Ako bezpečne bicyklovať po zotmení? Na týchto 6 vecí nezabudnite
Bicyklovanie v každom z ročných období so sebou prináša určité špecifiká. V jeseni a zime sa musíme prispôsobiť zmene času a rýchlejšiemu stmievaniu sa tak v normálnom fungovaní ako aj na bicykli.
5 rád, ako si užiť jesenné bicyklovanie
Jesenné cyklovýlety patria k tým najkrajším, na cyklistiku v tomto období sa však treba dobre pripraviť. Prinášame vám 5 rád, ako v pohode prežiť jesenné premenlivé počasie, nižšie teploty, svieže rána a chladné večery.
Chystáte sa do hôr na bicykli? Na toto nezabudnite
Jesenné scenérie plné farebnej prírody nadchnú každého z nás. O čo viac, ak to spojíme s cyklistikou v horách. Chladné a miestami veterné počasie je už tu, avšak ak budete správne vybavení, ani ono vás od cyklistiky v horách neodradí, pokiaľ nie je na cestách súvislá poľadovica.
Ako zvládnuť dlhé stúpania na bicykli
Prevody sú na to, aby sa používali a jazda v sedle je najefektívnejší spôsob, ako sa dostať na vrchol. Sedenie v sedle umožní veľkým svalom na zadnej strane vašich stehien pedálovať s väčšou pákou.
Ako jazdiť na bicykli do kopca alebo ako do kopca netlačiť bicykel
Jeseň je obdobie, keď sa aj v našich končinách s obľubou organizujú rôzne cyklistické časovky do vrchu, či na horských alebo cestných bicykloch.
Cyklistika počas tehotenstva?
Čakáte bábätko? Nemusíte sa vzdať života na dvoch kolesách – ak sa počas vašich výjazdov budete držať zdravého rozumu.
5x áno pre bicyklovanie v jesennom období
Bicyklovanie je skvelou voľbou pre vypĺňanie voľného času. Avšak niektorých z nás príchod chladných a sychravých dní trochu odrádza od rekreačnej cyklistiky. Upustením od bicyklovania ale zabránite prísunu viacerých benefitov pre váš organizmus.
Do kúpeľov na bicykli? Potom poďte do Rajeckých Teplíc
Hovorí sa, že v raji nájde každý presne to, čo hľadá. Čo je raj pre cyklistu? Aj medzi nimi existujú rozdiely, no v zásade sa v niektorých veciach zhodnú: krásna príroda všade naokolo, rôznorodé trasy plné zábavných pasáží, pekné miesta, ktoré sa dajú vytýčiť ako ciele.
