Čo ovplyvňuje, ako často chodíme na toaletu?
Záleží to od viacerých faktorov, ako je napríklad pohlavie, metabolizmus a mikróby v črevách.
Aj z dôvodu menšieho mechúra môže človek chodiť na toaletu častejšie. Nemenej dôležitým faktom je, že trávenie môže byť ovplyvnené naším správaním. Ak je človek vystresovaný alebo sa zle vyspí, telo uvoľňuje hormóny, ktoré spomaľujú trávenie.
Môže vás zaujímať:
Potešte svoje mikróby!
Tiež je dôležité, ako často človek cvičí – cvičenie totiž pomáha zrýchliť pohyb potravy cez hrubé črevo, zatiaľ čo nedostatok pohybu môže viesť k zápche.
Text: Zázračná Planéta
Foto: Shutterstock
1/1
