Značka: vzpor

Plankom k efektívnejšiemu behu

28. septembra 2022

Silné telesné jadro (core) z vás urobí efektívnejšieho bežca. Cvikov na core je neúrekom – my vám tentoraz odporúčame vzpor (plank).

Najnovšie vydania

RELAX 2/2025

Objednať

RELAX 2/2025

Objednať
Relax na Facebooku
Zavrieť reklamu