5 rád, ako si užiť jesenné bicyklovanie

Jesenné cyklovýlety patria k tým najkrajším, na cyklistiku v tomto období sa však treba dobre pripraviť. Prinášame vám 5 rád, ako v pohode prežiť jesenné premenlivé počasie, nižšie teploty, svieže rána a chladné večery.

1. Vrstvite

Kľúčom k správnemu využitiu funkčného oblečenia je vrstvenie. Prvá vrstva vás ochráni pred chladným potom, stredná vrstva vás udrží v teple a posledná vrstva zabráni vetru a dažďu, aby sa dostali na vašu pokožku.

Nátelník Castelli PROSECCO – Excelentný odvod vlhkosti
Dres Endura Xtract Roubaix L/S – Rýchloschnúci zateplený materiál Roubaix vás perfektne zahreje
Bunda Castelli MORTIROLO 4 – Predný panel bundy je neprefúkavý a vodeodolný, zadný panel Warmer zabraňuje prehriatiu

2. Vyberte si správnu bundu

Ak si vyberáte bundu, prvé čo vás zaujíma, je membrána. Správne si zvoľte membránu do podmienok, v akých budete prevažne jazdiť. Môžete si vyberať z vodeodolných, vetruodolných membrán a ich kombinácií. Ďalej je dôležité, z akého materiálu je bunda vyrobená, poraďte sa s predajcami, aby bunda spĺňala vaše požiadavky. A nakoniec vyskúšate strih a zvoľte, ktorý vám vyhovuje.

Dámska bunda Castelli MORTIROLO 2 orchidea – bunda vhodná od jesene do jari v skvelom strihu a s reflexnými prvkami.

3. Noste vhodné doplnky

Vaše ruky sú jedny z prvých, ktoré pocítia zmenu ročného obdobia. S príchodom jesene vymeňte krátkoprsté rukavice za dlhoprsté, ktoré sú dostatočne priedušné a udržia vaše ruky v teple bez zbytočného prehrievania. Okrem toho sa pripravte na dážď – majte poruke nepremokavú bundu, návleky na prilbu či tretry, namontujte si blatníky.

Mohlo by vás zaujímať

Krása & wellness

2. januára 2026

Koža ročné obdobia nerieši: Prečo je SPF dôležité aj v zime?

4. Chráňte si hlavu

Vedeli ste, že hlavou a krkom uniká až 30 % telesného tepla? To je dostatočný dôvod, aby sme si do chladného rána vzali čiapku alebo čelenku. Na krk pomôže šatka a oblečenie s vysokým golierom. V studenom počasí môžete využiť aj kuklu alebo masku.

5. Nezabudnite na viditeľnosť

Čoraz kratšie dni a daždivé počasie spôsobujú zhoršenú viditeľnosť. Aby ste dobre videli na cestu, vyberte si vhodné a kvalitné osvetlenie. Pre vlastnú bezpečnosť používajte reflexné prvky.