Prečo stromy zhadzujú listy, čo je babie leto a ktoré zvieratá sa ukladajú na zimný spánok? Otestujte sa v tomto kvíze o jeseni.
Nový výskum naznačuje, že pri motivácii behať môže zohrávať prekvapivo dôležitú úlohu aj prostredie.
Výskumy ukazujú, že za naším pravidelným návratom k známym seriálom môže stáť psychológia.
Nekonečné scrollovanie nie je len otázkou slabej vôle, svoju úlohu zohráva aj spôsob, akým fungujú sociálne siete a naše odmeňovacie mechanizmy v mo
Vedci zistili, že univerzálne najlepší čas na cvičenie neexistuje – dôležité je aj to, ako naň reaguje váš organizmus.
Silový tréning nemusí prinášať výsledky iba v podobe väčších svalov alebo nižšieho čísla na váhe. Vedci zistili, že už krátke obdobie pravide
Nemusíte behať maratóny ani tráviť hodiny v posilňovni. Veľká štúdia z UK Biobank naznačuje, že s nižším rizikom depresie súvisí viacero druhov
Viac krokov denne môže súvisieť nielen s budovaním kondície, ale aj s lepším duševným zdravím. Koľko krokov denne je ideálnych a prečo sa oplatí
Ultra-vytrvalostné disciplíny naberajú na popularite a Garmin na to reaguje novou generáciou svojich najodolnejších hodiniek.
Obľúbená limitovaná edícia TEKVICA sa vracia so sladko-korenistou vôňou škorice, klinčekov a kardamómu, kozmetickou starostlivosťou aj tekvicovým si
Dlhé hodiny za počítačom sa podpisujú nielen na chrbtici, ale aj na aktivite našich svalov. Zistenia naznačujú, prečo sa oplatí počas dňa pravidelne
Večerné svetlo môže narúšať spánok, no podľa nového výskumu záleží aj na tom, koľko svetla dostávame počas dňa. Pokusy na myšiach ukázali,
Nová štúdia ukázala, že aj jedlá s podobným obsahom kalórií a živín vyvolávajú rozdielne metabolické reakcie a menia aktivitu oblastí mozgu spoje
Biková sezóna sa s príchodom jesene nekončí. RIDERS PARK Donovaly chystá od 9. do 11. októbra Autumn Session, počas ktorej môžete za cenu jednodňové
Na cvičenie nepotrebujete drahé vybavenie ani hodiny strávené vo fitku. Tieto tri jednoduché cviky zvládnete doma s vlastnou hmotnosťou a pomôžu vám p
Sauna aj ľadový kúpeľ dokážu dramaticky urýchliť regeneráciu a posilniť zdravie, pri zlom načasovaní však môžu sabotovať vaše tréningové úsi
Svalovicu mnohí vnímajú ako dôkaz poctivého tréningu, no v skutočnosti môže signalizovať presný opak. Ako je to s mikrotrhlinami vo svaloch naozaj a
Udržiavať sa v pohybe je dôležité po celý rok, pretože keď ide o zdravie, tak neexistuje žiadne obdobie mimo sezóny. Stačí sa presunúť do interi
Otestujte sa, či poznáte živočíchy, ktoré žijú na Slovensku.
Čítaj viac
Čínsku influencerku odfotili, ako sa počas Berlínskeho maratónu vezie na bicykli. Ďalší bežci sa mali pokúšať vylepšiť svoje výsledky pozastaven
Desiatky bežcov na populárnych trailových pretekoch vo Francúzsku prekvapil nečakaný útok sršňov. Výsledkom je viac ako dvadsať pobodaných a zásah
Prihláste sa naraz na 35. ročník Silvestrovského behu cez bratislavské mosty (SBCBM) a tiež na 79. ročník TIPOS Národného behu Devín – Bratislava.
Vodné dielo Žilina v sobotu patrilo bežcom, rodinám a dobrej nálade. Druhé a zároveň záverečné podujatie premiérového ročníka Rajec RunTour Slove
Už 26. septembra čaká bežcov atraktívna trasa okolo Vodného diela Žilina, kvalitné zázemie v Extreme parku, športová atmosféra, program pre celú ro
Priečne plochá noha je ortopedický stav, pri ktorom je narušená biomechanika chôdze v dôsledku zníženia alebo úplnej straty prirodzenej klenby chodid
Zažite nezabudnuteľnú atmosféru Belianskych Tatier pri zapadajúcom slnku už 10. októbra 2026.
Mnohí športovci hľadajú spásu v drahých výživových doplnkoch či najnovších regeneračných pomôckach. Najvýkonnejší regeneračný nástroj prito
Došla vám niekedy na bicykli či pri dlhom behu energia tak náhle, že ste sa sotva dopotácali späť domov? Známy „hlaďák“ vie občas zaskočiť aj
Pravidlo, ktoré vo svete vytrvalostného športu univerzálne platilo celé desaťročia, sa začína otriasať v základoch.
Kit Mizeres je americká umelkyňa, ktorá vo svojich dielach prepája folklór so snovou symbolikou.
Hory dnes lákajú viac ľudí než kedykoľvek predtým. Ktoré chyby robíme najčastejšie počas jarnej turistiky, prezradil horský záchranár z N
Tiež ste si niekedy položili túto otázku? Odpoveď na ňu vám pomôže nájsť etikoterapia.
Osobnosť mexickej maliarky inšpirovala značku oblečenia Medicine. Rozprávali sme sa o nej s marketingovou riaditeľkou Karolinou Tomczyk.
S lyžiarkou Martinou Dubovskou sme sa rozprávali nielen o športových výzvach, ktoré na ňu čakajú, ale aj o mentálnej príprave, ktorá jej pomáha i
BUBO do nedele ponúka Čínu, Thajsko, Srí Lanku aj Vietnam v základnej cene 999 eur.
Deti sa veľa naučia z kníh, no ešte viac si zapamätajú, keď dejiny, príroda či zvieratá stoja priamo pred nimi. Vyberáme destinácie, kde si na svoje
Zlaté vinice, oranžové lesy, jazerá obkľúčené horami, ale aj hrady vystupujúce z hmly. Ak milujete jeseň a jej výrazné farby, pokochajte sa desiatim
Pozrite sa s nami na 10 ikonických hradov a zámkov optikou nečakaných kuriozít, bájnych legiend a filmových kulís. Objavte fascinujúce príbehy zapísa
Paríž, Rím či Barcelona sú cestovateľskou stávkou na istotu. Ak však túžite po jesennom víkende bez nekonečných davov a tlačeníc, skúste sa poob
Na začiatku bola soľ, na konci drahý opál. Medzi dvoma miestami, ktoré po stáročia formovali celý región, dnes vedie cyklotrasa kopírujúca zabudnuté
Keď stojíte zoči-voči slonovi, pozeráte sa na bytosť, ktorá cíti, pamätá si, komunikuje a dokáže smútiť za blízkymi. Je dojímavé sledovať, ako
Poznáte ten pocit, keď už celé týždne snívate o konkrétnej destinácii, no vo vašom okolí sa nenájde nikto, kto by sa k vám pridal?
Predstavte si to: tribúna plná fanúšikov, spevy znejúce pred začiatkom zápasu a zimomriavky po celom tele. To je šport naživo. Atmosféra, ktorú doma
Donovaly si väčšina ľudí spája hlavne so zimou. Sneh, lyže, to je klasický obraz horského strediska, ktoré ožíva, keď napadne prvý sneh. Lenže kt
Elektrické mestské auto už nemusí byť odkázané iba na krátke presuny po meste. Presvedčili sme sa, že Nissan Micra Evolve je plnohodnotné auto aj na
Takýto pohľad na Bratislavu sa nenaskytne len tak hocikomu. Estónsky slacklinista Jaan Roose dnes kráča po lane natiahnutom medzi UFO a Bratislavským hrad
Práca z domu je dnes namiesto exkluzívneho benfitu bežným štandardom, ktorý nám šetrí čas a poskytuje nevídanú flexibilitu. Zmazanie hraníc medzi p
Múzeum mesta Bratislavy cez víkend otvorilo novú zážitkovú zónu pre rodiny s deťmi. V šiestich miestnostiach Starej radnice sa príbehy z dávne
Z oslavy viac ako 70-ročnej tvorby jednej z najznámejších umelkýň sveta sa po 14. auguste 2026 stala rozlúčka. Stedelijk Museum v Amsterdame 11. septemb
Ráno cesta do práce, popoludní nákupy či tréning a cez víkend bicykel, turistika, alebo spontánny výlet za mesto. Kia K4 Sportswagon je navrhnutá pre
Leto nie je len obdobím dobrodružstiev, ale aj časom, keď psy trpia vysokými teplotami, na rozpálených chodníkoch či musia vydržať náročné cestova
Naše tipy na dobré čítanie. Knihy, pri ktorých si oddýchnete, ktoré vás pobavia alebo obohatia.
Podvodné e-maily už dávno nespoznáte iba podľa kostrbatej slovenčiny, množstva chýb či zvláštnej grafiky.
Doma, na chate, v apartmáne pri mori či počas víkendového pobytu v horách – svoju televíziu môžete mať vždy poruke. Poznáte modernú internetovú
Máte problémy so zaspávaním alebo sa ráno budíte unavení? Pomôcť nemusí iba úprava večernej rutiny, ale aj pravidelný pohyb.
Chrípková sezóna sa blíži a odborníci pripomínajú, že práve október a november sú najvhodnejším obdobím na očkovanie.
Líhate si unavení do postele, no namiesto spánku len bezradne pozeráte do stropu? Odhaľte 6 najčastejších zlozvykov, ktoré vám večer kradnú spánok.
Nielen zelenina je nevyhnutnou súčasťou každého dobrého šalátu!
Studené počasie ovplyvňuje aj našu pečeň. Spôsobuje, že vytvára viac tzv. zlého cholesterolu, ktorý upcháva tepny. Čo s tým?
Budíte sa po ôsmich hodinách spánku, no už o hodinu máte pocit, že by ste potrebovali ďalší odpočinok? Za pretrvávajúcou únavou a pocitom vyčerpa
Kedy môže ísť dieťa prvýkrát samé do školy a kedy ho môžeme bez dozoru poslať na ihrisko či do obchodu? Hranica detskej samostatnosti sa za posledn
Aj keď poznáme stovky ľudí a komunikovať s človekom na opačnom konci sveta môžeme v priebehu sekundy, stále pribúdajú mladí, ktorí nemajú ani jed
Európske dáta upozorňujú na neviditeľnú záťaž, ktorú stále nesú najmä ženy.
Priatelia sú tu s nami počas najkrajších aj najťažších chvíľ nášho života. Ich význam však nespočíva len v spoločných zážitkoch či zábave
Zaraďuje sa medzi najintenzívnejšie prejavy náklonnosti. Bodaj by nie, práve táto časť tela je mimoriadne citlivá na dotyk.
Leto je tu. S kamarátkami, kamarátmi alebo možno aj sami cestujeme na letné dovolenky za nezabudnuteľnými zážitkami. Mnohí z nás (najmä tí single)
Ak ste sa niekedy cítili byť od sexu doslova závislí, môžeto byť pravda.
Túžite po novom impulze a väčšej chuti na milovanie? Vyskúšajte pár jednoduchých cvikov, ktoré vás dostanú do formy, zlepšia vám náladu a zárove
Rozchod patrí medzi najnáročnejšie situácie v živote. Každý ho zažil – buď ako ten, kto odchádza, alebo ako ten, kto bol opustený. Čím sa dá ro
Vzťah dvoch ľudí musí byť založený na dôvere, ktorá je nevyhnutná pre emocionálnu intimitu a pre zdravý, blízky vzťah. Nasledujúce tipy vám pom
Naša pokožka býva často unavená, zašednutá a chýba jej zdravá iskra. Práve teraz je preto ideálny čas na dôkladný, ale šetrný kozmetický detox.
Ak hľadáte produkt, ktorý nielen zjednotí vašu pleť, ale zároveň sa o ňu primerane postará, je čas pozrieť sa na rozdiel medzi make-upom, BB a CC kr
Pleť potrebuje po zime premyslený reštart, ktorý najskôr obnoví jej rovnováhu a potom podporí regeneráciu.
Zvyčajne strávime aplikáciou séra alebo oleja na tvár 30 až 60 sekúnd. Premýšľate, či vám to netrvá dlhšie alebo kratšie?
Nedovoľte športu, aby knokautoval vašu pleť! Naučte sa, ako zladiť starostlivosť s tréningom.
Tisícky rokov sme ťažili minerálne soli a minerály pre ich liečivé a skrášľujúce účinky. Ktoré minerály nám môžu pomôcť ku krásnej pokožke
Značka EMFIORE rozširuje svoje portfólio o nový výživový doplnok ETERNAL, pokročilú longevity formulu navrhnutú pre ženy, ktoré chcú podporiť vit
Kolagén je kľúčovou zložkou zdravej pokožky, vlasov a nechtov. S vekom jeho produkcia klesá, pleť stráca pružnosť, objavujú sa vrásky a štruktúra
Značka EMFIORE uvádza na trh výživový doplnok Night Burn, inovatívnu nočnú metabolickú formulu navrhnutú špeciálne pre ženy.
Na to, aby sa váš deň zmenil k lepšiemu, netreba veľa. Stačí si nájsť čas len pre seba a priamo doma si počas dlhých večerov vytvoriť atmosfé
Voňavý a chutný mok patrí k ránam a dňom mnohých z nás. Koľko toho ale viete o káve? Pripravili sme pre vás stredne náročný kvíz, v ktorom sa ur
Eiffelovu vežu, Versailles či Koloesum pozná zrejme každý. Alebo nie? Týchto 15 otázok preverí znalosti o historicko-kultúrnych pamiatkach Európy.
Viete, koľko kostí má ľudské telo, kde vznikajú krvinky a ktorá kosť je najmenšia? Otestujte sa v kvíze a zistite, koľko si toho pamätáte z hodín
Mnohé sme vyrastali na ikonických romantických filmoch, ktoré si počas dlhých chladných večerov rady opätovne pozrieme. V tomto kvíze sa pýtame na ti
Fantastické herecké výkony, tragikomické situácie aj zľudovené hlášky. Aj také sú filmy, ktoré vznikali v časoch Československa. Ako dobre ich poz
Myslíte si, že o tréningu, regenerácii a výžive toho viete dosť? Pripravili sme pre vás 8 otázok, pri ktorých sa veru viacerí zapotili. Dokážete z
Hudba z 90. a nultých rokov sa niesla v znamení rebríčkov MTV a Deky, napálených CD-čiek a prvých stiahnutých MP3.
Otestujte sa v kvíze a zistite, ako dobre sa vyznáte v Európe.
Voda alebo hory? Paddleboard alebo bicykel? Zistite v kvíze, po čom vaša duša túži.
Preverte svoje znalosti o Vysokých Tatrách a dozviete sa aj veľa nových zaujímavostí.
Časopis Relax vydáva vydavateľstvo Sportmedia s.r.o. Medzi jeho ďalšie tituly patria aj:
