Tieto bylinky vám pomôžu aj počas menopauzy
Návaly, poruchy spánku, ťažkosti srdca a krvného obehu, suchá pokožka, bolesti kĺbov či osteoporóza. Všetky tieto nepríjemné problémy môžu zmierniť zdravý životný štýl a bylinky.
6 míľnikov vývoja ľudského mozgu
Náš mozog nestagnuje. Počas života dochádza k mnohým zmenám, ktoré sprevádzajú emocionálne, intelektuálne a fyzické míľniky.
Dilema ženského mozgu: ako reaguje na chronický stres?
Prečo sme my ženy náchylnejšie na bolesť hlavy, úzkosť či Alzheimerovu chorobu? A ako sa im môžeme vyhnúť? Zdá sa, že tento oriešok už vedci rozlúskli.
Športovanie v menopauze
Po prechode zvyknú byť ženy menej aktívne, ako bývali, a vedci z Univerzity v Missouri prišli na to, prečo je to tak.
Necítite sa vo svojej koži? Možno za to môže perimenopauza
Prvé príznaky perimenopauzy sa začínajú objavovať už po tridsiatke. Pripravte sa na to, že vám bude život ovplyvňovať dva až desať rokov.
Menopauza: Keď vám je chvíľu všetko, a potom zasa nič
Týmto obdobím prejdeme všetky. Dvadsať percent žien údajne nepocíti žiadne príznaky, ale ešte je nás tu celkom veľká skupina, s ktorou prechod viac či menej zamáva. Na tele, na duchu, a poriadny prievan urobí aj v posteli.
Prírodná pomoc na zvládnutie menopauzy: K rovnováhe vám pomôže maitake či vitex
Menopauza je prirodzený proces v živote každej ženy. Je to obdobie, kedy telo prechádza z reprodukčnej do neplodnej fázy, utlmuje sa produkcia progesterónu a estrogénu, čo má priamy vplyv na činnosť endokrinných žliaz, mozgu, srdca, na metabolizmus.
