Cobb šalát s kuracím mäsom a avokádom

Cobb šalát s kuracím mäsom a avokádom je chutná a výživná voľba pre každého, kto hľadá ľahký, no sýty obed.
Čas prípravy: 15 min.
Suroviny pre 4 osoby:
- 2 plátky kuracích pŕs
- 2 avokáda
- 4 vajíčka
- listový šalát (najvhodnejší je rímsky alebo ľadový)
- 2 veľké zrelé paradajky
- modrý syr
- plátky anglickej slaniny
Na dresing:
- 100 ml olivového oleja
- 1 lyžica červeného vínneho octu
- 1 lyžica balzamika
- 1 strúčik cesnaku
- 1 lyžička cukru, dijonskej horčice a citrónovej šťavy
- ½ lyžičky worchesterskej omáčky
- soľ a mleté čierne korenie
Môže vás zaujímať:

Wellington pre gurmánov
Postup:
- Kuracie mäso osolíme a okoreníme z každej strany a ugrilujeme alebo opečieme na panvici do zlata.
- Keď mierne vychladne, nakrájame ho na kúsky.
- Podobne nakrájame paradajky a avokádo, ktoré pokvapkáme citrónovou šťavou.
- Jarnú cibuľku nakrájame na malé kolieska. Plátky slaniny opečieme na panvici.
- Vajíčka uvaríme natvrdo alebo „nahniličku“ podľa toho, aké vám chutia.
- Listový šalát nakrájame a rozložíme na tanier. Všetky ingrediencie poukladáme vedľa seba na šalát a podávame pokvapkané dresingom.
- Na záver môžete posypať nadrobno nasekanou pažítkou alebo cibuľkou.
Náš tip: Cobb salad je klasický americký šalát, ktorý vznikol v 30. rokoch 20. storočia v reštaurácii Brown Derby v Los Angeles. Šalát sa servíruje tak, že jednotlivé ingrediencie sú naskladané vedľa seba na tanieri v prúžkoch, nie zmiešané dopredu.
Dobrú chuť!
Text: RELAX
Foto: Shutterstock
1/1