Martin Thám je certifikovaný inštruktor metódy Wima Hofa na Slovensku. Tieto rady vám skutočne môžu pomôcť, ak neviete ako ďalej a cítite, že potrebujete zmenu.
Ste vyznávačmi behu a Rajeckú dolinu ste ešte nenavštívili? Potom by ste si mali do svojho bežeckého diára zaznačiť dátum 11. august 2018. V tento deň sa tam totiž koná Rajecký maratón. Hlavným ambasádorom 35. ročníka je najlepší slovenský atlét, majster sveta a olympijský víťaz v chôdzi na 50 km Matej Tóth.
Japonský gigant rozširuje svoje portfólio bezzrkadloviek novým modelom, ktorý vypĺňa medzeru v ponuke. Testovali sme ho tak ako vždy – jednoducho sme fotili bicykle.
Aj vy si tak často pomyslíte, že keby ste len mali viac času? Žijeme uponáhľaný život a máme toho veľa. Ale je to naozaj tak? Naozaj je práve toto ten hlavný problém?
V minulých rokoch sme v Českej republike a na Slovensku zaznamenali raketový nárast obľuby paddleboardingu alebo skrátene SUPu. S vývojom nafukovacej technológie sme sa ruka v ruke so zvýšením kvality dočkali zníženia cien na akceptovateľné hladiny.
Prechádzať sa lesom, bicyklovať po hrádzi či hrať tenis je pre väčšinu z nás samozrejmé. Pre ľudí so zdravotným postihnutím však tieto aktivity zostávajú len nenaplnenou túžbou. Vďaka projektu Nezastaviteľní ale majú svoje sny na dosah. Pomôcť pritom môže každý.
Oddych a relax v rajskom prostredí medzi Malou Fatrou a Súľovskými skalami. Kúpele Rajecké Teplice sú výnimočné malebnou prírodou v okolí, antickou architektúrou, svojimi termálnymi liečivými prameňmi a históriou.
Ani vám nenapadne si v nedeľu poobede len tak sadnúť, vyložiť si nohy a nič nerobiť? Je to veľká chyba a stavíme sa, že vášmu partnerovi to napadne, urobí to, a dokonca bez výčitiek.
RELAX 4/2018
Copyright © 2018 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk
