Plankom k efektívnejšiemu behu
Silné telesné jadro (core) z vás urobí efektívnejšieho bežca. Cvikov na core je neúrekom – my vám tentoraz odporúčame vzpor (plank).
Silné telesné jadro (core) z vás urobí efektívnejšieho bežca. Cvikov na core je neúrekom – my vám tentoraz odporúčame vzpor (plank).
Copyright © 2024 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk