Ako sa dostať do formy po cisárskom reze
Mám 24 rokov, som tri mesiace po pôrode a chcela by som sa spýtať, ako mám schudnúť po cisárskom reze a ako môžem cvičiť. Pred tehotenstvom som mala
Zbožňujete čaj s medom? Pri pridávaní chvíľu počkajte
Med rozhodne nie je len prírodné sladidlo, ktorým nahrádzame cukor.
Vďaka obsiahnutým látkam, ktoré doň vkladajú včely pri výrobe, sa o ňom hovorí ako o prírodnom antibiotiku. Jeho konzumácia potláča zápal v tele a posilňuje imunitný systém.
Mohlo by vás zaujímať
Posilnite imunitu a nechajte sa v zime zohriať jedlom
Najčastejšie med pridávame do čaju. Vtedy je veľmi dôležité počkať, kým čaj trochu vychladne. Med by sa totiž nemal zohrievať nad 40 stupňov, aby nestratil svoje cenné zložky.
Text: RELAX
Foto: Shutterstock
1/1
