Kam utiecť pred sychravou jeseňou? 5 tipov na dostupné výlety za slnkom
Chcete si ešte pred začiatkom chladnej a upršanej jesene užiť slnečné lúče niekde v teple? Žiadny problém! Do týchto miest sa dostanete za pár hod
Myslíte si, že dobre poznáte príbeh Harryho Pottera? Otestujte sa v kvíze
Príbeh mladého čarodejníka, ktorý sa postavil Temnému pánovi, pozná azda celý svet. Ako dobre si pamätáte jeho dobrodružstvá? Otestujte sa v našom kvíze.
Ráno vám to nemyslí? Možno len pracujete v nesprávnom čase
Vedci upozorňujú, že biologické hodiny môžu ovplyvňovať aj to, kedy podávame najlepší pracovný výkon.
Frida Kahlo, tacos, mariachi. Ako dobre poznáte Mexiko?
Poznáte farebnejšiu a veselšiu podobu našich Dušičiek? A čo viete o aztéckych pamiatkach a mexickej kuchyni?
-63 %
-63 %
Predplatné so zľavou 63 % + Beauty Collagen a darčeky od EMFIORE zadarmo!
Prečo je ženám väčšia zima ako mužom?
Zatiaľ čo vy sa balíte do deky, váš partner spokojne sedí v tričku. Za rozdielnym vnímaním chladu sa skrýva viacero faktorov vrátane telesnej stavby,
Zmena času mení naše bežecké návyky. Čo robíme inak?
Hoci sa na jeseň stmieva čoraz skôr, väčšina bežcov nemení svoj tréningový režim. Rozsiahla analýza odhalila, že po zotmení meníme niečo iné. T
Poznáte fenomén cuffing season? Psychológia vysvetľuje, prečo na jeseň viac túžime po vzťahu
S príchodom chladnejších dní sa nemení len počasie, ale aj naše potreby. Práve počas jesene častejšie túžime po blízkosti druhého človeka. Čo s
Toto je najlepšia a najhoršia poloha pri spánku
Tretinu života trávime spánkom. Málokto si však uvedomuje, že poloha, v ktorej spíme, môže zásadne ovplyvniť naše zdravie – od kvality dýchania a
INTERSPORT a HYROX predĺžili európske partnerstvo až do roku 2027
Nové trhy, viac pretekov a lepšie zážitky pre fanúšikov posilňujú záväzok INTERSPORTu voči jednej z najrýchlejšie rastúcich fitness komunít na s
Niektoré si berie príroda späť, v iných akoby sa zastavil čas. Takto vyzerajú miesta, ktoré ľudia náhle opustili
Kedysi v nich pulzoval život, dnes v ich uliciach vládne ticho a budovy postupne chátrajú. Pozrite sa na fascinujúce fotografie miest, ktoré vyzerajú ako
Môže prdnutie pred partnerom posilniť vzťah? Toto hovoria výskumy
Psychológovia tvrdia, že schopnosť byť pred partnerom úplne sám sebou (aj v nelichotivých situáciách) môže byť znakom hlbokej dôvery a zdravého vz
Bežci, nemôžete spať? Vyskúšajte jogu!
Pre bežca je kvalitný spánok kľúčový, nie vždy je však samozrejmosťou.
Zle spíte alebo ste podráždení? Dôvodom môže byť aj zmena času
Tento víkend sme posunuli hodiny o hodinu späť. Aj keď sme si mohli dlhšie pospať, nie každý víta túto zmenu. Vedeli ste, že aj jedna hodina môže n
Chcete si zlepšiť kondíciu? Aj obyčajná prechádzka sa môže zmeniť na tréning
Chôdza do kopca dokáže výrazne zvýšiť intenzitu pohybu bez toho, aby ste museli zrýchliť alebo začať behať.
V EXIsporte nájdete outdoorovú obuv, na ktorú sa môžete spoľahnúť
A to od overených modelov na vysokohorskú turistiku až po ľahkú obuv na víkendové túry.
Dá sa riziko športového zranenia odhadnúť z krvi? Vedci skúmajú nový prístup vo futbale
Vedci skúmajú, či by krvné testy mohli pomôcť odhaliť zvýšené riziko športového zranenia ešte pred jeho vznikom. Mohli by podobné testy v budúcno
Nemáte čas cvičiť počas týždňa? Aj víkendový pohyb môže prospieť vášmu zdraviu
Ak to inak nejde, aj dva aktívne dni môžu byť prospešné pre vaše zdravie a spánok. Dôležité je vedieť, koľko pohybu potrebujete a ako sa vyhnúť z
Oplatia sa karbónové tenisky aj pre rekreačných bežcov?
Karbónové bežecké topánky sľubujú efektívnejší beh, úsporu energie a lepšie výkony, no ich cena dokáže spraviť v peňaženke poriadny prievan. M
Kvíz
Poznáte živočíchy žijúce na Slovensku?
Otestujte sa, či poznáte živočíchy, ktoré žijú na Slovensku.
Čítaj viac
Bežali viac ako 5 dní a 5 nocí. V Backyard Ultra padol nový svetový rekord
Bežať viac ako päť dní v kuse s minimom odpočinku? V Backyard Ultra sa aj takáto extrémna výzva stáva realitou. Belgická dvojica vytvorila v tejto ex
AERO BLAZE 4 GRVL GTX ponúka slobodu a radosť z behu aj v jesenných podmienkach
Salomon v rámci svojej jesennej kolekcie GRAVEL predstavuje model Aero Blaze 4 GRVL GTX, všestrannú multišportovú obuv navrhnutú pre športovcov a bežcov
Rovnakých 30 minút behu, iný výsledok. Záleží aj na tom, kde športujete
Záleží na tom, či beháte v lese alebo v meste? Podľa vedcov áno! A dokonca to môže ovplyvniť nielen váš výkon, ale aj to, ako si pohyb užijete.
9 dôvodov, prečo milovať jesenný beh
Príjemné teploty, farebná príroda a prázdnejšie bežecké trasy. Jeseň ponúka množstvo dôvodov, prečo si obuť tenisky a vyraziť von.
Prečo sa bežci tak často zraňujú? Rozhoduje viac, než len počet kilometrov
Vedci zistili, že problematika bežeckých zranení je komplexnejšia, než sa doteraz myslelo. Čo môžeme robiť, ak chceme behať pravidelne a zbytočne ne
Nebaví vás beh? Možno je to tým, kde beháte
Nový výskum naznačuje, že pri motivácii behať môže zohrávať prekvapivo dôležitú úlohu aj prostredie.
Ako (nielen) influenceri podvádzajú na maratónoch? Berlín ukázal odvrátenú stránku bežeckého boomu
Čínsku influencerku odfotili, ako sa počas Berlínskeho maratónu vezie na bicykli. Ďalší bežci sa mali pokúšať vylepšiť svoje výsledky pozastaven
Bežcov vo Francúzsku napadli sršne, v akcii bol aj vrtuľník. Ako sa brániť pred týmto hmyzom?
Desiatky bežcov na populárnych trailových pretekoch vo Francúzsku prekvapil nečakaný útok sršňov. Výsledkom je viac ako dvadsať pobodaných a zásah
Zažite dva ikonické bratislavské behy za najvýhodnejšie štartovné
Prihláste sa naraz na 35. ročník Silvestrovského behu cez bratislavské mosty (SBCBM) a tiež na 79. ročník TIPOS Národného behu Devín – Bratislava.
Rajec RunTour v Žiline spojil stovky bežcov a pomoc deťom. Pozrite sa, ako dopadol
Vodné dielo Žilina v sobotu patrilo bežcom, rodinám a dobrej nálade. Druhé a zároveň záverečné podujatie premiérového ročníka Rajec RunTour Slove
Výtvarníčka Kit Mizeres: Posúvanie hraníc kreativity vedie k divokejším výsledkom
Kit Mizeres je americká umelkyňa, ktorá vo svojich dielach prepája folklór so snovou symbolikou.
Záchranár Jakub Filipko: Jar v horách môže byť zradná
Hory dnes lákajú viac ľudí než kedykoľvek predtým. Ktoré chyby robíme najčastejšie počas jarnej turistiky, prezradil horský záchranár z N
Etikoterapeutka Zora Vypušťáková: Prečo sa mi to deje – a čo mi to má ukázať?
Tiež ste si niekedy položili túto otázku? Odpoveď na ňu vám pomôže nájsť etikoterapia.
Módna kolekcia Medicine inšpirovaná Fridou Kahlo
Osobnosť mexickej maliarky inšpirovala značku oblečenia Medicine. Rozprávali sme sa o nej s marketingovou riaditeľkou Karolinou Tomczyk.
Alpská lyžiarka Martina Dubovská: Svah je môj happy place
S lyžiarkou Martinou Dubovskou sme sa rozprávali nielen o športových výzvach, ktoré na ňu čakajú, ale aj o mentálnej príprave, ktorá jej pomáha i
Osem krajín, osem výnimočných zážitkov
Do Egypta sa dá priletieť na plážovú dovolenku a „odškrtnúť“ si pyramídy. Alebo štyri noci spávať na štýlovej plachetnici s oknom pár centime
Namiesto ležania na pláži sa učia variť či surfovať. V zahraničí letí nový trend dovoleniek
Čoraz viac cestovateľov objavuje trend, ktorý spája cestovanie s učením sa nových zručností. Čo tak vyskúšať keramiku, miestnu kuchyňu alebo surfo
Autom, alebo pešo? Aj spôsob, akým spoznávate mesto, môže ovplyvniť vašu náladu
Výskum naznačuje, že chôdza a bicyklovanie sú spojené s vyššou mierou spokojnosti a nižším stresom, než cestovanie autom. Ako si naplánovať mestsk
Dovolenka v prírode môže priniesť viac než len pekné fotografie. Čo rozhoduje o jej vplyve na pohodu?
Dovolenka v prírode môže priniesť viac než krásne fotografie a nové zážitky. Ako si naplánovať výlet tak, aby ste si skutočne oddýchli a nemuseli
Japonsko: krajina neobyčajných zážitkov
Odvážili by ste sa ochutnať rybu, ktorú smie pripraviť len kuchár so špeciálnou licenciou, lebo jediná chyba pri krájaní môže byť smrteľná? Japo
Zájazd do Číny za 999 eur a exotika s 50 % zľavou? Pozrite akciu na zájazdy od BUBO
BUBO do nedele ponúka Čínu, Thajsko, Srí Lanku aj Vietnam v základnej cene 999 eur.
Svet ako veľká učebnica: Čo môžete zažiť s deťmi?
Deti sa veľa naučia z kníh, no ešte viac si zapamätajú, keď dejiny, príroda či zvieratá stoja priamo pred nimi. Vyberáme destinácie, kde si na svoje
10 miest v Európe, kde zažijete idylickú farebnú jeseň
Zlaté vinice, oranžové lesy, jazerá obkľúčené horami, ale aj hrady vystupujúce z hmly. Ak milujete jeseň a jej výrazné farby, pokochajte sa desiatim
Najkrajšie hrady a zámky Slovenska: 9+1 klenotov, ktoré stoja za návštevu
Pozrite sa s nami na 10 ikonických hradov a zámkov optikou nečakaných kuriozít, bájnych legiend a filmových kulís. Objavte fascinujúce príbehy zapísa
Jesenný víkendový getaway? Toto je päť nenápadných lokalít, kam sa pohodlne dostanete z Bratislavy
Paríž, Rím či Barcelona sú cestovateľskou stávkou na istotu. Ak však túžite po jesennom víkende bez nekonečných davov a tlačeníc, skúste sa poob
Jesenné knižné tipy od Martinusu
Toto sú tipy na dobré čítanie. Knihy, pri ktorých si oddýchnete, ktoré vás pobavia alebo obohatia.
Kvíz: Myslíte si, že dobre poznáte jeseň? Týchto 15 otázok vás možno prekvapí
Prečo stromy zhadzujú listy, čo je babie leto a ktoré zvieratá sa ukladajú na zimný spánok? Otestujte sa v tomto kvíze o jeseni.
Svižné auto s kompaktnými rozmermi. To je Nissan Micra Evolve
Elektrické mestské auto už nemusí byť odkázané iba na krátke presuny po meste. Presvedčili sme sa, že Nissan Micra Evolve je plnohodnotné auto aj na
FOTO: Jaan Roose kráča nad Bratislavou. Pozrite si unikátne zábery z pokusu o rekord
Takýto pohľad na Bratislavu sa nenaskytne len tak hocikomu. Estónsky slacklinista Jaan Roose dnes kráča po lane natiahnutom medzi UFO a Bratislavským hrad
Lákadlá a pasce práce z obývačky: Je home-office naozaj pre každého?
Práca z domu je dnes namiesto exkluzívneho benfitu bežným štandardom, ktorý nám šetrí čas a poskytuje nevídanú flexibilitu. Zmazanie hraníc medzi p
Bratislava má nový priestor pre rodiny s deťmi. Dejisko prináša hravé spoznávanie histórie mesta
Múzeum mesta Bratislavy cez víkend otvorilo novú zážitkovú zónu pre rodiny s deťmi. V šiestich miestnostiach Starej radnice sa príbehy z dávne
Bodky a tekvice. V Amsterdame môžete navštíviť poslednú veľkú výstavu, na ktorej sa osobne podieľala Yayoi Kusama
Z oslavy viac ako 70-ročnej tvorby jednej z najznámejších umelkýň sveta sa po 14. auguste 2026 stala rozlúčka. Stedelijk Museum v Amsterdame 11. septemb
KIA K4 Sportswagon drží krok s vaším tempom
Ráno cesta do práce, popoludní nákupy či tréning a cez víkend bicykel, turistika, alebo spontánny výlet za mesto. Kia K4 Sportswagon je navrhnutá pre
Čo všetko vám dokáže povedať slon bez slov?
Keď stojíte zoči-voči slonovi, pozeráte sa na bytosť, ktorá cíti, pamätá si, komunikuje a dokáže smútiť za blízkymi. Je dojímavé sledovať, ako
Šťastný pes aj počas horúcich dní
Leto nie je len obdobím dobrodružstiev, ale aj časom, keď psy trpia vysokými teplotami, na rozpálených chodníkoch či musia vydržať náročné cestova
Násilie neostáva za zatvorenými dverami. Prvý návod pre firmy ukazuje, ako môže pomôcť zamestnávateľ
Osobnú skúsenosť s domácim a rodovo podmieneným násilím má počas života až polovica žien na Slovensku a mnohé z nich chodia každý deň do práce.
Múzeá, koncerty či divadlo: Môže kultúrny život súvisieť so zdravím vo vyššom veku?
Návšteva múzea, koncertu či divadelného predstavenia môže byť viac než len príjemným spestrením voľného času. Nová štúdia naznačuje, že prav
Nejde len o to, čo jete, ale aj kedy. Viete, ako sa stravovať na nočnej „šichte?“
Na zdravie môže vplývať nielen to, čo jeme, ale aj to, kedy si jedlo doprajeme. Nová štúdia sledovala pracovníkov nočných zmien a priniesla zaujímav
Záhradkárčenie, práca s drevom či handmade: Ako tvorivé koníčky prospievajú psychike?
Výskum naznačuje, že ľudia, ktorí sa častejšie venujú rôznym koníčkom, lepšie hodnotia svoje fyzické aj duševné zdravie. Prečo sa oplatí odlož
Ako a kedy začať s otužovaním?
Na prvé kroky v otužovaní existuje jedno mikroskopické ročné obdobie, ktoré je pre začiatočníkov ako stvorené – skorá jeseň. Príroda vtedy vytv
Prečo sa v noci budíte a potom neviete zaspať?
Za nočným prebúdzaním nemusí byť iba stres, ale aj alkohol, nevhodné prostredie či narušený spánkový rytmus. Zistite, čo vám môže pomôcť znovu
Autosedačka je len prvý krok. Čo všetko ovplyvňuje bezpečnosť dieťaťa?
Vybrať kvalitnú autosedačku je dôležité. Rovnako dôležité je však aj vedieť, ako ju správne používať. Práve v tom rodičia robia chyby.
Deti a samostatnosť? Zlomový vek je 11 rokov
Kedy môže ísť dieťa prvýkrát samé do školy a kedy ho môžeme bez dozoru poslať na ihrisko či do obchodu? Hranica detskej samostatnosti sa za posledn
V neustálom kontakte a predsa sú sami. Dokážu mladí ľudia tvoriť blízke priateľstvá?
Aj keď poznáme stovky ľudí a komunikovať s človekom na opačnom konci sveta môžeme v priebehu sekundy, stále pribúdajú mladí, ktorí nemajú ani jed
Nový školský rok? Nezabudnite zaradiť do rozvrhu aj seba
Európske dáta upozorňujú na neviditeľnú záťaž, ktorú stále nesú najmä ženy.
Dobrí priatelia sú jednou z najlepších investícií do nášho zdravia
Priatelia sú tu s nami počas najkrajších aj najťažších chvíľ nášho života. Ich význam však nespočíva len v spoločných zážitkoch či zábave
Drvivá väčšina žien zbožňuje tento typ bozku. Máte to tak aj vy?
Zaraďuje sa medzi najintenzívnejšie prejavy náklonnosti. Bodaj by nie, práve táto časť tela je mimoriadne citlivá na dotyk.
Tinder: Leto v znamení dobrodružstiev
Leto je tu. S kamarátkami, kamarátmi alebo možno aj sami cestujeme na letné dovolenky za nezabudnuteľnými zážitkami. Mnohí z nás (najmä tí single)
Sex ako legálna droga
Ak ste sa niekedy cítili byť od sexu doslova závislí, môžeto byť pravda.
Zacvičte si pre lepší sex
Túžite po novom impulze a väčšej chuti na milovanie? Vyskúšajte pár jednoduchých cvikov, ktoré vás dostanú do formy, zlepšia vám náladu a zárove
Najlepší a najhorší spôsob, ako sa rozísť
Rozchod patrí medzi najnáročnejšie situácie v živote. Každý ho zažil – buď ako ten, kto odchádza, alebo ako ten, kto bol opustený. Čím sa dá ro
Tlačové správy
Tlačové správy
20. októbra 2026
Od Benku po Dúbravského. Slovenské umenie sa opäť spojí s pomocou
Novinky
19. októbra 2026
Maxi Vita Magnézium Stick pack
Novinky
15. októbra 2026
Sviežosť, ktorá má šťavu
Tlačové správy
12. októbra 2026
Garmin Enduro 4 sú hodinky pre bikerov, ktorí nepoznajú slovo stačilo
Novinky
12. októbra 2026
Jesenný návrat: Limitovaná edícia TEKVICA od Manufaktury je späť
Tlačové správy
1. októbra 2026
Mojekolo sa mení na OneMove. Ponuku rozširuje aj o beh, lyžovanie a outdoor
3 kroky pre dokonalý detox, ktorý vašej pleti vráti stratenú iskru
Naša pokožka býva často unavená, zašednutá a chýba jej zdravá iskra. Práve teraz je preto ideálny čas na dôkladný, ale šetrný kozmetický detox.
BB alebo CC krém: Kde končí make-up a začína inteligentná starostlivosť o pleť
Ak hľadáte produkt, ktorý nielen zjednotí vašu pleť, ale zároveň sa o ňu primerane postará, je čas pozrieť sa na rozdiel medzi make-upom, BB a CC kr
5 tipov na jarný reštart pleti
Pleť potrebuje po zime premyslený reštart, ktorý najskôr obnoví jej rovnováhu a potom podporí regeneráciu.
Spomaľte vašu večernú rutinu, váš mozog sa poteší
Zvyčajne strávime aplikáciou séra alebo oleja na tvár 30 až 60 sekúnd. Premýšľate, či vám to netrvá dlhšie alebo kratšie?
Dokonalá pleť po cvičení?
Nedovoľte športu, aby knokautoval vašu pleť! Naučte sa, ako zladiť starostlivosť s tréningom.
5 minerálov pre krásnu pokožku
Tisícky rokov sme ťažili minerálne soli a minerály pre ich liečivé a skrášľujúce účinky. Ktoré minerály nám môžu pomôcť ku krásnej pokožke
EMFIORE uvádza ETERNAL: formulu zameranú na zdravé starnutie
Značka EMFIORE rozširuje svoje portfólio o nový výživový doplnok ETERNAL, pokročilú longevity formulu navrhnutú pre ženy, ktoré chcú podporiť vit
Kolagén – tajomstvo pevnej a mladistvej pleti
Kolagén je kľúčovou zložkou zdravej pokožky, vlasov a nechtov. S vekom jeho produkcia klesá, pleť stráca pružnosť, objavujú sa vrásky a štruktúra
EMFIORE predstavuje Night Burn: formulu pre ženy, ktoré chcú chudnúť aj počas spánku
Značka EMFIORE uvádza na trh výživový doplnok Night Burn, inovatívnu nočnú metabolickú formulu navrhnutú špeciálne pre ženy.
Vytvorte si doma dokonalé prostredie pre relax. Toto sú naše tipy
Na to, aby sa váš deň zmenil k lepšiemu, netreba veľa. Stačí si nájsť čas len pre seba a priamo doma si počas dlhých večerov vytvoriť atmosfé
Ovládate slovenský pravopis? Tento kvíz vám ukáže, či máte v malíčku písanie i/y!
Zvládnete trafiť všetky i/y v našom kvíze správne?
Tieto obrazy pozná celý svet. Poznáte ich aj vy?
Niektoré obrazy spoznáme na prvý pohľad, pri iných si nevieme spomenúť na autora či názov. Ako dobre sa vyznáte v dejinách umenia?
Poznáte slovenské príslovia a porekadlá? Tento kvíz vás možno vyvedie z omylu
Používame ich v každodenných rozhovoroch, počúvali sme ich od rodičov aj starých rodičov. Ako dobre poznáme slovenské príslovia a porekadlá?
Kvíz pre milovníkov kávy. Ako dobre poznáte tento voňavý nápoj?
Voňavý a chutný mok patrí k ránam a dňom mnohých z nás. Koľko toho ale viete o káve? Pripravili sme pre vás stredne náročný kvíz, v ktorom sa ur
Poznáte tieto slávne európske pamiatky? Preverte svoje vedomosti v kvíze
Eiffelovu vežu, Versailles či Koloesum pozná zrejme každý. Alebo nie? Týchto 15 otázok preverí znalosti o historicko-kultúrnych pamiatkach Európy.
Poznáte ľudské telo? Týchto 20 otázok by mal zvládnuť každý deviatak
Viete, koľko kostí má ľudské telo, kde vznikajú krvinky a ktorá kosť je najmenšia? Otestujte sa v kvíze a zistite, koľko si toho pamätáte z hodín
Tento kvíz preverí vaše znalosti o ikonických romantických filmoch
Mnohé sme vyrastali na ikonických romantických filmoch, ktoré si počas dlhých chladných večerov rady opätovne pozrieme. V tomto kvíze sa pýtame na ti
Pacho, Saxana aj Slunce, seno. Ako dobre poznáte kultové československé filmy?
Fantastické herecké výkony, tragikomické situácie aj zľudovené hlášky. Aj také sú filmy, ktoré vznikali v časoch Československa. Ako dobre ich poz
Bežecký kvíz: Mýty ohľadom tréningu. Poznáte ich všetky?
Myslíte si, že o tréningu, regenerácii a výžive toho viete dosť? Pripravili sme pre vás 8 otázok, pri ktorých sa veru viacerí zapotili. Dokážete z
Vyrastali ste na prelome milénií? Týchto interpretov a skladby určite poznáte. Otestujte sa!
Hudba z 90. a nultých rokov sa niesla v znamení rebríčkov MTV a Deky, napálených CD-čiek a prvých stiahnutých MP3.
