Rýchlejším bežcom za 15 minút na stacionárnom bicykli
Nemusíte byť veľkým fanúšikom trápenia na stacionárnom bicykli. Ani my nie sme. Ponúkame vám však dobrý dôvod na to, aby ste naň v rámci doplnkového tréningu aspoň na 15 minút vyskočili.
9 tipov, ako zvládnuť beh v horúčavách
Pre vysoké teploty a vlhkosť nepovažujú mnohí bežci letné mesiace za ideálne na behanie. Väčšinou medzi nimi víťazia jar a leto a my to úplne chápeme. Leto je však dlhé a nechce sa nám veriť, že by ste ho dokázali prežiť celé bez behania na čerstvom vzduchu. Ako teda na to?
Krásna pleť bez vrások
Pribúdajú vám vrásky, tvoria sa strie či celulitída? Začali sa vám lámať vlasy a bolia vás kĺby? Možno vám chýba najdôležitejšia stavebná bielkovina v tele – kolagén.
Opaľovacie krémy, ktoré skutočne stoja za zmienku. Vhodné pre športovcov, pre citlivú pleť aj do slanej vody
Opaľovacie krémy testované v drsných podmienkach vyliečili podráždenú a suchú pokožku aj islandským rybárom, ktorí prichádzali do kontaktu so slanou vodou a silnými žalúdočnými kyselinami rýb. Ich problémy s pokožkou na tvári a rukách zmizli.
Letný beh bez rizika. Ako teplo ovplyvňuje náš bežecký výkon?
Letné horúčavy veru nie sú na beh ako stvorené a často máme chuť robiť všetko možné, len nie obuť si bežecké tenisky. Ak vás však na jeseň čaká nejaká bežecká výzva, budete musieť na sebe popracovať bez ohľadu na počasie. Ako teda trénovať bez toho, aby vás vysoké teploty stáli zdravie?
Iónový rozprašovač vyženie koronavírus
Boj proti koronavírusu sa stal jednou z hlavných výziev vedcov z celého sveta. Výskumná skupina spoločnosti ASBIS prišla na nový spôsob, ako sa pred ním ochrániť. Na zničenie vírusu chce použiť metódu rozptyľovania iónov.
Poznáte ovčiarske a pastierske psy? Nie každý psíčkar ich dokáže rozoznať.
Kedysi bývali na salaši dva druhy psov, menší na zaháňanie a udržiavanie stáda pohromade a väčší na ochranu. Ovčiarske psy sa využívali hlavne na prácu so stádom, zatiaľ čo pastierske psy stádo ochraňovali. Takýchto plemien je veľmi veľa. Spoznáte aspoň týchto 10 psov?
V lete vytiahnite na bajk krátke cyklistické nohavice
Cyklistické nohavice sú základ. Mali by byť pohodlné, vyrobené z kvalitného materiálu a zároveň musia plniť svoju funkciu. Ak sú gate zlé, z výletu nebudete mať dobrý pocit a nepodáte ani dobrý výkon. Aké cyklistické nohavice si vybrať na letnú sezónu?
Copyright © 2021 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk