Prever svoje vedomosti o zemiakovom šaláte a vyhraj cyklodres
Poznáš toto tradičné jedlo naozaj tak dobre, ako si myslíš? Náš kvíz ti na to odpovie.
Domáca cícerová polievka s kelom a parmezánom
Ochutnajte netradičnú kombináciu chutí, ktorá je ako stvorená na dni, kedy sa zima vrýva pod kožu.
Cuketové placky s údeným lososom
Chutný a rýchly recept je ideálny na večeru. Nielenže vás zasýti, ale tiež si potvrdíte, že kombinácia kôpru a lososa je nezabudnuteľná.
Sezóna chorôb je tu: ako v tomto období podporiť svoju imunitu?
Jeseň vie našu imunitu poriadne potrápiť. Preto je dôležité myslieť na budovanie imunity včas. Okrem zdravej životosprávy a pestrej stravy môžu pomôcť výživové doplnky.
Káva: pomocník alebo nepriateľ sústredenia?
Káva môže byť skvelým pomocníkom, ak ju pijete v správny čas a správnym spôsobom.
Sweet chilli kuracie prsia
Sweet chilli kura s ryžou a farebnou zeleninou prinesie trochu energie do zamračených dní.
Osem pravidiel trvalého a zdravého chudnutia
Je omyl myslieť si, že môžete jesť čokoľvek, a vďaka zdravému pohybu budete chudnúť.
6 tipov, ako úspešne spomaliť pri jedle
Aj malé zvyky dokážu veľa zmeniť; najmä tie, ktoré máme spojené s jedlom. Toto je pár jednoduchých trikov, vďaka ktorým sa čas na jedlo stane príjemnou a vedomou pauzou. Tá prospeje telu aj hlave.
