
30. decembra 2025

Pohyb je liek bez vedľajších účinkov 

Čo naozaj robí šport s naším telom a psychikou? 

Je Alzheimerova choroba dedičná?
Telo
29. decembra 2025

Je Alzheimerova choroba dedičná?

Toto degeneratívne ochorenie mozgu sa nedá liečiť a je prirodzené, že si myslíme, že ak to má mama, znamená to, že to dostanem aj ja.

Ako vyzerá váš ideálny Silvester – a čo to o vás hovorí? Vyskúšajte tento kvíz
Kvíz
28. decembra 2025

Ako vyzerá váš ideálny Silvester – a čo to o vás hovorí? Vyskúšajte tento kvíz

Odpovedzte na 15 otázok a zistite, ako si užiť koniec roka s čo najväčšou radosťou a bez zbytočného stresu.

Staňte sa legendárnym barmanom vďaka tomuto kvízu
Kvíz
27. decembra 2025

Staňte sa legendárnym barmanom vďaka tomuto kvízu

Kto je najlepší barman vo vašej ulici? Ten, kto pozná správny mix chutí a má odvahu skúšať. Ste to vy, váš partner alebo sused?

Má váš partner chuť na sex málo alebo veľa? Čo to môže znamenať? Otestujte sa a zistite
Kvíz
26. decembra 2025

Má váš partner chuť na sex málo alebo veľa? Čo to môže znamenať? Otestujte sa a zistite

Myslíte si, že viete, prečo to medzi vami viazne v sexe? Čo ak sa mýlite? Zorientujte sa a zistite, kde môže byť váš problém.

Čo vy a vianočné filmy? Vyskúšajte druhú časť nášho filmového kvízu
Kvíz
25. decembra 2025

Čo vy a vianočné filmy? Vyskúšajte druhú časť nášho filmového kvízu

Zistite, či ste pravý filmový macher alebo si to len myslíte. Kvízujte o vianočných filmoch v druhej časti nášho kvízu.

Viete, ako kedysi prežívala Vianoce aristokracia? Niektoré odpovede v tomto kvíze vás prekvapia
História
24. decembra 2025

Viete, ako kedysi prežívala Vianoce aristokracia? Niektoré odpovede v tomto kvíze vás prekvapia

Vstúpte do sveta, kde rozhodovali tituly a prísne pravidlá etikety. Tento kvíz preverí vašu schopnosť zažiariť medzi rodenými šľachticmi.

Tieto svetové vianočné zvyky vás skutočne prekvapia! Vyskúšajte tento kvíz
Kvíz
23. decembra 2025

Tieto svetové vianočné zvyky vás skutočne prekvapia! Vyskúšajte tento kvíz

Myslíte si, že slovenské tradície sú divné? Svet má také, ktoré vás poriadne prekvapia. Dozviete sa o nich v tomto kvíze.

Prever svoje vedomosti o zemiakovom šaláte a vyhraj cyklodres
Chudnutie
22. decembra 2025

Prever svoje vedomosti o zemiakovom šaláte a vyhraj cyklodres

Poznáš toto tradičné jedlo naozaj tak dobre, ako si myslíš? Náš kvíz ti na to odpovie.

Užite si lyžovačku bez stresu a bolesti
Lyžovanie
22. decembra 2025

Užite si lyžovačku bez stresu a bolesti

Komfort na zjazdovke nie je luxus, je to základ, ktorý vám umožní užívať si lyžovačku bez bolestí a zbytočného trápenia. Stačí sa zamerať na ni

Otestuj svoju chuť na sex a vyhraj knihu
Kvíz
21. decembra 2025

Otestuj svoju chuť na sex a vyhraj knihu

Libido sa počas života mení. Tento kvíz ti pomôže zorientovať sa v otázke, prečo je tvoja túžba taká, aká je a či máš šancu to zmeniť.

Máš v hlave filmový archív? Otestuj sa a vyhraj vitamíny
Kvíz
20. decembra 2025

Máš v hlave filmový archív? Otestuj sa a vyhraj vitamíny

Máš odvahu poznať kvalitu svojich filmových vedomostí o vianočných filmoch? Zapoj sa do kvízu, ktorý sme pre teba pripravili a ukáž, čo vieš.

Dokážeš si udržať váhu? Kvízuj v súťaži o tričko
Kvíz
19. decembra 2025

Dokážeš si udržať váhu? Kvízuj v súťaži o tričko

Oslavy a jedlo bez výčitiek – je to vôbec možné? Otestuj sa a zisti, či si askét, labužník alebo majster zlatého stredu.

15 českých a slovenských piesní, ktoré by nemali chýbať vo vašom vianočnom playliste
Zaujímavosti
19. decembra 2025

15 českých a slovenských piesní, ktoré by nemali chýbať vo vašom vianočnom playliste

Zostavili sme pre vás zoznam obľúbených českých a slovenských vianočných piesní.

Je čas to zabaliť? Otestuj svoj vzťah v kvíze a vyhraj ponožky
Kvíz
18. decembra 2025

Je čas to zabaliť? Otestuj svoj vzťah v kvíze a vyhraj ponožky

Rozdávame darčeky! Zapoj sa do súťažného kvízovania a seba a blízkych spoznáš skôr, ako spravíš zlé rozhodnutie.

Deväť dôvodov, prečo pravidelne čítať
Duševné zdravie
17. decembra 2025

Deväť dôvodov, prečo pravidelne čítať

Kedy ste naposledy chytili do ruky knihu a poriadne sa do nej začítali? Áno, rátajú sa aj audioknihy alebo knihy v elektronických čítačkách. Mnoh

Vianoce osemkrát inak
Cestovanie
16. decembra 2025

Vianoce osemkrát inak

Vyprážané húsenice namiesto kapra, pálenie diabla alebo televízny maratón s Káčerom Donaldom? Spoznajte nezvyčajné vianočné zvyky z rôznych kútov

Rekordný zimný RELAX je v predaji. Čo vás čaká na jeho 240 stranách?
Časopisy
16. decembra 2025

Rekordný zimný RELAX je v predaji. Čo vás čaká na jeho 240 stranách?

Rozhovory, zaujímavé témy, ale aj poradenské články o témach, ktoré sú vám blízke. Aj kvôli týmto 13 článkom by ste si mali kúpiť zimný RELAX.

Populárna Snow Snow na slovenských svahoch aj v roku 2026!
Lyžovanie
16. decembra 2025

Populárna Snow Snow na slovenských svahoch aj v roku 2026!

Päť lyžiarskych stredísk, testy lyží a skvelá zábava na zjazdovkách - nielen to ponúka aj v roku 2026 obľúbený eventový seriál SNOW SHOW. Nenecha

Užší pás? Takto ho získate navždy!
Zdravie
15. decembra 2025

Užší pás? Takto ho získate navždy!

Osí pás je snom mnohých žien. Ale to si vyžaduje trpezlivosť a disciplínu. Tuk uložený v okolí pásu a brucha patrí totiž k tým najťažšie odbúr

Niekedy je lepšie sa vzdať
Psychológia
11. decembra 2025

Niekedy je lepšie sa vzdať

Určite poznáte motivačné citáty o tom, ako sa nikdy nevzdávať. V niektorých chvíľach je to však najlepšie riešenie a nie je vôbec prejavom slabos

Ako funguje váš biologický motor?
Zdravie
10. decembra 2025

Ako funguje váš biologický motor?

Moderná veda ukazuje, že cirkadiánne rytmy, hormonálne procesy, výber jedla a načasovanie kávy majú priamy vplyv na sústredenie, produktivitu a duš

Káva: pomocník alebo nepriateľ sústredenia?
Výživa
8. decembra 2025

Káva: pomocník alebo nepriateľ sústredenia?

Káva môže byť skvelým pomocníkom, ak ju pijete v správny čas a správnym spôsobom.

Osem pravidiel trvalého a zdravého chudnutia
Chudnutie
7. decembra 2025

Osem pravidiel trvalého a zdravého chudnutia

Je omyl myslieť si, že môžete jesť čokoľvek, a vďaka zdravému pohybu budete chudnúť.

Lyžovačka v Rakúsku je zárukou snehu a radosti na zjazdovke
Lyžovanie
6. decembra 2025

Lyžovačka v Rakúsku je zárukou snehu a radosti na zjazdovke

Asi každý, kto už niekedy okúsil rakúske lyžiarske svahy, má potrebu sa na ne pravidelne vracať. Je to pochopiteľné: záruka snehu totiž znamená zá

Poznáte pôvod sviatku sv. Mikuláša?
História
6. decembra 2025

Poznáte pôvod sviatku sv. Mikuláša?

Našli si vaše deti (alebo dokonca vy) dnes ráno v topánke milú sladkosť? Práve 6. december je na Slovensku a v iných európskych krajinách dňom sv. Mi

Dovolenka v exotike v roku 2026 s BUBO za 50 %. LEN DO SOBOTY
Cestovanie
3. decembra 2025

Dovolenka v exotike v roku 2026 s BUBO za 50 %. LEN DO SOBOTY

Až 171 krajín, zľavy vo výške 36 000 €. Cestovanie sa pre Slovákov stalo spôsobom, ako objavovať nové perspektívy a dopriať si zážitky, ktoré pr

Hokkaido: divoký klenot Japonska
Ázia
24. novembra 2025

Hokkaido: divoký klenot Japonska

Unikátna história a jedinečné prírodné podmienky robia z Hokkaida klenot, ktorý by mal každý nadšenec Japonska navštíviť. Čo treba rozhodne vidie

Najkrajšie vianočné trhy v Európe. Nenechajte si ich ujsť!
Cestovanie
6. decembra 2024

Najkrajšie vianočné trhy v Európe. Nenechajte si ich ujsť!

Ak chcete zažiť kúzlo Vianoc, európske vianočné trhy sú tým pravým miestom. Vychutnajte si tradičné vianočné pochúťky, ručne vyrábané darčeky

Sprievodkyňa Soňa Kallová sprevádza zahraničných turistov po Slovensku. Čo hovoria na našu krajinu?
Cestovanie
6. apríla 2022

Sprievodkyňa Soňa Kallová sprevádza zahraničných turistov po Slovensku. Čo hovoria na našu krajinu?

Soňa Kallová je turistickou sprievodkyňou. Síce rada cestuje, nesprevádza však turistov v zahraničí, ale práve u nás na Slovensku. Ako to o zahrani

Zima v srdci Slovenska
Cestovanie
5. decembra 2020

Zima v srdci Slovenska

Lyžiarske strediská, bežecké trate a prechádzky v prírode Nízkych Tatier, to je dokonalý relax v lone prírody. Podporte domáci cestovný ruch a zažit

Zelený luxus vo východnom Tirolsku. Vybrali by ste sa do rakúskych dolomitov alebo na Grossglockner?
Cestovanie
28. júla 2019

Zelený luxus vo východnom Tirolsku. Vybrali by ste sa do rakúskych dolomitov alebo na Grossglockner?

Rezort Gradonna, ktorý bol budovaný ako horská dedina bez áut nad obcou Kals am Großglockner, leží vo výške 1 350 m n. m. s minimálnym množstvom aler

Voľný čas na dovolenke v Burgenlande
Cestovanie
26. júla 2019

Voľný čas na dovolenke v Burgenlande

Burgenland ponúka návštevníkom túžiacim stráviť dovolenku v pohybe veľa možností. V miernej panónskej klíme je možné vykonávať mnohé druhy šp

Mne Slovensko krása je. Kraj pod Veľkým Chočom.
Cestovanie
13. mája 2019

Mne Slovensko krása je. Kraj pod Veľkým Chočom.

Keď Karol Kállay vydal pred 38 rokmi knihu fotografií Mne Slovensko krása je s úryvkami básní Pavla Országha Hviezdoslava, netušil, že nás inšpiruje

Svätojakubská cesta alebo Camino de Santiago na Slovensku je už vyznačené na 80%
Cestovanie
9. mája 2019

Svätojakubská cesta alebo Camino de Santiago na Slovensku je už vyznačené na 80%

Po osobnej skúsenosti z putovania do Compostely po Svätojakubskej ceste známej ako Camino de Santiago, v mnohých z nás driemala myšlienka vyznačenia cest

Palmový olej ničí planétu. Čo by ste mali vedieť, aby ste mohli pomôcť?
Ázia
14. marca 2019

Palmový olej ničí planétu. Čo by ste mali vedieť, aby ste mohli pomôcť?

Pravdepodobne ste o palmovom oleji počuli už veľa. Ale podľa prieskumov väčšina Američanov stále ani neviem, čo palmový olej je a aký katastrofálny

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu