
Efektívna jarná cyklistická príprava – tréning pre cyklistov
Ešte ste nezačali s prípravou na novú sezónu? Dámy a páni, je najvyšší čas. Tí poctivejší, ktorí systematicky trénovali celú zimu, majú síce navrch, ale nezúfajte.
Ešte ste nezačali s prípravou na novú sezónu? Dámy a páni, je najvyšší čas. Tí poctivejší, ktorí systematicky trénovali celú zimu, majú síce navrch, ale nezúfajte.
Užívate si chvíle voľna na bicykli spolu s vaším drobcom? Áno, samozrejme, dá sa to! S kvalitnou cyklosedačkou mu navyše poskytnete dokonalý pocit bezpečia.
Pojem bikepacking, teda spojenie jazdy na bicykli a minimalistického kempovania, môže byť pre niekoho dobre známy spôsob, ako využiť voľný čas v prírode, pre iného je to novinka.
Prekypujete energiou, očami hladíte svoj bajk a predbiehate sa v plánovaní cyklovýletov? Absolvovali ste predsezónny servis a teraz nastal čas prevetrať skriňu so športovým oblečením?
Nielen cyklisti jazdiaci v premávke sa často dopúšťajú chýb, ktoré môžu mať fatálne následky. Sú pomerne časté aj u jazdcov, ktorí sa pohybujú výlučne po cestičkách pre cyklistov. Vinu za to nesú nedostatočná informovanosť alebo podceňovanie pravidiel bezpečnej jazdy.
Na úvod je dôležité, aby sme pripomenuli, že akákoľvek fyzická, resp. športová aktivita je vždy lepšia ako leňošenie. Pokiaľ trochu potrápite svoje telo, spálite nejaké tie kalórie a nadopujete sa endorfínmi, stále ste na dobrej ceste.
Môžete mať najbezpečnejšiu zámku na svete, ale ak si bicykel zamknete spôsobom, nad ktorým sa aj zlodej pousmeje, vám zostanú, naopak, oči pre plač.
Jarná cyklistika je pre mnohých zanietencov tou najpríjemnejšou z celého roku.
Copyright © 2023 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk