Značka: zimný čas

Ako nepodľahnúť jesennej depresii

8. októbra 2024

Skončili dovolenky, počasie sa zhoršuje, neskôr svitá a skôr sa stmieva. Jeseň je „ideálny čas“ pre nepríjemnú až mizernú náladu, ktorá v hraničných prípadoch nezriedka končí depresiami.

Zima v čase korony. Čo robiť, aby sme sa nezbláznili?

26. novembra 2021

Keď vonku začne mrznúť a rok sa chýli ku koncu, mnohí sa tešíme na snehovú nádielku a s ňou spojenú lyžovačku či pobyt s priateľmi na horskej chate. Korona nám však plánovanie zimných aktivít poriadne sťažila, čo však neznamená, že sa musíme zadebniť v obývačke a nevystrčiť päty z domu. Práve naopak!

Vianočná pohoda v teple domova

7. decembra 2020

Rok 2020 so sebou priniesol veľa nečakaných zmien a tie sa odrazili aj v našom každodennom živote. Prišli, bohužiaľ, aj isté obmedzenia a my sa im pravdepodobne nevyhneme ani počas sviatkov. Netreba však zúfať a zameriavať sa na to, čo sa nedá. Skúsme sa spolu pozrieť na to, čo sa, naopak, dá!

Na bajku v teple a suchu. Tipy, ako sa obliecť na bicykel v chladnom počasí

28. septembra 2020

Čau leto, vitaj jeseň. Aj keď sú už dni kratšie, slnko nehreje tak intenzívne, ba dokonca sa objaví aj studený dážď či vietor neznamená to, že si ani v tomto ročnom období nemôžete užiť svoju obľúbenú cyklotrasu. Práve naopak.