Ako vyzerá váš ideálny Silvester – a čo to o vás hovorí? Vyskúšajte tento kvíz
Odpovedzte na 15 otázok a zistite, ako si užiť koniec roka s čo najväčšou radosťou a bez zbytočného stresu.
Zbožňujete čaj s medom? Pri pridávaní chvíľu počkajte
Med rozhodne nie je len prírodné sladidlo, ktorým nahrádzame cukor.
Otestuj svoju chuť na sex a vyhraj knihu
Libido sa počas života mení. Tento kvíz ti pomôže zorientovať sa v otázke, prečo je tvoja túžba taká, aká je a či máš šancu to zmeniť.
Prežite Vianoce bez zdravotných komplikácií. Toto sú rady od odborníkov
Vianočné sviatky sú časom radosti, no zároveň obdobím, keď sa mnohí z nás stretávajú s nepríjemnosťami spojenými s prejedaním, stresom či zmenou režimu.
12 prekvapivých spôsobov, ako si posilniť imunitný systém
Chrípková sezóna je na spadnutie, ale to neznamená, že prestaneme chodiť do prírody a uzavrieme sa do seba. Existuje veľa jednoduchých a zábavných spôsobov, ako zostať fit.
Sezóna chorôb je tu: ako v tomto období podporiť svoju imunitu?
Jeseň vie našu imunitu poriadne potrápiť. Preto je dôležité myslieť na budovanie imunity včas. Okrem zdravej životosprávy a pestrej stravy môžu pomôcť výživové doplnky.
Ako funguje váš biologický motor?
Moderná veda ukazuje, že cirkadiánne rytmy, hormonálne procesy, výber jedla a načasovanie kávy majú priamy vplyv na sústredenie, produktivitu a duševnú pohodu. Ako lepšie manažovať energiu počas dňa?
Tymian: skvelý na prechladnutie
Ak hľadáte prírodný liek na kašeľ, siahnite po tymiane. Divoký tymian (Thymus pulegioides) vám uľaví od kašľa a pomôže pri chrípke.
