Spôsobuje spánok na boku vrásky?
Dermatológovia prirovnávajú tvár k zemskej kôre – má trhliny, pozdĺž ktorých sa vrásky prehlbujú každú noc. A poloha, v ktorej človek spí, mô
Výživa
Nepochybne ste sa už dopočuli, ako vám vitamíny dodajú energiu a ochránia pamäť. Tabletka na všetko však neexistuje.
Čítať viac
Amerika
Karibik v Cancúne má zvláštnu farbu. Je to niečo medzi tyrkysovou, smaragdovou a modrou. V Acapulcu dovolenkovali filmové hviezdy. Alebo vás viac lákajú rušné Mexico City či veľkolepé pyramídy?
Čítať viac
Beh
Azda všetci bežci sa stretnú s rozličnými zdravotnými problémami. Väčšine možno veľmi jednoducho predísť, no napriek tomu by ste mali ovládať základné postupy, ktorými sa riadiť, keď už problém nastane.
Čítať viac
Cestovanie
Každý rok v máji sa mesto na Azúrovom pobreží stane na pár dní metropolou filmového sveta.
Čítať viac
Beh
Ak nemáte s behaním skúsenosti, začiatky dokážu byť poriadne bolestivé. Beh má ale množstvo benefitov na naše telo a myseľ - toto je osem z nich.
Čítať viac
-58 %
-58 %
Predplatné so zľavou 58 % + vlasová výživa EMFIORE zadarmo!
Ako na zvýšený cholesterol: Čo ho naozaj spôsobuje a ako ho znížiť
Cholesterol má povesť tichého zabijaka, ale je to tiež látka, bez ktorej by sme neprežili. Kľúčom teda nie je odstrániť ho, ale pochopiť, čo s ním
Prečo je v USA najviac sopiek na svete?
Spojené štáty majú viac aktívnych sopiek než ktorákoľvek iná krajina na svete. Je to na ich osoh alebo na škodu?
Udržateľné letecké palivo znižuje kľúčové emisie o 56 %. Prečo sa nevyužíva viac?
Letectvo má rýchle klimatické riešenie. Volá sa udržateľné palivo. Funguje, ale problém nie je technológia – je to jej cena.
Plameniaky majú svoju farbu z potravy. Dali by sa prefarbiť?
Plameniaky sa nerodia ružové. Ich farbu neurčuje genetika, ale jedálny lístok. A ak by sme im zmenili stravu, zmenili by aj farbu. Modré ani zelené však
Mesiac Fobos sa čoskoro rozpadne a Mars bude mať prstenec
Mesiac Fobos sa pomaly približuje k Marsu a jedného dňa sa rozpadne na milióny kusov. Začne sa to však oveľa skôr a bude to oveľa dramatickejšie, než
Tomuto kryštálu stačí slnko, aby vytiahol vodu zo vzduchu
Je to kryštál bez pohyblivých častí, bez elektriny a bez pumpy. Stačí mu slnečné svetlo a začne vyťahovať vodu zo vzduchu.
Neandertálci využili snáď všetko: Nosorožie zuby používali ako kladivá
Archeológovia vedeli, že neandertálci používali kosti a parohy ako nástroje. Nová štúdia pridáva na tento zoznam niečo nečakané: nosorožie zuby. A
Nórsky turista našiel vzácnu časť meča vikingského náčelníka
Pätnásť storočí ležala ukrytá v trhline skalného podložia. Vypáčil ju strom, ktorý padol pri búrke a náhodný okoloidúci s palicou v ruke.
Za to, že starneme, môžu dinosaury. Pôvodne sme mali žiť oveľa dlhšie
Prečo niektoré plazy žijú stovky rokov bez viditeľných známok starnutia, zatiaľ čo ľudia po sedemdesiatke len počítajú boľavé miesta? Môžu za t
Intersport radí: Ktorá veľkosť detského bicykla je tá pravá pre môjho juniora?
Pre deti je ich prvý vlastný bicykel obrovským krokom k nezávislosti a teda by mal byť zábavný a bezpečný. Mnohí rodičia sa preto pred kúpou pýtaj
Byť aktívny s Lidlom sa oplatí. Fitness trénerka prezrádza, ako dosiahnuť dlhovekosť
Pravidelný pohyb patrí medzi najdôležitejšie faktory, ktoré ovplyvňujú nielen naše zdravie, ale aj samotnú dĺžku života. Napriek tomu ho mnohí st
Nenechajte si ujsť testovacie dni bicyklov Specialized
Vyskúšajte si absolútne novinky bicyklov a elektrobicyklov značky Specialized na najväčšej testovacej akcii v roku 2026 v Bratislave, Nitre a Žiline.
Elektrobicykel potrebuje starostlivosť. Čo zvládnete sami a na čo už potrebujete servis?
Základnú údržbu bicykla zvládne doma takmer každý. Pri elektrobicykli sa však zábava končí vo chvíli, keď príde rad na motor, batériu a elektroni
Sezóna plná pohybu sa začína
Či už plánujete rodinné výlety, rekreačný šport, alebo hľadáte niečo pre deti na hru s kamošmi pred bytovkou, v INTERSPORT-e nájdete všetko pre r
Kvíz
Poznáte živočíchy žijúce na Slovensku?
Otestujte sa, či poznáte živočíchy, ktoré žijú na Slovensku.
Čítaj viac
Ako dobre poznáte Malé Karpaty? Otestujte vaše vedomosti
Malé Karpaty sú obľúbeným turistickým cieľom najmä obyvateľov západného Slovenska. Ako dobre ich poznáte?
Exotika bez rizík s 50 % zľavou a zálohou len 226 €
BUBO je už 30 rokov jednotkou na slovenskom trhu v organizácií zážitkových dovoleniek do exotiky. A teraz prichádza s akciou, aká tu ešte nebola.
10 dôvodov, prečo ísť v lete do Škandinávie
Úchvatná polárna žiara, magické ľadové fjordy alebo jazda v sobom záprahu po zamrznutých pláňach. Zima v Škandinávii je úžasná. Rovnako zaujíma
Dve tváre Olomouckého kraja, ktoré vás dostanú
Olomoucký kraj je región, ktorý dokáže prekvapiť svojou rozmanitosťou. Na relatívne malom území sa tu stretáva divoká príroda s bohatou históriou
Záhradná cesta: Afrika, ako ju nepoznáte
Záhradná cesta, ktorá vedie po tých najkrajších miestach južnej Afriky, vás bude baviť. A prekoná všetko, čo ste doteraz poznali len z dokumentárny
Čo viete o riekach na Slovensku?
Otestujte sa v kvíze a dozviete sa mnohé zaujímavosti o slovenských riekach, ktoré ste možno nevedeli.
Päť tvárí Vietnamu: Od horských kmeňov po luxusný ostrov
Vietnam, to je aspoň päť krajín v jednej – záleží len na tom, kde vystúpite z lietadla.
Usaďte sa v Hviezdnej obývačke a nechajte sa pohltiť sledovaním nočnej oblohy
Nechajte sa pozvať do Hviezdnych obývačiek, ktoré ponúkajú štýlový spôsob, ako si vychutnať pokoj prírody a krásu vesmíru.
Magická Meteora a ďalšie poklady severného Grécka
Oslnivo biele domčeky na Santorini, tyrkysové pláže, skvelé jedlo a frappé. Grécke dovolenkové lákadlá sú fajn, ale bola by škoda nespoznať túto
Varšava: metropola plná príjemných prekvapení
Hlavné mesto Poľska je mestom kontrastov a druhých šancí. Medzi ulicami s historickým nádychom a mrakodrapmi sa zrodila moderná metropola. Prekvapí
Záchranár Jakub Filipko: Jar v horách môže byť zradná
Hory dnes lákajú viac ľudí než kedykoľvek predtým. Ktoré chyby robíme najčastejšie počas jarnej turistiky, prezradil horský záchranár z N
Etikoterapeutka Zora Vypušťáková: Prečo sa mi to deje – a čo mi to má ukázať?
Tiež ste si niekedy položili túto otázku? Odpoveď na ňu vám pomôže nájsť etikoterapia.
Módna kolekcia Medicine inšpirovaná Fridou Kahlo
Osobnosť mexickej maliarky inšpirovala značku oblečenia Medicine. Rozprávali sme sa o nej s marketingovou riaditeľkou Karolinou Tomczyk.
Alpská lyžiarka Martina Dubovská: Svah je môj happy place
S lyžiarkou Martinou Dubovskou sme sa rozprávali nielen o športových výzvach, ktoré na ňu čakajú, ale aj o mentálnej príprave, ktorá jej pomáha i
Martin Kozelský z NaturaMed: Firma je len taká dobrá, ako dobre sa v nej ľudia cítia
Jeho meno už čitatelia môžu poznať z firemných ponúk, časopisov, kalendárov a podobne. Stojí za rastom NaturaMedu v Česku aj na Slovensku, firme, kto
Naučte sa behať do kopca
Mnohí bežci nemajú v kopcoch dobrú techniku. Pritom stačí poznať a dodržiavať zopár pravidiel. Pozrime sa na to, ako behať hore kopcom čo najefektí
Už tento víkend sa beží Wings for Life World Run. Kde všade sa môžete zapojiť?
Wings for Life World Run pokračuje v roku 2026 už 13. ročníkom. Zapojiť sa do tohto charitatívneho podujatia môžete aj na Slovensku – individuálne al
Piešťany opäť spoja pohyb s pomocou. Čaká nás 2. ročník Charitatívneho APPkA behu
Podujatie organizované Asociáciou pomoci APPA spája šport s konkrétnou pomocou pre deti a dospelých so zdravotným znevýhodnením.
Prečo nepodceňovať oddych?
Je jedno, či behávate rekreačne alebo poctivo dodržiavate tréningový plán. Vziať si minimálne jeden deň voľna od športu do týždňa sa oplatí kaž
Bežecká klinika: Zápal Achillovej šľachy
Achillova šľacha komplikuje život mnohým bežcom, pričom môže ísť o jednorazové preťaženie, ktoré sa dá do poriadku samo, ale aj problém, ktorý
Viete, čo sa deje v tele bežca počas spánku?
Kvalitný nočný spánok zlepšuje naše zotavenie a pomáha nám stať sa lepšími bežcami. K zotavovaniu počas spánku dochádza predovšetkým v jeho tre
78. ročník TIPOS Národného behu Devín – Bratislava prilákal na štart vyše 6300 bežcov
Ovládli ho kenskí vytrvalci z maďarského Benedek Team-u.
8 vážnych chýb, ktorých sa bežci dopúšťajú pri carb loadingu
Keď sa povie carb loading, mnohí si predstavia tanier cestovín pred pretekmi. Nie je to len o tom - ktoré chyby robia bežci počas zásobovania sacharidmi
Doplnkový tréning k behu. Ktoré cvičenia zvoliť?
Doplnkový tréning je akékoľvek cvičenie okrem behu, ktoré vám zlepší kondíciu, zvýši výkon či zefektívni zotavovanie. Môže to byť bicyklovanie
Kedy behať počas dňa? Prinášame vám súhrn výhod a nevýhod jednotlivých časov
Každý človek je iný. Ak beháte každý deň v rovnakú hodinu a vyhovuje vám to, ide pravdepodobne o ideálny čas pre vás. Pre telo je dobré, keď tré
O koľko rokov je vyšší metabolický vek Slovákov?
Slováci starnú rýchlejšie, než ukazuje ich občiansky preukaz.
Prečo stačia niekomu štyri hodiny spánku a iným ani osem?
Kvalita spánku má až prekvapujúco veľa do činenia s genetikou.
Obnovte svoje sily. Osem superpotravín, ktoré vás nakopnú
Občas každý potrebuje malý doping. Niekto ráno, iný poobede, keď namiesto sústredenia len neprítomne pozerá na monitor.
Zachráni takmer pokazené mäso, ak ho uvaríme?
Poznáte ten nepríjemný pohľad – kuracie stehno v chladničke, dátum spotreby dnes, ale vy odchádzate na víkend. Uvariť alebo vyhodiť? Odpoveď nie je
Betakaroténom proti spáleniu
Nastáva obdobie, keď si užívame slnečné lúče naplno. Treba preto dbať na ochranu našej pokožky.
Prekvapivá úľava od migrény: Pomôže liek na vysoký tlak?
Ak trpíte migrénami, máme pre vás dobrú správu: možno sa našiel efektívny a dávno zabehnutý liek.
Tlačové správy
Tlačové správy
6. mája 2026
Bee-Oli: Tekuté zlato s príbehom
Novinky
6. mája 2026
Novinka pre fotografov: Canon EOS R6 Mark III
Tlačové správy
29. apríla 2026
AutoPalace Bratislava otvára dvere do novej éry zážitku z BMW a MINI. Príďte sa k nim pozrieť!
Novinky
14. apríla 2026
Maxi Vita Magnézium Stick pack
Tlačové správy
6. apríla 2026
Kia K4: Moderné auto pre život v pohybe
Novinky
6. apríla 2026
MINI Radler = MAXI radosť: Zlatý Bažant predstavuje praktický Mini Radler
Matematici radia: Ako čo najdlhšie prežiť zombie apokalypsu
Vedci vymodelovali zombie apokalypsu pomocou rovníc. Zistili, že ľudstvo by prežilo len 100 dní. Ale matematika ponúka aj stratégiu prežitia – a tá v
Dajte si z toho segedínu! Kyslá kapusta prospieva mikrobiómu
Fermentovaná kapusta existuje tisíce rokov a výskum odhaľuje, prečo ju toľko kultúr objavilo nezávisle od seba. Benefity sú reálne – ale treba vedie
Vodná batéria vydrží do 24. storočia a nezaťažuje prírodu. Má len jeden háčik
Obrovský výkon, žiadne jedovaté látky a bezpečnosť. Zmení táto vodná batéria svet?
Naše „ja“ z paralelných vesmírov ovplyvňujú náš osud
Kvantový pozorovateľský efekt by mohol mať príčinu a následok obrátené. Nie my ovplyvňujeme kvantové objekty – ony ovplyvňujú nás. A každá tak
Prečo zvieratá nemajú tri nohy?
Zvieratá majú štyri nohy, osem nôh aj stovky nôh. Prečo však nemajú tri nohy?
Koraly prežili katastrofálne sucho. Ako to dokázali, ak ostatné uhynuli?
Vlny tepla zničili v roku 2025 až 85 % koralových útesov na svete. Avšak jedno odľahlé austrálske súostrovie zostalo takmer nedotknuté.
Mäkký robot vníma dotyk ako človek: Má šiesty zmysel a hýbe sa aj bez kamier
Propriocepcia nám hovorí, kde sú naše končatiny, aj keď zavrieme oči. Vedci ju teraz dali robotovi. A výsledky sú prekvapivé.
Záhada pod pyramídami v Gíze. Vedci našli štruktúry, ktoré nikto nečakal
Japonskí a egyptskí vedci objavili pod pohrebiskom pri Veľkej pyramíde v Gíze podzemné štruktúry v tvare písmena L, o ktorých nikto nevedel. Nemuseli
Motor, ktorý má doviezť ľudí na Mars, prešiel prvým testom
NASA zapálila lítiovú plazmu. Šesťdesiat rokov sa tento motor nenasadil pri misii, vedci prvýkrát zapálili až v roku 2026.
Marihuana spomaľuje vývoj mozgu tínedžerov. Potvrdila to doteraz najväčšia štúdia
Vedci roky sledovali viac ako 11 000 detí a výsledok je jednoznačný: tínedžeri, ktorí začnú užívať marihuanu, zaostávajú za rovesníkmi v rozvoji
Viete, že nič neviete, alebo kto vyslovil veni, vidi, vici? Otestujte sa, či poznáte tieto výroky slávnych!
Mnohé citáty sme počuli toľko ráz, až sa stali notoricky známe. Viete však, kto je ich autorom alebo prečo boli vyslovené? Otestujte sa v našom kvíz
Máte radi Chorvátsko? Koľko z týchto miest spoznáte?
Otestujte sa v našom kvíze, spoznajte aj menej známe miesta Chorvátska - a načerpajte inšpiráciu na letnú dovolenku.
Otestujte svoju slovenčinu v ľahkom diktáte s veľkonočnou tematikou
Veríme, že prežívate príjemné a oddychové veľkonočné sviatky. Pripravili sme si pre vás tematický kvíz.
Vyrastali ste na týchto detských knihách? Otestujte sa, ako dobre ich poznáte!
To, že je dôležité čítať, si treba pripomínať stále. Zapojte sa do kvízu a zistite, ako dobre poznáte detské knižné klasiky.
Zistite, ako poznáte veľkonočné zvyky na Slovensku a v iných krajinách
Veľká noc je najvýznamnejším kresťanským sviatkom v roku. Počas storočí sa v niektorých krajinách ustálili kresťanské zvyky, v iných také, k
Ako dobre poznáte prvé jarné kvety? Vyskúšajte tento kvíz
Toto sú prvé kvety, ktoré sa na jar objavujú v našej prírode a záhradách. Vyskúšajte sa, či viete, ktoré sú jedlé alebo jedovaté, odkiaľ pochád
Vyhodnotené: Kvízujte o vedeckých objavoch a vyhrajte knihu Veda!
Keďže marec je mesiacom knihy, pripravili sme si pre vás s Vydavateľstvom Ikar štyri súťaže o skvelé knihy. Súťažte teraz o prvú knihu Veda: Uniká
Toto je kvíz o Vysokých Tatrách, v ktorom len málokto získa plný počet. Otestujte sa aj vy!
Máte radi Vysoké Tatry a myslíte si, že ich dobre poznáte? V takom prípade vyskúšajte tento kvíz.
Poznáte týchto 10 UNESCO pamiatok na Slovensku? Otestujte sa v kvíze
Poznáte kultúrne pamiatky našej malej krajiny? Preverte si svoje vedomosti!
Poznáte zimné Slovensko?
Spoznáte známe miesta na Slovensku podľa zimných fotografií?
Sex ako legálna droga
Ak ste sa niekedy cítili byť od sexu doslova závislí, môžeto byť pravda.
Zacvičte si pre lepší sex
Túžite po novom impulze a väčšej chuti na milovanie? Vyskúšajte pár jednoduchých cvikov, ktoré vás dostanú do formy, zlepšia vám náladu a zárove
Najlepší a najhorší spôsob, ako sa rozísť
Rozchod patrí medzi najnáročnejšie situácie v živote. Každý ho zažil – buď ako ten, kto odchádza, alebo ako ten, kto bol opustený. Čím sa dá ro
10 spôsobov, ako vybudovať dôveru vo vzťahu
Vzťah dvoch ľudí musí byť založený na dôvere, ktorá je nevyhnutná pre emocionálnu intimitu a pre zdravý, blízky vzťah. Nasledujúce tipy vám pom
Päť úrovní, na ktorých najčastejšie zlyhávajú medziľudské vzťahy
Na to, čo kazí naše vzťahy a prečo v nich zlyhávame, sme sa pozreli s profesionálnou koučkou Silviou Langermann.
Pery, oči, gestá, aj držanie tela – prezradia vás rýchlejšie ako by ste chceli
Letmý pohľad, ruky vbok alebo hryzenie si spodnej pery – to všetko sú signály, ktoré vysielajú naše telá. Môžu mať zásadný význam na pracovnom
Aký bude tvoj rok 2026? Zisti v tomto kvíze!
Dokážeš čeliť výzvam, ktoré na teba čakajú? Na čo sa musíš pripraviť viac ako doteraz?
Tajomstvo dlhodobého vzťahu spočíva v čísle 2
Ako si udržať iskru vo vzťahu a vybudovať pevný dlhotrvajúci zväzok? Odpoveďou môže byť pravidlo 2-2-2.
Má váš partner chuť na sex málo alebo veľa? Čo to môže znamenať? Otestujte sa a zistite
Myslíte si, že viete, prečo to medzi vami viazne v sexe? Čo ak sa mýlite? Zorientujte sa a zistite, kde môže byť váš problém.
Prever svoje vedomosti o zemiakovom šaláte a vyhraj cyklodres
Poznáš toto tradičné jedlo naozaj tak dobre, ako si myslíš? Náš kvíz ti na to odpovie.
BB alebo CC krém: Kde končí make-up a začína inteligentná starostlivosť o pleť
Ak hľadáte produkt, ktorý nielen zjednotí vašu pleť, ale zároveň sa o ňu primerane postará, je čas pozrieť sa na rozdiel medzi make-upom, BB a CC kr
5 tipov na jarný reštart pleti
Pleť potrebuje po zime premyslený reštart, ktorý najskôr obnoví jej rovnováhu a potom podporí regeneráciu.
Spomaľte vašu večernú rutinu, váš mozog sa poteší
Zvyčajne strávime aplikáciou séra alebo oleja na tvár 30 až 60 sekúnd. Premýšľate, či vám to netrvá dlhšie alebo kratšie?
Dokonalá pleť po cvičení?
Nedovoľte športu, aby knokautoval vašu pleť! Naučte sa, ako zladiť starostlivosť s tréningom.
5 minerálov pre krásnu pokožku
Tisícky rokov sme ťažili minerálne soli a minerály pre ich liečivé a skrášľujúce účinky. Ktoré minerály nám môžu pomôcť ku krásnej pokožke
EMFIORE uvádza ETERNAL: formulu zameranú na zdravé starnutie
Značka EMFIORE rozširuje svoje portfólio o nový výživový doplnok ETERNAL, pokročilú longevity formulu navrhnutú pre ženy, ktoré chcú podporiť vit
Kolagén – tajomstvo pevnej a mladistvej pleti
Kolagén je kľúčovou zložkou zdravej pokožky, vlasov a nechtov. S vekom jeho produkcia klesá, pleť stráca pružnosť, objavujú sa vrásky a štruktúra
EMFIORE predstavuje Night Burn: formulu pre ženy, ktoré chcú chudnúť aj počas spánku
Značka EMFIORE uvádza na trh výživový doplnok Night Burn, inovatívnu nočnú metabolickú formulu navrhnutú špeciálne pre ženy.
Vytvorte si doma dokonalé prostredie pre relax. Toto sú naše tipy
Na to, aby sa váš deň zmenil k lepšiemu, netreba veľa. Stačí si nájsť čas len pre seba a priamo doma si počas dlhých večerov vytvoriť atmosfé
Existuje univerzálne krásna tvár, ktorá sa páči úplne všetkým?
Výskumy naznačujú, že existujú mnohé faktory, ktoré ľudia považujú za atraktívne. Sú príťažlivejšie unikátne alebo skôr priemerné tváre?
