Sezónna afektívna porucha: viac ako zlá nálada
V zime trávime viac času vnútri, už o piatej to vonku pripomína polnoc a nás to priam nabáda, aby sme si obliekli pyžamo a s niečím sladkým v ruke sa cez mrazivé mesiace preklikali Netflixom.
6 míľnikov vývoja ľudského mozgu
Náš mozog nestagnuje. Počas života dochádza k mnohým zmenám, ktoré sprevádzajú emocionálne, intelektuálne a fyzické míľniky.
Toto je najlepší cvik na chrbticu
Tento cvik natiahne a spevní chrbticu, zadok, ale aj hrudník. Robievate ho aj vy?
Ako si poradiť s pľuzgiermi na chodidlách?
Ak túto najbežnejšiu bežeckú nepríjemnosť neošetríte poriadne, môžete si privodiť infekciu.
Kiwi: bojovník proti vysokému krvnému tlaku
Kiwi má výnimočne vysoký obsah vitamínu C a obsahuje ďalšie živiny, ktoré sa podieľajú na regulácii krvného tlaku vrátane vlákniny, draslíka a horčíka.
Šport je dôležitý pre každého. Na týchto 5 vecí si však treba dať pozor
Šport prináša radosť, pomáha nám udržať v dobrej kondícii telo aj myseľ a mnohí si bez neho nevedia predstaviť jediný deň.
EMFIORE: keď starostlivosť o ženské zdravie prerastie v poslanie
Slovenská značka EMFIORE prináša prémiové výživové doplnky a produkty starostlivosti, ktoré vznikli z osobného príbehu a sú zamerané na zdravie, krásu a vnútornú harmóniu žien.
Zázračné huby: prírodný elixír vitality
Niektoré druhy húb sú známe svojimi výnimočnými liečivými účinkami – dokážu posilniť imunitu, zmierniť alergie, obnoviť energiu a podporiť duševné zdravie.
