Sú bylinky liečivé? Jednoznačne áno!
Bylinky neslúžia len na to, aby ochutili jedlo. Ich konzumácia má aj viaceré zdravotné benefity.
Priatelia sú tu s nami počas najkrajších aj najťažších chvíľ nášho života. Ich význam však nespočíva len v spoločných zážitkoch či zábave.
Hudba z 90. a nultých rokov sa niesla v znamení rebríčkov MTV a Deky, napálených CD-čiek a prvých stiahnutých MP3.
Spálňa je miestom pokoja a kvalitného spánku. Správne zvolené izbové rastliny priestor zútulnia a dokonca môžu prospieť aj k lepšej kvalite vzduchu. Ktoré druhy sa hodia práve do spálne?
Bylinky neslúžia len na to, aby ochutili jedlo. Ich konzumácia má aj viaceré zdravotné benefity.
Vysoké teploty predstavujú pre organizmus výraznú záťaž. Ak predsa len chcete vybehnúť von, dodržte týchto 10 zásad.
Paleontológovia opísali fosíliu morského plaza s najúplnejšie zachovanou tráviacou sústavou, akú kedy u plazov našli.
Na mesiacoch Neptúna sú minerály, ktoré sa tvoria len hlboko vo vnútri telies. Dnešné mesiace sú teda trosky pôvodných objektov.
Vedci zistili, že tri najčastejšie potravinárske baktérie prežijú na kuchynskej špongii najmenej 14 dní, aj keď špongia vyschne a nezapácha.
Práve letisko Piešťany sa stáva pre mnohých cestovateľov najbližšia možnosť, ako sa dostať na Cyprus bez nutnosti zdĺhavého cestovania.
Plantárna fascitída býva označovaná aj ako ostroha pätovej kosti a je jedným z najbežnejších ochorení nôh, ktoré môže viesť k značnému nepoh
Nový matematický model ukazuje, ako by mohla globálna katastrofa znížiť počet ľudí na Zemi na štyri miliardy.
Supermasívne čierne diery ďaleko od stredov svojich galaxií? Potvrdzuje sa, že môžu blúdiť vesmírom oveľa voľnejšie, než sa čakalo.
Vorvane spia zvisle, s hlavou nahor, tesne pod hladinou. Ich hlavy sú ľahšie ako voda, ale neklesajú ani nestúpajú. Ako je to možné?
Ženská cyklistika je aj o podpore a komunite, v ktorej sa každá žena môže cítiť vítaná. Práve tieto hodnoty spájajú Bratislavské Bohyne, ktoré t
Vyberte si zo širokej škály letných outfitov Horsefeathers. Osvedčia sa pri športe, na výlete v horách aj počas bežných dní v meste.
Prázdninová nálada a pocit voľnosti nám často dávajú pocit, že môžeme na chvíľu vypnúť a zabudnúť na starosti. To je napokon jeden z dôvodov,
Medzi Spišskou Belou, Ľubicou a Levočskými vrchmi sa ukrýva krajina, ktorú mnohí ľudia stále vnímajú ako biele miesto na mape. Bývalý vojenský pri
Elektrobicykel ponúka možnosť športovať viac-menej každému. Možno ste však niekde počuli, že e-bike je podvod, pretože predsa za vás šliape motor.
Otestujte sa, či poznáte živočíchy, ktoré žijú na Slovensku.
Čítaj viac
Beháte v super teniskách, ládujete sa výživovými doplnkami a darí sa vám behať poriadne objemy? Najvyšší čas posvietiť si na najčastejšie omyly
Plánujete svoj prvý maratón v zahraničí? Berlín, Atény alebo iné veľké podujatie môžu byť zážitkom na celý život, ale len ak sa na ne priprav
Po vydarenej júnovej premiére v Bratislave, do ktorej sa prihlásilo takmer 1000 bežcov, sa obľúbená rodinná bežecká séria presunie do Žiliny.
Zabudli ste natrénovať dopĺňanie energie, nie ste pripravení na kopce alebo na horúčavu? Čítajte ďalej a dozviete sa, ako z pretekov napriek tomu vyť
Model Aero Glide 4 sa vracia s množstvom zásadných inovácií pre rýchlejší, plynulejší a pohodlnejší beh po spevnenom povrchu.
Poradíme vám, čo jesť a čo nejesť, aby ste svojmu behu viac pomohli, ako uškodili.
Prvý ročník Rajec RunTour Slovensko v Bratislave napriek extrémnym horúčavám úspešne odštartoval novú tradíciu rodinných bežeckých podujatí.
Značka prichádza s ľahkými pretekárskymi modelmi aj topánkami na každodenný beh.
O tom, čo ženie športovca vpred prekonávať vlastné limity, sme sa rozprávali s mladou bežkyňou Barborkou Dvorskou.
Berlín, Atény, Káhira. Tri mestá, tri maratóny, tri úplne odlišné dôvody, prečo si zbaliť bežecké topánky a vyraziť za štartom niekam ďaleko od
Kit Mizeres je americká umelkyňa, ktorá vo svojich dielach prepája folklór so snovou symbolikou.
Hory dnes lákajú viac ľudí než kedykoľvek predtým. Ktoré chyby robíme najčastejšie počas jarnej turistiky, prezradil horský záchranár z N
Tiež ste si niekedy položili túto otázku? Odpoveď na ňu vám pomôže nájsť etikoterapia.
Osobnosť mexickej maliarky inšpirovala značku oblečenia Medicine. Rozprávali sme sa o nej s marketingovou riaditeľkou Karolinou Tomczyk.
S lyžiarkou Martinou Dubovskou sme sa rozprávali nielen o športových výzvach, ktoré na ňu čakajú, ale aj o mentálnej príprave, ktorá jej pomáha i
Počuli ste už o meste s dokonalým hviezdicovým pôdorysom, ktoré navrhli Benátčania, ale nikto sa do neho nechcel nasťahovať? Taliansko vie prekvapiť
Otestujte sa v kvíze a zistite, ako dobre sa vyznáte v Európe.
Fuerteventura sa často označuje za plážový raj Kanárskych ostrovov. Oprávnene. Ponúka viac ako 150 kilometrov pobrežia, desiatky pieskových pláží a
Úžasné vesmírne divadlo bude mať toto leto najlepšie kulisy. Tieň Mesiaca 12. augusta na chvíľu zatemní islandské útesy, vodopády a sopky. A keďž
Či už ste rodina s malými objaviteľmi, milovníci adrenalínu, alebo vášniví turisti, dovolenku v Bachledke s nádhernou tatranskou prírodou si o
Luxusné Seychely, divoký Réunion, civilizovaný Maurícius a pestrý Madagaskar. Spája ich vzácna voňavá korenina, ktorej cena prekonáva cenu striebra.
Rakúsko je plné netradičných kuriozít a zaujímavých miest, ktoré verejnosť ešte naplno neobjavila. My vás tam teraz zoberieme, no odporúčame vám
Voda alebo hory? Paddleboard alebo bicykel? Zistite v kvíze, po čom vaša duša túži.
Preverte svoje znalosti o Vysokých Tatrách a dozviete sa aj veľa nových zaujímavostí.
Prázdninový čas láka na oddych k vode. Zistite, ako dobre poznáte destinácie, ktoré počas dovoleniek navštevuje množstvo turistov.
Na dne hlbokej šachty čakala na archeológov hermeticky uzavretá komora s dvojitou rakvou a pohrebnými darmi. Odpočívala tam kňažka Stredného kráľovs
Prenosná chladiaca kabína dokáže znížiť telesnú teplotu človeka už za desať minút. Letné horúčavy už nemusia byť až taký problém.
Sopka zničila jednu z najvyspelejších civilizácií. Zároveň ju však zachovala tak dobre, že vieme, čo ľudia jedli pred 3 600 rokmi.
Mirko Pavleski je nadšenec elektroniky, ktorý si zostrojil funkčný röntgenový prístroj z vákuovej trubice starého televízora.
V prípade predávkovania väčšiny vitamínov nie je dôvod na paniku. Železo a vitamín D však môžu byť nebezpečné.
Príčina, pre ktorú vznikol dekrét zakazujúci dlhé vlasy, bola dlho záhadou. Teraz už vieme, že sa Rímska ríša len bránila.
Vojenské ponorky plávajú na jadrovú energiu už desaťročia. Komerčné nákladné lode nie. To sa však môže zmeniť už čoskoro.
Video z oblasti Baja California ukazuje, ako kosatky spolupracujú pri roztrieštení veľkej bielej ryby. Je to ich lovecká stratégia alebo sa len zabávaj
Ľudstvo prišlo o väčšinu svojich jazykov dávno pred európskou kolonizáciou. Pred 2 000 rokmi ich mohlo existovať až 75 000.
Radi si lámete hlavu? Tak to má byť! Trénovanie mozgu totiž vedie k lepšej duševnej čulosti. Nájdite si pár minút a vyskúšajte týchto 8 hlavolamov
Edamame, teda mladé sójové fazuľky, si získali popularitu po celom svete vďaka vysokému obsahu bielkovín, vlákniny aj cenných vitamínov.
Melón nemusí skončiť len na tanieri. Pripravte si z neho osviežujúcu domácu melonádu, ktorá vás príjemne schladí počas horúcich letných dní.
Slováci si z dovoleniek často neprinesú len suveníry a fotografie, ale aj nečakané tráviace problémy. Najčastejšou príčinou býva kontaminovaná vod
Magnézium patrí medzi minerálne látky a veľmi dôležité prvky ľudského tela. Aby aj nie – podieľa sa na viac ako 300 enzymatických reakciách a
Známu Budha Bowl pozná takmer každý. Pestrofarebná miska plná zdravých chutí, ktorá vás dostatočne zasýti a zároveň výborne chutí.
Koučka a spisovateľka Martha Becková vo svojej knihe Za hranicami úzkosti tvrdí, že naše vystrašené vnútro nie je porucha, ktorú treba opraviť, ale
Zaraďuje sa medzi najintenzívnejšie prejavy náklonnosti. Bodaj by nie, práve táto časť tela je mimoriadne citlivá na dotyk.
Leto je tu. S kamarátkami, kamarátmi alebo možno aj sami cestujeme na letné dovolenky za nezabudnuteľnými zážitkami. Mnohí z nás (najmä tí single)
Ak ste sa niekedy cítili byť od sexu doslova závislí, môžeto byť pravda.
Túžite po novom impulze a väčšej chuti na milovanie? Vyskúšajte pár jednoduchých cvikov, ktoré vás dostanú do formy, zlepšia vám náladu a zárove
Rozchod patrí medzi najnáročnejšie situácie v živote. Každý ho zažil – buď ako ten, kto odchádza, alebo ako ten, kto bol opustený. Čím sa dá ro
Vzťah dvoch ľudí musí byť založený na dôvere, ktorá je nevyhnutná pre emocionálnu intimitu a pre zdravý, blízky vzťah. Nasledujúce tipy vám pom
Na to, čo kazí naše vzťahy a prečo v nich zlyhávame, sme sa pozreli s profesionálnou koučkou Silviou Langermann.
Letmý pohľad, ruky vbok alebo hryzenie si spodnej pery – to všetko sú signály, ktoré vysielajú naše telá. Môžu mať zásadný význam na pracovnom
Dokážeš čeliť výzvam, ktoré na teba čakajú? Na čo sa musíš pripraviť viac ako doteraz?
Ako si udržať iskru vo vzťahu a vybudovať pevný dlhotrvajúci zväzok? Odpoveďou môže byť pravidlo 2-2-2.
Naša pokožka býva často unavená, zašednutá a chýba jej zdravá iskra. Práve teraz je preto ideálny čas na dôkladný, ale šetrný kozmetický detox.
Ak hľadáte produkt, ktorý nielen zjednotí vašu pleť, ale zároveň sa o ňu primerane postará, je čas pozrieť sa na rozdiel medzi make-upom, BB a CC kr
Pleť potrebuje po zime premyslený reštart, ktorý najskôr obnoví jej rovnováhu a potom podporí regeneráciu.
Zvyčajne strávime aplikáciou séra alebo oleja na tvár 30 až 60 sekúnd. Premýšľate, či vám to netrvá dlhšie alebo kratšie?
Nedovoľte športu, aby knokautoval vašu pleť! Naučte sa, ako zladiť starostlivosť s tréningom.
Tisícky rokov sme ťažili minerálne soli a minerály pre ich liečivé a skrášľujúce účinky. Ktoré minerály nám môžu pomôcť ku krásnej pokožke
Značka EMFIORE rozširuje svoje portfólio o nový výživový doplnok ETERNAL, pokročilú longevity formulu navrhnutú pre ženy, ktoré chcú podporiť vit
Kolagén je kľúčovou zložkou zdravej pokožky, vlasov a nechtov. S vekom jeho produkcia klesá, pleť stráca pružnosť, objavujú sa vrásky a štruktúra
Značka EMFIORE uvádza na trh výživový doplnok Night Burn, inovatívnu nočnú metabolickú formulu navrhnutú špeciálne pre ženy.
Na to, aby sa váš deň zmenil k lepšiemu, netreba veľa. Stačí si nájsť čas len pre seba a priamo doma si počas dlhých večerov vytvoriť atmosfé
Viete, kto napísal Antigonu a čo je metafora? Skúste, či by ste tento rok zmaturovali zo slovenčiny a literatúry.
Malé Karpaty sú obľúbeným turistickým cieľom najmä obyvateľov západného Slovenska. Ako dobre ich poznáte?
Mnohé citáty sme počuli toľko ráz, až sa stali notoricky známe. Viete však, kto je ich autorom alebo prečo boli vyslovené? Otestujte sa v našom kvíz
Otestujte sa v našom kvíze, spoznajte aj menej známe miesta Chorvátska - a načerpajte inšpiráciu na letnú dovolenku.
Otestujte sa v kvíze a dozviete sa mnohé zaujímavosti o slovenských riekach, ktoré ste možno nevedeli.
Veríme, že prežívate príjemné a oddychové veľkonočné sviatky. Pripravili sme si pre vás tematický kvíz.
To, že je dôležité čítať, si treba pripomínať stále. Zapojte sa do kvízu a zistite, ako dobre poznáte detské knižné klasiky.
Veľká noc je najvýznamnejším kresťanským sviatkom v roku. Počas storočí sa v niektorých krajinách ustálili kresťanské zvyky, v iných také, k
Toto sú prvé kvety, ktoré sa na jar objavujú v našej prírode a záhradách. Vyskúšajte sa, či viete, ktoré sú jedlé alebo jedovaté, odkiaľ pochád
Keďže marec je mesiacom knihy, pripravili sme si pre vás s Vydavateľstvom Ikar štyri súťaže o skvelé knihy. Súťažte teraz o prvú knihu Veda: Uniká
Články, rozhovory, súťaže – a nielen to!
Prihlásením sa na odber súhlasíte s
Obchodnými podmienkami
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk