Relax

Sprievodca lyžiarskym tréningom na suchu (časť 1. úvod)

8. decembra 2009

Táto séria článkov sa bude venovať lyžiarskemu tréningu. Ide o tréning zameraný na špecifické svaly. Patria sem svaly sedacie, stehná, lýtkový sval a predkolenie. Tieto svaly sú v pri lyžovaní zaťažované najviac, ale to neznamená, že sa zameriame iba na ne. Pri pohyboch lyžiara sa zapájajú aj iné svalové partie. Napríklad svaly trupu zabezpečujúce stabilitu tela, ktoré spolu s technikou a koordináciou ovplyvňujú pohyb na lyžiach. Techniku lyžovania v tejto sérii preberať nebudeme.

8.12. 2009

8. decembra 2009

Akceptovali Zuzulovej ospravedlnenie, 8.12. 2009, denniksport.sk

Freeridové videá týždňa. Dnes predstavíme Salomon

7. decembra 2009

Každý týždeň pre vás pripravíme niekoľko freeridových a freestylových videí. Dnes je to päť videí z dielne Salomon freeski TV. Internetová televízia Salomonu tu existuje už tri roky. Pozrite si úvodný teaser, dve videá z Aljašky, video o tom, ako sa točí a fotí lyžovanie a tiež jazdenie Kaj Zackrissona, ktorého poznáme z World Freeride Tour.

Chcete originálne lyže? Príprava sklznice, 4. časť

7. decembra 2009

V prvých častiach seriálu sme si opísali materiály, z akých sa skladá lyža, tiež sme si prebrali dizajn a niektoré základné postupy ako na to. Dnes sa pozrieme na sklznicu. Základom sklznice na lyži je tenká fólia z UHMWPE (polyetylén ultra-vysokej molekulovej hmotnosti). Tieto plasty sú špeciálne navrhnuté tak, aby dobre absorbovali vosk a tiež veľmi dobre držali s epoxidom.

7.12. 2009

7. decembra 2009

Lyžiar Carlo Janka napodobnil Killyho hetrik, 7.12. 2009, sme.sk

Alpské strediská otvárajú cez víkend, niektoré hlásia meter a viac prašanu

6. decembra 2009

Približne dva týždne pred Vianocami začína v celej Európe snežiť. V niektorých strediskách napadlo viac ako meter a pol snehu. Bude sa opakovať scenár z minulého roku, keď boli kvôli mimoriadne intenzívnemu sneženiu a lavínovému nebezpečenstvu zavreté niektoré rakúske a talianske strediská?

6.12. 2009

6. decembra 2009

Švýcar Janka vládl v Beaver Creeku i v obřím slalomu. Bank bodoval jako 20., 6.12. 2009, idnes.cz Vonnová měla na dosah hattrick, radost ji v super-G zkazila Görglová, 6.12. 2009, idnes.cz Janka zavŕšill víťazný hetrik, 6.12. 2009, sme.sk Superobrovský slalom vyhrala Görglová, 6.12. 2009, sita