Andrea Šírová je výživová poradkyňa, ktorá pomáha ľuďom schudnúť, ale nevyhýba sa ani sladkému. Na Instagrame a na Facebooku nájdete jej zdravé koláčiky, na ktorých si (samozrejme s mierou!) môžete zamaškrtiť, aj keď rátate kalórie. Verí, že chudnúť sa dá zdravo a zároveň chutne.
Výživová poradkyňa Andrea Šírová pre vás pripravila recept na chutný jablkovo-makový koláčik, ktorý naozaj stojí za to. A to množstvo bielkovín!
Vyskúšajte chutný vegánsky recept od foodblogerky Simony Malkovej!
Uprednostňuje aktívnu dovolenku v horách pred vylihovaním na pláži, rada sa túla Slovenskom a najradšej spáva pod širákom. Ak chcete spoznať najkrajšie miesta na turistiku, mali by ste sledovať instagramový profil Nelly (nellyy.go).
Dvadsaťpäťroční Enrico a Andreas Burik pochádzajú z Dubnice nad Váhom. Z drobných chlapcov sa vypracovali na špičkových akrobatov. V Trenčíne sa pridali ku skupine parkouristov z Freerun Slovakia, neskôr Born to Trick a so skúsenosťami prišli nové ponuky do rôznych veľkých projektov.
Copyright © 2024 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk
