Ako posunúť svoj výkon o úroveň vyššie?
Počas intenzívnej prípravy na preteky je najdôležitejšia regenerácia. Vďaka nej sa dá trénovať častejšie a efektívnejšie.
Ako teda podporiť regeneráciu podľa vzoru profesionálnych jazdcov? Svetom cyklistiky momentálne hýbe fenomén zvaný CBD. Dokáže táto látka pozdvihnúť náš výkon?
Zlom v Tokiu
Olympiáda v Tokiu bola prvá veľká medzinárodná akcia, na ktorej mohli športovci počas prípravy CBD využiť. Ide totiž o legálnu nenávykovú látku povolenú agentúrou WADA, ako aj Antidopingovou agentúrou SR.
CBD sa stáva bežným doplnkom profesionálnych aj amatérskych jazdcov. Pretekári ho využívajú na zlepšenie výkonov a logá CBD firiem sa objavujú na trikotoch celých tímov.
Trápi vás bolestivá menštruácia? Máme pre vás tipy, ako s tým bojovať.
Ako pomôže CBD zlepšiť výkon?
V čom je teda CBD od CBD Pharma prínosné? Podľa profesionálnych pretekárov hrá kľúčovú úlohu predovšetkým pri regenerácii svalstva po tréningu. Vďaka rýchlejšej obnove svalov je možné trénovať intenzívnejšie, častejšie a bez zápalov. Prínosy CBD sa dajú zhrnúť do nasledujúcich bodov:
Rýchlejšia regenerácia
Počas tréningu dochádza k narušeniu svalových vlákien, v ktorých potom vznikajú malé zápaly. Tie sú bežnou súčasťou tréningu. 10% CBD Pharma má silné protizápalové účinky, vďaka ktorým svaly zregenerujú rýchlejšie a tréning je tak efektívnejší.
Kvalitný spánok
Keďže k regenerácii dochádza počas spánku, je dôležité, aby bol hlboký a nerušený. CBD interaguje s receptormi v nervovej sústave a predlžuje hlbokú a REM fázu spánku. Podľa vykonaných štúdií zároveň pomáha s nespavosťou.
Menej stresu pred pretekmi
CBD inhibuje produkciu kortizolu, a tým reguluje mieru stresu v tele. To sa hodí predovšetkým pred pretekmi. Človek sa cíti vyrovnane a dokáže sa lepšie sústrediť na svoje telo a svoj výkon.
Presah do „normálneho“ života
Benefity CBD oceníme, aj keď zosadneme z bicykla. Kvalitný spánok je základ aj mimo prípravy na preteky. Zníženie stresu zase ocenia manažéri, podnikatelia a celkovo ľudia, ktorí pracujú pod tlakom. Preto sa CBD Pharma stáva bežnou súčasťou doplnkov stravy.
CBD Pharma
CBD Pharma je popredný český výrobca produktov z konope. Špecializuje sa na CBD pre športovcov, preto všetky produkty spĺňajú prísne štandardy WADA aj výrobnej praxe. Medzi klientmi má profesionálnych jazdcov, športovcov i olympionikov. Ak s CBD začínate, zadarmo vám nastaví dávkovanie, aby presne sedelo k vášmu tréningovému plánu.
Ako pomáha CBD cyklistom?
- rýchla regenerácia
- kvalitný spánok
- zmiernenie stresu
- je nenávykové a prírodné
Produkty CBD Pharma nie sú psychoaktívne ani návykové a vyhovujú pravidlám WADA.
Pre našich čitateľov sme pripravili 10 % zľavu s kódom: CYKLO10.
Platí na všetky nezľavnené produkty.
Všetko nájdete na: www.cbdpharma.sk.
Text: CBD Pharma
Foto: Unsplash
