Tanečníčka Lucia Ginger Molčányiová: „Som rada, keď sa na hodinách snažíme vytvoriť tú najkrajšiu verziu seba.“
My ženy máme tendenciu klásť na seba neuveriteľne vysoké nároky. Tie sa môžu prejaviť porovnávaním sa s ostatnými, či potvrdzovaním si vlastných komplexov. S tým môže niekedy pomôcť často podceňované riešenie: tanec. O jeho benefitoch sme sa rozprávali s tanečníčkou Luciou Ginger Molčányiovou.
Ultra bežec Martin Halász: Na začiatku som sa cítil ako amatér, ale do cieľa som dobehol ako štvrtý
Poznáte Eiger Ultra Trail 101K? Ide o nádherný a mimoriadne náročný ultratrail na úpätí švajčiarskych Álp.
Peter Cehlárik: Domov má pre nás najväčší význam
Bronzový medailista z olympiády v Pekingu Peter Cehlárik sa v polovici júna oženil. A zmenu zažíva aj v práci, z ruského Omska sa presunul do Švajčiarska, kam sa s manželkou Soňou už aj stihli presťahovať.
Matt Fitzgerald: Najvhodnejší je tréning v pomere 80:20
So svetoznámym trénerom Mattom Fitzgeraldom aj o tom, akej chyby sa bežci dopúšťajú.
Nela Gogová: Som vandrák telom i dušou
Uprednostňuje aktívnu dovolenku v horách pred vylihovaním na pláži, rada sa túla Slovenskom a najradšej spáva pod širákom. Ak chcete spoznať najkrajšie miesta na turistiku, mali by ste sledovať instagramový profil Nelly (nellyy.go).
Enrico a Andreas Burikovci: „Podarilo sa nám pribrať zo 63 na 79 kíl.“
Dvadsaťpäťroční Enrico a Andreas Burik pochádzajú z Dubnice nad Váhom. Z drobných chlapcov sa vypracovali na špičkových akrobatov. V Trenčíne sa pridali ku skupine parkouristov z Freerun Slovakia, neskôr Born to Trick a so skúsenosťami prišli nové ponuky do rôznych veľkých projektov.
Simona Kozerawski: Nech sa má duša o čo oprieť
„Poteší ma, ak aspoň trochu inšpirujem ľudí k starostlivosti o svoje telo a svoju myseľ, o svet naokolo a k tráveniu času v prírode,“ hovorí osobná trénerka a influencerka Simona Kozerawski.
Tatiana Žideková: Pohyb mám v krvi!
Tatiana Žideková (27) je instagramerka na plný úväzok. Mamina dvojročnej Vanesky má neustálu potrebu hýbať sa a napredovať. Pripravuje svoju novú kolekciu oblečenia na cvičenie a teraz všetku energiu vkladá do Balance TV.
