
„Spánok nie je luxus. Je to biologická nevyhnutnosť,“ hovorí profesionálna spánková poradkyňa Zuzana Guzmická, ktorá sa orientuje najmä na spánok detí a bábätiek.
Ktoré vodopády sú svetovou topkou? Vybrali sme rovno päť najlepších.
Zabudnite na strach z vyšetrenia zlatej žily, hemoroidy sa vedia zhoršiť hlavne v lete.
Bežci aj nebežci, zaregistrujte sa na charitatívny beh Wings for Life World Run ešte dnes!
Práve ste prišli domov po dlhom a stresujúcom dni v práci, pohádali ste sa s partnerom a ešte sa vám aj pripálila večera? I keď by ste asi boli najradšej, keby sa deň skončil, možno ho ešte dokážete zachrániť – choďte si zabehať.
Prečítate si, aké výhody a nevýhody má cestný aj trailový beh. Zistíte, či sa lepšie hodíte na polmaratón alebo maratón. Naučíte sa, ako zvládnuť stred pretekov. A oveľa viac!
Zistite, ako si proteíny dopĺňať jednoducho, chutne a zdravo.
Pohľad na rieku a jej okolie taktiež môže byť dobrým dôvodom na vycestovanie. Nielen flóra či fauna, ale aj unikátna kultúra a život okolo riek, sú ohromným ťahákom. Vybrali sme preto výnimočné svetové rieky, ktoré lákajú vodou i svojím okolím a sú dôležité pre život.
Copyright © 2023 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk