Potrebujete sa na dlhšie zásobiť energiou?
Zaručený úspech dosiahnete s ovsenou kašou.
Značka: výživa
Deväť potravín, ktoré vám pomôžu zbaviť sa cholesterolu
Mrazivé zimné počasie ovplyvňuje aj našu pečeň. Spôsobuje, že vytvára viac tzv. zlého cholesterolu, ktorý upcháva tepny. Čo s tým?
Cviklou proti bolesti svalov
O cvikle je dobre známe, že zvyšuje vytrvalosť. Nové zistenia však naznačujú, že vám môže dobre padnúť aj po vašich najbližších bežeckých pretekoch.
Mňam! Dúha na tanieri pomôže nielen vášmu tráveniu
Ovocie a zelenina dodávajú telu vitamíny, minerály a sacharidy, ktoré slúžia ako palivo pre šport. Prečo pri výbere prihliadať na ich farbu?
Rio Mare: Tri lahodné varianty tuniaka Tonno Per Pasta pre každú príležitosť
Pre milovníkov vynikajúceho tuniaka je značka Rio Mare synonymom kvality a výrazného chuťového zážitku. S novými variantmi Tonno Per Pasta prináša Rio Mare nielen zaručenú kvalitu, ale aj možnosť vytvoriť si dokonalé talianske pokrmy na každú príležitosť.
Výživa bežcov? Toto je našich 23 tipov
Poradíme vám, čo jesť a čo nejesť, aby ste svojmu behu viac pomohli, ako uškodili.
Stravujte sa vonku, zostaňte štíhli!
Áno, môžete si dopriať dobré jedlo s priateľmi v reštaurácii bez toho, aby ste sa vykašľali na všetku tú snahu o zdravé stravovanie. Stačí sa držať niekoľkých jednoduchých pravidiel.
Obnovte svoje sily. Osem superpotravín, ktoré vás nakopnú
Občas každý potrebuje malý doping. Niekto ráno, iný poobede, keď namiesto sústredenia len neprítomne pozerá na monitor. Najlepšie by pomohol spánok, ale ak si ho nemôžete dovoliť, potrebujete malú vzpruhu v podobe prírodných životabudičov.
Copyright © 2024 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk