Začínate s behom? Zodpovedali sme pre vás osem základných otázok
Ak sa odhodlávate začať s behom, môže byť náročné zorientovať sa v téme. V spolupráci s časopisom Running vám prinášame odpovede na časté otázky začínajúcich bežcov.
Ako naučiť dieťa zodpovednosti v premávke?
Cestná premávka je všade okolo nás a kamkoľvek sa vy a vaše dieťa vyberiete, či už peši, na kolobežke alebo na bicykli, prichádzate s ňou do kontaktu. Aby dieťa dokázalo zvládať dopravné situácie samo, musíte ho to najskôr naučiť.
RECEPT: Makové guľky plnené jahodami
Sezóna jahôd je konečne opäť tu! Sladké, šťavnaté a rozplývajúce sa na jazyku. Určite nie sme jediní, ktorí by toto vábivé červené ovocie jedli v letnom období od rána do večera.
Devínske jazero je slovenské Serengeti
V parku pálffyovského poľovníckeho zámku v rakúskom mestečku Marchegg sa každú jar na všetky strany rozlieha klepotanie zobákov. To sa miestni bocianí mládenci chvália svojimi hniezdami, ktoré po prílete zo zimoviska v Afrike opravili a dobudovali, aby na ne lákali bocianie slečny.
Počas Trans Danube Swim si užijete nezabudnuteľný pohľad na Bratislavu!
Trans Danube swim vznikol ako nápad ukázať Bratislavčanom iný pohľad na Dunaj. Dunaj nie je škaredá rieka, kvôli ktorej stojíme v zápchach na mostoch. Naopak, je to to najkrajšie, čo Bratislava má. Najdlhšia rieka EÚ. Mohutný živel, aký nemá ani Paríž či Rím.
Laserová operácia očí – čo je mýtus a čo fakt?
Mať zdravý a kvalitný zrak je snom snáď každého. Nielen pri športovaní, ale aj v bežnom či pracovnom živote je totiž nosenie korekčných pomôcok obmedzujúce. Jediným spôsobom, ako sa navždy zbaviť dioptrických okuliarov a kontaktných šošoviek sú laserové operácie. Koluje však o nich množstvo mýtov.
Aké obavy sprevádzajú začínajúce cyklistky? | časť DRUHÁ
Prečítajte si pokračovanie článku o strachoch a obavách, ktoré sprevádzajú začínajúce cyklistky.
Schudnite v každom veku – keď máte 30
Nezáleží na tom, koľko sviečok sfúknete na narodeninovej torte tento rok, schudnúť sa dá v každom veku. Stačí si zvoliť správnu stratégiu a odmena vás neminie.
Copyright © 2022 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk