Bicyklovanie v zime – čo potrebujete?
Aj vy patríte medzi tých, ktorí svoj bicykel nezazimujú a užívajú si ho celoročne - či je leto, či je mráz? Dobre pre vás!
Cyklistika
Hrdinom je lepšie v rozprávkach. Ak chcete byť dobrí na bicykli, tréning cez zimu nevynechávajte.
Zimný tréning na bicykli je dôležitý základ pre letnú sezónu. Nie vždy sa nám však podarí prekľučkovať sa zasneženými zimnými mesiacmi s tým pravým pôžitkom a v bezpečí. Ako môžeme zimnú prípravu zdokonaliť?
Ako vybrať zimné cyklooblečenie.
Napriek všetkým dobre mieneným radám zostane vnímanie chladu vždy vašou osobnou záležitosťou a to, ako príjemne vám v novom oblečení bude, bez vyskúšania nezistíte.
Udržte si na bicykli nohy v teple
Jedným zo základných pravidiel obliekania pri zimných športoch je mať nohy v teple a suchu. Je totiž veľmi ľahké prechladnúť „zospodu”, navyše sú chodidlá omnoho náchylnejšie na chlad.
Neničte si bundy do dažďa. Ako správne prať funkčné oblečenie?
Prichádza časť roka, keď budeme častejšie nosiť „goráčky“ či zateplené softshellové bundy a na beh či lyžovačku si budeme obliekať „termoprádlo“. Tieto kúsky šatníka dostanú poriadne zabrať, a to nielen počas nosenia, ale aj v práčke.
5 najžiadanejších svetiel na bicykel
Chlad a kratšie denné svetlo už možno mnohých odradili od vonkajších voľnočasových aktivít. Ak si však chcete naďalej užívať zážitok z jazdy, vybavte sa poriadnym cyklo oblečením.
Bicykel verzus fitko: ČO JE LEPŠIE?
Na úvod je dôležité, aby sme pripomenuli, že akákoľvek fyzická, resp. športová aktivita je vždy lepšia ako leňošenie. Pokiaľ trochu potrápite svoje telo, spálite nejaké tie kalórie a nadopujete sa endorfínmi, stále ste na dobrej ceste.
Ako sa obliecť na jazdu v sezóne jeseň/zima 2019?
Letná cyklistická sezóna je za nami a teplejšie počasie môžeme očakávať na pár dní počas babieho leta. Jeseň mnohých prekvapila nižšími teplotami, najmä počas rán a večerov. My bikeri musíme pomaly meniť svoje cyklistické oblečenie.
Copyright © 2020 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk