Aké výhody vám prinesie digitálny detox?
Smartfóny, počítate, tablety či televízory sa stali neoddeliteľnou súčasťou nášho života, často však aj nepretržitou. Ale ako sa odstrihnúť od displejov?
Značka: digitálna-očista
Ktoré fitnestrendy budú vládnuť v roku 2024?
Každý rok prináša nové trendy v rôznych oblastiach a svet pohybu a zdravia nie je výnimka. Ak patríte medzi ľudí, ktorí chcú byť aj v snahe o aktívny životný štýl „in“, tak toto sú trendy, ktoré by ste mali nasledovať.
Naturálne spa pre každého: Ako načerpať energiu v zimnom lese?
Les je súčasťou človeka od nepamäti. V minulosti bol naším útočiskom, zdrojom obživy a prirodzeným životným prostredím. Dnes žije celých 56 % svetovej populácie v mestách a priemerne trávi až 90 % (!) času v interiéri.
Copyright © 2024 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk