Jód – manažér štítnej žľazy
Tento minerál je pre telo obzvlášť dôležitý. Nielenže je rozhodujúci pri neurologickom vývoji, ale hrá hlavnú úlohu aj pri správnom a zdravom fungovaní štítnej žľazy.
Značka: výživa
Povzbudzujúce (ne)recepty. Ak nemáte čas variť, vyskúšajte tieto zdravé, ale gurmánske jedlá bez varenia.
Žijeme v rýchlej dobe. S tým asi väčšina z nás súhlasí, mnohí to pociťujeme na vlastnej koži. Telo znesie naozaj veľa, ale dokážeme sa mu odmeniť tým, že mu dávame výživu, ktorú potrebuje?
Veľký prieskum stravovania Slovákov. U väčšiny prevažuje klasika, patríte k nim aj vy?
Stravovať sa zdravšie – to je túžba siedmich z desiatich Slovákov, ktorí by radšej obmedzili sladké než slané jedlá. Čo ďalšie sa môžeme o sebe dozvedieť?
Vieš, ktoré byliny sa dajú zbierať ešte v novembri?
Áno, v novembri ešte nie je koniec bylinárskej sezóny, ako by ste si mohli myslieť. Väčšinou sa však zbierajú korene liečivých rastlín alebo ich plody. Spoznáte týchto 10 rastlín, ktoré v tomto mesiaci môžeme zbierať?
Pobežíte vďaka tuku ďalej a rýchlejšie? Nezaujatý pohľad na keto stravovanie pre bežcov.
Bežci by mali čerpať energiu najmä z tukov. S touto myšlienkou sa stretáva komunita vytrvalostných atlétov v poslednom čase stále častejšie.
Máte chuť na sladké? Tieto nápoje a sladkosti prichádzajú na slovenský trh a nahrádzajú klasiku plnú cukru a umelých prísad
Zdravšia náhrada koly, ale aj zdravšia náhrada donutov či mandlí v čokoláde. Tieto novinky nás čakajú už od tohto leta.
7 zdravých potravinových kombinácií
Prečo si Taliani pokvapkajú paradajky za studena lisovaným olivovým olejom a Japonci jedia surové ryby spolu so sójovými bôbmi? V magazíne Relax sa dozviete, že tajomstvo sa skrýva v synergii, vďaka ktorej získate z oboch ingrediencií pre svoje zdravie oveľa viac.
Môže byť BARFovanie jednoduché?
Mnohí majitelia by so svojimi štvornohými kamarátmi radi prešli na surovú stravu, ale chýba im potrebná odvaha. So správnou doplnkovou výživou to teraz bude hračka!
Copyright © 2023 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk