Značka: plávanie

Ako začať plávať vonku a vydržať pri tom aj cez zimu

13. novembra 2024

Outdoorové plávanie je pre telo prospešné. Ale je aj studené, mokré a niekedy nepríjemné. Ako začať s otužovaním?

Čo sa deje s naším telom pod vodou?

17. októbra 2024

Po vstupe do studenej vody začínajú v našom tele reťazové reakcie, ktoré posilňujú telo od hlavy až po päty. Ktoré to sú?

Prvá septembrová nedeľa znamená len jedno – 11. Trans Danube Swim je tu!

14. augusta 2024

Nenechajte si ujsť obľúbené podujatie, počas ktorého si môžete z unikátneho uhla vychutnať výhľad na milovanú Bratislavu! Nedeľa 1. septembra 2024 patrí podujatiu Trans Danube Swim.

Plávanie ako terapia

8. novembra 2023

Ak vám lekár či fyzioterapeut odporučili plávanie, skúste sa najskôr zamyslieť, či vás bude baviť. Radosť z pohybu je niekedy oveľa dôležitejšia ako pohyb samotný a hydroterapia má aj mnoho ďalších podôb.

Radi plávate? A viete, ako by mal vyzerať správny jedálniček plavca?

12. novembra 2022

Za hodinu svižného plávania spálite takmer toľko kalórií ako za hodinu behu. Plávanie je nielen skvelé kardio, ale aj cvičenie, ktoré zapája celé telo, od hlavy až po päty.

Športový klub nielen pre deti

10. novembra 2019

Predstavujeme vám klub Board Academy, kde sa k športu postavili inak ako vo väčšine iných klubov. Za ciele si nestavajú získanie medailí pre tých najtalentovanejších, ale naopak, rovnocenný priestor dávajú všetkým.

K tajchom Banskej Štiavnice

1. októbra 2019

Banská Štiavnica patrí k slovenským mestám so špecifickou atmosférou, ktorú môžete cítiť doslova na každom kroku. Má skvelú lokalitu, pretože zo Štiavnice to máte všade veľmi blízko, čo nesmierne zjednodušuje plánovanie výletov.