Beh
Iné športy
Rozhovory
21. októbra 2022

Ultra bežec Martin Halász: Na začiatku som sa cítil ako amatér, ale do cieľa som dobehol ako štvrtý

Poznáte Eiger Ultra Trail 101K? Ide o nádherný a mimoriadne náročný ultratrail na úpätí švajčiarskych Álp.

Ultra bežec Martin Halász: Na začiatku som sa cítil ako amatér, ale do cieľa som dobehol ako štvrtý

Trasa má dĺžku 101 kilometrov, stúpanie približne 6700 m.n.m. a účastníci pretekov majú časový limit 26 hodín na to, aby ju odbehli. V tomto rozhovore zistíte, aké pocity prežíval slovenský bežec Martin Halász počas samotných pretekov a aj to, ako sa umiestnil.

Martin, poviete nám viac o Eiger Ultra Trail?

Eiger Ultra Trail štartuje v mestečku Grindelwald na úpätí vrchu Eiger v Bernských Alpách, podľa ktorého sa aj volá.

Na pretekoch je možné vybrať si z niekoľkých trás, vy ste si vybrali tú najnáročnejšiu. Prečo?

Vybral som si najdlhšiu trasu – 101 kilometrov. Aj preto, že stovku som už naozaj dlho nebežal a chcel som si vyskúšať, ako mi to pôjde.

Martin Halász. Foto: archív M.H.

Skúste nám v krátkosti opísať cestu na tieto preteky.

Môj najlepší a rokmi overený support team trochu frflal, prečo som si vybral krajinu, ktorá nie je v EÚ, nie je v nej možné platiť eurami a nikto nevie presne, akým jazykom sa tam hovorí. Pri prechode švajčiarskymi hranicami ich to na chvíľu prešlo, lebo sme si vychutnávali epické výhľady na okolité hory. V meste pretekov (Grindelwald) už nebolo možné zohnať ubytovanie a tak sme bývali v meste Interlaken.

Presuňme sa na samotný štart pretekov. Aké ste mali v sebe pocity?

Štart mojej trasy bol v sobotu o 4:00 ráno. To znamená, že vstať som musel približne o 1:30, čo je teda aj na mňa dosť skoro. Okolo štartu to už v tom čase celkom žilo. Po úvodnom výstrele sme vyrazili na trail.

Prvé kilometre boli po asfalte, s miernym stúpaním. Bežali sme v hlúčiku. Zdalo sa mi, že bolo dosť teplo, ale naši konkurenti, ktorí dorazili z Ázie si to nemysleli. Na druhej strane bolo vidieť, že teplo, ktoré prišlo počas dňa znášajú oveľa lepšie.

Zo začiatku sa mi nešlo dobre, cítil som sa aj ako totálny amatér. Keď sme mali prejsť na trail a malo začať poriadne stúpanie, všetci pretekári si začali rozkladať paličky a mne sa tie moje zamotali do seba. V prvom stúpaní sa mi zdalo, že mi čelo pretekov ušlo, ale po prvej občerstvovačke to začínalo byť lepšie. V zbehoch som postupne dobehol zopár bežcov a darilo sa mi dostávať dopredu aj v stúpaniach. Po 35 km začínalo byť už veľké teplo, čo som cítil hlavne v stúpaniach.

Martin Halász. Foto: archív M.H.

Znie to náročne. Ako to ďalej pokračovalo?

Do polovice trasy som sa snažil ísť na pohodu a ušetriť si nohy na zvyšok pretekov. Zhruba v polovici trasy na najväčšej občerstvovačke v Burglauenene ma čakala moja Katka, čo bolo pre mňa najlepším povzbudením. Následne, po stúpaní na Mannlichen (cca 65 km) som mal pocit, že zhorím, alebo sa upečiem zaživa. Čakal ma tam môj support team a snažili sa ma povzbudiť. Od toho bodu to už bolo iba o tom – prežiť a prísť do cieľa.

Napokon sa to ešte pekne rozbehlo a s bežcom z Číny, Yun Yanqiaom som bojoval o 3. miesto celou cestou do cieľa. Posledných 10 km ma chytali kŕče v stehnách, takže zbehy a posledný ostrý climb bol veľmi veľkým utrpením. V tom čase som bol tretí, no niekoľko stoviek metrov pred cieľom ma nakoniec obehol spomínaný čínsky bežec. Nakoniec som skončil štvrtý s časom 11 hodín 36 minút. Môj plán som presiahol len o šesť minút, no to teplo bolo zničujúce, takže som aj tak s výsledným časom spokojný.

Mohlo by vás zaujímať
Iné športy
21. júna 2017

Matej Tóth: Odlúčenie od rodiny je pre mňa jediným negatívom športu

Na druhý deň nás čakalo vyhlasovanie TOP 5 bežcov a to ma celkom potešilo.

Martin, blahoželáme k skvelému úspechu. Ako by ste zhodnotili Eiger Ultra Trail?

Celkovo sú preteky veľmi zaujímavé, ponúkajú neskutočné výhľady, množstvo úsekov je behateľných. Nájdete tu aj technické pasáže, prevýšenie je naozaj veľké. A keď vás postihnú take horúčavy ako tento rok, vie to byť celkom výzva.


Text a foto: Martin Halász

1/1
#beh #beh v teréne #bežecké preteky #lesny-beh #martin-halász #rozhovor #ultrabeh

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Beh nohy. Foto: Shutterstock
Beh
19. októbra 2025

Sú vaše nohy počas behu ako z olova? Dajte si pauzu

Keď behávate veľké objemy či absolvujete inak náročné tréningy, raz príde tá chvíľa, keď budete mať nohy ako z olova.

Joga na pláži
Beh
8. februára 2026

Bežci, nemôžete spať? Vyskúšajte jogu!

Pre bežca je kvalitný spánok kľúčový, nie vždy je však samozrejmosťou.

Alena Sinay: Prekážky sú na to, aby sa prekonávali
Iné športy
7. marca 2022

Alena Sinay: Prekážky sú na to, aby sa prekonávali

Spoznajte región očami úspešných tatranských športovcov. V tomto článku vám predstavíme Tatranku telom i dušou – Alenu Sinay (v minulosti známu

Zastavte sa na kávičku vo Fresh Corner.
Iné športy
20. decembra 2019

Zájdite na kávičku. Čerstvá káva na čerpacích staniciach Slovnaft.

Lahodná, krémová a vždy čerstvá. Takú kávu – zo starostlivo vybraných kávových zŕn, vám pripravia v kaviarni Fresh Corner na čerpacej stanici Sl

Zdravý kúpeľ - koľko a ako sa kúpať? Foto: Shutterstock
Indoor
27. januára 2019

Zdravý kúpeľ – koľko a ako sa kúpať?

Ako nás to učili v detstve, vylezte z kúpeľa vtedy, keď je koža na bruškách prstov rozmočená. Ideálny kúpeľ teda trvá približne 20 minút.

Iné športy
21. januára 2022

Čo je to les? Otázka na pohľad veľmi jednoduchá. Erik Baláž však prezradil, ako vyzerali naše lesy v minulosti. A nebolo to až tak dávno!

Otázka "čo je les" znie veľmi jednoducho. Ako prvý obraz vám možno naskočí les, v ktorom rastú stromy rovnakého druhu a rovnakého veku husto vedľa s

Cenník skipasov na Slovensku. Mapa: Marek Cina
Iné športy
19. novembra 2013

Koľko stojí lyžovačka na Slovensku?

Cenník vybraných ski pasov 36 slovenských lyžiarskych stredísk.

Šálka od čaju. Foto: Shutterstock
Indoor
29. augusta 2017

Ako vyčistiť fľaše a šálky od čaju

Fľaše s úzkym hrdlom zanesené od čierneho čaju vyčistíte tak, že do nich dáte prášok do pečiva, trochu vody a dve lyžice surovej ryže.

Beh
25. júna 2026

Obľúbená rodinná bežecká séria RunTour prichádza na Slovensko. Už tento víkend štartuje v Bratislave!

Najväčší český rodinný bežecký seriál RunTour po prvýkrát vstupuje na Slovensko a už túto sobotu 27. júna odštartuje svoju premiéru v Bratislav

Za natiahnutý alebo natrhnutý sval často môže pretrénovanie. Foto: Shutterstock
Beh
17. apríla 2021

Klinika Runningu: Natiahnutý alebo natrhnutý sval

Pri neopatrnom pohybe si môžete neprimerane natiahnuť, a tým poškodiť vlákna vo vnútri pracujúceho svalu. Zranenia svalov sa môžu rôzniť svojou zá

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu