Sprievodca svetom vyššieho sebavedomia

8. februára 2023

Väčšina z nás si praje byť sebavedomejšia a spokojnejšia sama so sebou. Často ani nevieme prečo, len cítime akýsi druh neistoty, ktorý nás utvrdzuje v tom, že vyššie sebavedomie nás z toho vytrhne.

Vybehajte tvrdohlavý tuk z brucha

7. februára 2023

Trápi vás tuková vrstva okolo pása, ktorej sa nie a nie zbaviť? Potom vyskúšajte beh. Ale je lepšie behať na prázdny žalúdok alebo pri nízkej pulzovej frekvencii?

Podobáme sa na seba?

6. februára 2023

Myslíte si, že by ste vašich priateľov okamžite spoznali?

HYBAJ NA BEŽKY do kraja Za horami, za dolami

3. februára 2023

Športujte, bežkujte a vyhrávajte. Výzva akčnej zimy v Banskobystrickom kraji "HYBAJ NA BEŽKY" je opäť tu. Ideálne bežkárske trate, aktívny šport i relax v okúzľujúcej prírode sú parádnym dôvodom pre opakovanie a zlákanie ďalších bežkárov.

Viete, ako vzniká migréna?

27. januára 2023

Bolesťami hlavy trpí čoraz viac ľudí, ale odbornú pomoc vyhľadá sotva polovica z nich. Migréna pritom dokáže poriadne otráviť život, väčšina liekov na ňu nezaberá a má množstvo vedľajších účinkov. Ako na ňu?

Zavrieť reklamu