Deväť zdravotných benefitov pravidelného cvičenia
Pravidelné kardio cvičenie prináša samé výhody! Prečo je tomu tak? Pozrite sa na deväť najzásadnejších z nich.
Už ste sedeli v kajaku?
Kajakovanie je vhodné pre každého, kto má rád vodu, a chcel by aktívne relaxovať. Jazda na tomto plavidle predstavuje fyzickú bombu pre celý organizmus a balzam na nervy.
Matt Fitzgerald: Najvhodnejší je tréning v pomere 80:20
So svetoznámym trénerom Mattom Fitzgeraldom aj o tom, akej chyby sa bežci dopúšťajú.
Najnovší RELAX je v predaji. Na aké témy sa môžete tešiť?
Pripravili sme pre vás opäť množstvo podnetných tém a ochutnávku z nich nájdete v tomto článku.
Tip na výlet | Za skvelými výhľadmi Budapešti
Budapešť si vás získa najmä prechádzkami pozdĺž brehov Dunaja a výhľadmi na množstvo historických pamiatok. Vydajte sa na výlet do mesta presláveného aj termálnymi prameňmi, parkmi alebo gurmánskymi špecialitami.
Kvíz | Spoznáte slovenské hrady a zámky podľa jednej fotky?
Na Slovensku sa nachádzajú desiatky až stovky hradov, zámkov, kaštieľov, či zrúcanín; pričom všetky z nich majú za sebou bohatú históriu. Otestujte sa a zistite, ako dobre ich poznáte!
Hrozí vám energetický kolaps?
Kolaps je dramatická strata energie, ktorá vám dokáže dať definitívnu stopku. Ako sa dá tomuto devastačnému úderu pri športe predísť?
Najnovšie vydanie časopisu o cestovaní, Lonely Planet, je v predaji
Stredomorie nie je len o plážach a mori, aj keď aj tie samozrejme stoja za návštevu. V najnovšom čísle Lonely Planet sa pozrieme do vnútrozemia Ibizy, ale aj do pevninského Španielska, na taliansku Sicíliu a Ischiu.
Copyright © 2024 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk